Keresés

Add a Startlaphoz

Hírdetések

Hirdetés

öt elem

kínai gyógyászat - gyógynövényekA hagyományos kínai medicina alapvetően a belső egyensúly és a test harmóniájának helyreállítására törekszik olyan gyógynövények segítségével, amelyek mérsékelik az öt elem esetleges gyengeségét, illetve túlműködését.

Az öt elem viszonya roppant fontos szerepet játszik a diagnózis felállításában. A különböző színek, érzelmek és ízek mind kötődnek az elemek valamelyikéhez, így például a természetellenesen vörös arcszín a szív egyensúlyi zavarára utalhat, míg a túlzott düh a máj energiáinak túltengését jelezheti.

Az évszakokhoz kapcsolódó tényezők is igen fontosak. A „nyári hőséget" okolták például a meleg időszakokban kialakuló lázért, amely nem volt ritka a hiányos higiéniai és orvosi ismeretekkel rendelkező ősi társadalmakban. Kína középső részén az ősz meglehetősen száraz, és az évszakban gyakran kialakuló száraz köhögéssel járó tüdőbajt az esővíz hiányával magyarázták.

 

kínai medicina - öt elemA nyolc alapmodell

A nyugati doktoroktól eltérően a kínai orvosok a diagnózis felállításakor nem a baktériumokat vagy a szövetek esetleges károsodását veszik figyelembe. Ehelyett a fennálló diszharmónia alapvető jeleit vizsgálják meg, ami segít rámutatni a betegség okára. Az első lépés az, hogy megállapítják, hogy a probléma belső vagy külső eredetű-e, vagyis a belső egyensúly megbomlásának vagy valami külső tényezőnek köszönhető. Ezután az orvos megpróbálja meghatározni az esetleges egyensúlytalanság természetét – túlzott „hideggel" vagy „meleggel" kapcsolatos-e, felborult-e az egyensúly a taoista felfogás két ősereje (a yin és a yang) között, vagy netalántán a belső energiaszint túl magas / túl alacsony voltából adódik a probléma.

A vizsgálatot végző orvos „a nyolc alapmodellt", vagyis a Pa Kangot követi, amely négy ellentétpárt foglal magában. A diagnózis felállítása a nyolc lehetőség logikus végigvezetésén alapszik, így jutva el a probléma okának felderítéséhez.

 

 

A nyolc alapmodell ( Pa Kang ):

hiány

többlet

hideg

meleg

yin

yang

belső

külső

 

 

Az öt elem tana

Elem

fa

tűz

föld

fém

víz

Irány

kelet

dél

középpont

nyugat

észak

Szín

zöld

vörös

sárga

fehér

fekete

Évszak

tavasz

nyár

nyárutó

ősz

tél

Időjárás

szél

meleg

nedvesség

szárazság

hideg

Tömör szerv (Cang)

máj

szív

lép

tüdő

vese

Üreges szerv (Fu)

epehólyag

vékonybél

gyomor

vastagbél

húgyhólyag

Érzékszerv

Szem (látás)

Nyelv (beszéd)

száj -(ízlelés)

Orr (szaglás)

Fül (hallás)

Érzelem

düh

Öröm / ijedtség

aggódás

szomorúság / bánat

félelem

Íz

savanyú

keserű

édes

csípős/ fanyar

sós

Szövetek

Inak / köröm

Véredények / arcbőr

Izmok / ajak

Bőr / szőrzet

Csontok / haj

Testnedv

könny

izzadság

nyál

nyálka

vizelet

 

 

 

belső szervekA tizenkét belső szerv a szív, vékonybél, szívburok, hármas melegítő (San Jiao), lép, gyomor, tüdő, vastagbél, vese, húgyhólyag, máj, epehólyag. Mindegyik szerv egy adott elemhez tartozik az öt elem tana szerint, és yin vagy yang osztályozású. A tizenkét meridián csatorna (akupunktúrás vezeték) mindegyike egy-egy szervhez csatlakozik. Minden szerv jól meghatározott speciális energetikai funkciókat lát el.

 

A szervek és az elemek

A tizenkét belső szerv mindegyike az öt elem valamelyikéhez tartozik, így természetesen magán viseli az adott elem jellemző vonásait. Mindegyik szerv vagy yin, vagy yang, minden yin szervnek megvan, a maga yang párja és fordítva.

 

Elemek

 

Yin szerv

Yang szerv

Földelem

Lép

Gyomor

Fém elem

Tüdő

Vastagbél

Víz elem

Vese

Húgyhólyag

Fa elem

Máj

Epehólyag

Tűz elem

Szív, Szívburok

Vékonybél, Hármas melegítő

 

A belső szervek funkciói

belső szervekLép, gyomor

A Lép / Gyomor páros. A gyomor az emésztésért, a lép tápanyagok, és a víz elosztásáért felel.

Működésük létfontosságú az egészség megtartása szempontjából.

 

Hozzátartozó elem: földelem

Érzékenység: nedvesség.

Érzelmi szemszöge: Aggódásra, tépelődésre, megszállottságra való hajlam, nyugtalankodás.

 

Fő funkciói:

  • Emésztésszabályozás: A lép és gyomor együtt választják ki a táplálék hasznos részeit.
  • Felfelé mozgatja a Tisztát: A tiszta tápanyagok felfelé, a tüdő és a szív felé mozognak, ahol egyéb funkciók, indulnak el.
  • Ellenőrzi a végtagokat, izmokat: A lép ellenőrzi, vigyázza a végtagok, és teljes izomzat működését.
  • A szájon nyilvánul meg: A lép általános egészsége, állapota tükröződik az ajkak színében, minőségében.
  • Otthont ad az intellektusnak: A gondolkodást irányítja. Mentális zavarok, feledékenység fordulhat elő.

