Kérem várjon, amíg JT Bemutató betöltődik képek ...
kínai jogajógajóga kínai medicinajóga kínai orvosláskeleti jógatradicionális jóga

Keresés

Add a Startlaphoz

Hírdetések

Hirdetés
Hirdetés

Vese meridián és hólyag meridián torna

vese meridián és hólyag meridián tornaÜljünk le a talajra, nyújtsuk ki egyenesen a lábainkat, és kezeinkkel érintsük meg a lábujjainkat.

A nyújtózkodás maximumán tartsuk ki a pózt, lazítsuk el az izmainkat, és vegyünk kétszer lélegzetet.

Érezzük, ahogyan a chi áramlik a testünkben, különösen a hátunkban és a lábszárainkban.

 



Hirdetés
A honlapon található információk leírások csupán tájékoztató jellegűek, felhasználás, alkalmazás csak saját felelősségre!