Kérem várjon, amíg JT Bemutató betöltődik képek ...
kínai medicinakínai orvosláskínai gyógyászatgyógynövények

Keresés

Add a Startlaphoz

Hírdetések

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

Gyökércsakra

gyökércsakra

A gyökércsakra messzemenően meghatározza azt az energiát, ami az élethez a rendelkezésünkre áll. Felelős a fizikai erőnkért és a vitalitásunkért.

A gyökércsakránk rövid áttekintése

  • Elnevezése: gyökércsakra, muladhara csakra (a szankszrit muhla: gyökér és adhara: életfontosságú szerv szavakból)
  • Elhelyezkedése: farkcsont és keresztcsont, tehát a gerincoszlop alsó vége
  • Eleme: Föld
  • Endokrin mirigye: mellékvesék
  • Hormonja: kortizol (cortisol), adrenalin, noradrenalin
  • Érzékelése: szaglás
  • Testrészei: orr, talp, láb, gerincoszlop, köröm, fogak, csontok, vastagbél
  • Színe: vörös
  • Temperamentuma: flegmatikus
  • Mantrája: lam (hosszan ejtve)
  • Megerősítései: Mindkét lábbal a földön állok. Szükségleteim kielégítődnek.
  • Tanulási feladatai: leföldelés, aktivitás, testtudat
  • Szimbolikája: vörös négyzet, mint a föld szimbóluma
  • Archetipikus képe: Az olyan tevékeny ember, mint a Mágus, aki cselekszik, és megállja a helyét a mindennapokban. A nyugati képvilágban a földműves, aki megműveli a földet, vagy a kézműves, aki valamit előállít. Női megjelenésében ő a tipikus háziasszony, aki felelős a háztartás megszervezéséért és a táplálásért. Ezt a területet szinte minden kultúra a kígyóval szimbolizálja.
  • Istene/istennője: Brahma, a teremtő, és Dakini, a női párja. Ganesha, az elefántfejű istenség, mint az akadályok elhárítója
  • Tarot megfelelői: a Mágus, az Uralkodónő és a Főpapnő
  • Kövei: minden vörös kő, mint például a gránát, a vörös jáspis, a rubin, vérkő (belül vörös) és a fekete kövek, mint amilyen például a fekete onix, a füstkvarc és a fekete turmalin
  • Illóolajai: mandarin, szegfűszeg, rozmaring
  • Asztrológiai megfelelője: a Rák-Bak tengely

 

Általános jellemzése

 

Címszavai:

  • az aktivitás-passzivitás polaritása.
  • a leföldelés,
  • a túlélés, a munka,
  • a fizikai erő,
  • a vitalitás és az élni akarás (életösztön).

A gyökércsakra messzemenően meghatározza azt az energiát, ami az élethez a rendelkezésünkre áll. Felelős a fizikai erőnkért és a vitalitásunkért. Ezen kívül vezérel minden testi tisztulási folyamatot is.

A csakra fő témái:

  • az ősbizalom,
  • az eredetünk (gyökereink) megtalálása,
  • megbirkózás a mindennapokkal.
  • biztonság/bizonytalanság.

A gyökércsakra fő feladata a leföldelés. Ez azt jelenti, hogy a testünkben élünk, szeretjük azt és elismerjük szükségleteit, valamint korlátait. Saját testünk szeretete a feltétele annak, hogy szeretni tudjuk a másik ember testét is, amiről már a második csakra szól majd. A testiség mellett a leföldelés a hétköznapokra való összpontosítást is magában foglalja.

A gyökércsakra szintjén természetesen inkább tudattalanul és automatikusan reagálunk. Élethelyzeteinket többé-kevésbé kérdőjelek nélkül sorsszerűnek ítéljük meg, és majd csak a torokcsakránál jutunk el ahhoz a tudatossághoz és önuralomhoz, amivel sorsunkat alakíthatjuk.

 

A gyökércsakrához tartozik a munka, amellyel fenntartjuk magunkat. Talán soha nem kapott ennyi ember állami támogatást, mint manapság, ami arra utal, hogy kultúránknak egészségtelen kapcsolata van a gyökércsakrával. Az egyik oldalon a munka egyre többet követel meg az embertől, ami az energia többségét a gyökércsakrában köti meg, másrészről, pedig egyre kevesebb embernek van munkája, ami hosszú távon a gyökércsakra bezárulásához, majd ennek következményeként krónikus kimerültséghez és energiahiányhoz vezet.

Mivel a gyökércsakra többek között a társadalmi sikert is meghatározza, a biztonságérzetünkre is nagy hatással van. Minél jobban le vagyunk földelve, annál több sikert érünk el az életben, amitől viszont a biztonságérzetünk növekszik.

A gyökércsakra kezelésében az egyik feladat az, hogy megtaláljuk a megfelelő arányt az aktivitás és a passzivitás, a stressz és a nyugalom között. Ma már megkülönböztetünk egészséges és megbetegítő stresszt, ami a gyökércsakrára vonatkoztatva annyit jelent, hogy szükségünk van egy bizonyos aktivitásra és feszültségre, de a tartós terhelés károsítja e csakrát. Ha ez a központunk állandóan túl aktív, ez a helyzet elvonja az energiát a létfontosságú szervekből, így azok működése kárt szenved. Ha viszont túl ritkán aktiváljuk ezt a csakrát, akkor energiahiány lép fel, mivel a test többi része nem kap elég életerőt.

Mivel a gyökércsakra az egész csakrarendszer legfőbb energiaellátója, azt is mondhatjuk, hogy ez a test erőműve. Fizikailag tekintve itt nyugszik az a potenciális energia, amit az összetekeredett kígyó (Kundalini) szimbolizál, és ami kinetikus energiává szeretne átalakulni. Ez a mindennapi munkában nyilvánul meg, amit életünk legfontosabb tanítójának is tekinthetünk. Az összetekeredett Kundalini egyúttal a bennünk rejlő lehetőségeket is szimbolizálja, amelyeket meg akarunk valósítani.

Ahhoz, hogy a gyökércsakra energiáját áramlásban tartsuk, egészségesen kell táplálkoznunk, friss levegőn kell mozognunk, és rendszeresen meg kell tisztítanunk egész életünket. A böjt és a szauna megtisztítja testünket a mérgektől.

Nemcsak testünket kell azonban megtisztítanunk, hanem közvetlen környezetünket is. Évente egyszer rendezzen lomtalanítást a lakásában is. Ajándékozzon el mindent, amire már nincs szüksége, és szabaduljon meg minden felesleges dologtól. Azt fogja tapasztalni, hogy könnyebbnek és szabadabbnak érzi magát. A föld elemmel való kapcsolatunkban mindig szükségünk van egy kis felszabadulásra, hogy aztán újra leföldelhessük magunkat, és könnyebben kelhessünk új útra.

A gyökércsakra a születéssel függ össze. A születést az emberi élet legelső és legradikálisabb földelésének tekinthetjük. Ezt a tapasztalatot ismételjük meg szinte minden reggel, amikor az alvás után kinyitjuk a szemünket, az éjjeli sötétséget magunk mögött hagyjuk, felkelünk és elkezdjük a napot.

 



Hirdetés
A honlapon található információk leírások csupán tájékoztató jellegűek, felhasználás, alkalmazás csak saját felelősségre!