 

A belső egyensúlytalanságok tünetei:

  • Gyenge étvágy, fáradtság, széteső széklet, súlygyarapodás, hányinger, szomjúság, vagy épp annak hiánya.
  • Végbél előreesés, hasmenés, végbélvérzés, aranyér, ez utóbbi jeleit általában az alsó ajak mutatja.
  • Végtagok súlyossága, gyenge izomtónus, izomsorvadás, gyengeség,
  • Ízérzékelési problémák.
  • Gyenge koncentrációs képesség, rossz memória.

 

Tüdő, vastagbél

belső szerveinkA tüdő a légzésért felelős, ezzel együtt a lélegzet chi-jének felvételéért is.

Összeköttetésben van a vastagbéllel, ami kiválasztja a szervezetből a szükségtelen anyagokat.

 

Hozzátartozó elem: fém elem

Érzékenység: Szárazság, Nyálka, Hideg.

Érzelmi szemszöge: Szomorúság, bánat.

Fő funkciói:

  • Légzésszabályozás: A légzés mellett a tüdő, felelős a vej chi (védőerő) egyenletes elosztásáért az izmokban, és a bőrben.
  • Ellenőrzi a bőr pórusait: Általánosságban a tüdő ellenőrzi a bőrt, így annak pórusait is.
  • Az orron nyilvánul meg: Mivel a levegő itt áramlik be, a kínai hit szerint a két szerv összefügg. Ellenőrzi a beleket: A ritmikus légzés diafragma masszázst nyújt a belek számára, ezzel segíti a ritmikus bélmozgást.

 

A belső egyensúlytalanságok tünetei:

  • Erőtlen hang, rövidlégzés, fáradtság, hideg kezek.
  • Megfázásra való hajlam, spontán izzadás, pollenallergia.
  • Gyenge szagérzékelés, orrüregi problémák.
  • Székrekedés.

 

Vese, húgyhólyag

A vese felelős a növekedésért, szaporodásért. Szabályozza a vizek útját, kapcsolatban van a hólyaggal.

 

Hozzátartozó elem: víz elem

Érzékenység: Szárazság, hideg.

Érzelmi szemszöge: Félelem, akaraterő és motiváció hiánya.

Élet kapuja: A chi gyökere.

 

Fő funkciói:

  • Szabályozza a fejlődést, növekedést: A vese tárolja a reproduktív energiát, ami kötődik az örökölt chi-hez.
  • Táplálja a csontokat és a velőt: Az agyműködésért (Velő) is felel.
  • Szabályozza a Vizeket: A vese alapvető szerepet játszik a víz és testfolyadék háztartásban.
  • Ellenőrzi a fület: A meridiánokon keresztül.
  • A hajban nyilvánul meg: A vese yin irányítja és táplálja a hajat.

 

A belső egyensúlytalanságok tünetei:

  • Meddőség, impotencia, fejlődési (növekedési) rendellenesség, korai öregedés.
  • Gyenge csontozat és fogak, mentális visszamaradottság, szédülés.
  • Gyakori vizelés, sötét vizelet, inkontinencia, éjszakai vizelés, vesekő, hólyaggyulladások.
  • Süketség, hallásromlás, fülcsengés.
  • Korai kopaszodás, őszülés, hajhullás.

 

Máj, epehólyag

A kínai felfogásban a májnak sokkal több szerepe van, mint amit a nyugati orvoslás tulajdonít neki: ellenőrzi a chi-t és a vért.

 

Hozzátartozó elem: fa elem

Érzékenység: Forróság, nedvesség-forróság, szárazság.

Érzelmi szemszöge: Düh, frusztráció, ingerlékenység.

 

Fő funkciói:

  • Szabályozza a chi mozgását: A máj chi az emésztést segíti. A chi finom mozgása szabályozza az érzelmeket.
  • Tárolja a vért: A máj szabályozza a vér testbe jutó mennyiségét. Szabályozza tehát a menstruációt, ellenőrzi, keni a szemeket, ínakat, körmöket. A körmök állapota a máj egészségét tükrözi.
  • Epét választ ki: Az Epehólyag csak epetároló, az epe szükséges az emésztéshez.

 

A belső egyensúlytalanságok tünetei:

  • A chi stagnálása, migrén, depresszió.
  • Menstruációs zavarok, a vér stagnálása, rossz látás, kiszáradt szemek, görcsök, spazmusok, remegés, tikk, merevség, száraz, repedezett körmök.
  • Epekő, felfúvódás.

 

Szív, vékonybél

A szív a szervek császára, életfolyamatokat szabályoz, felügyeli a Cang-Fu szervek együttműködését. A Vékonybél az emésztés utáni tisztát tovább szűri.

 

Hozzátartozó elem: tűz elem

Érzékenység: forróság.

Érzelmi szemszöge: Túlzott lelkesedés, mániás viselkedés.

A lélek otthona: A Shen (Lélek) otthonául szolgál.

 

Fő funkciói:

  • Kormányozza a vért: A szív chi-je felelős a vér életerős áramlásáért
  • Az arc színében nyilvánul meg: Az arc színe mutatja a szív állapotát, pl. a sok szív meleg pirossá teszi az arcot
  • A lélek háza: A szív felelős az érzelmekért, mentális aktivitásért, mivel benne lakozik a Shen (Lélek)
  • A nyelven nyilvánul meg: A nyelv és a beszéd a kínaiak szerint a szív tükrei. A zavaros beszéd szív zavart jelez.

 

A belső egyensúlytalanságok tünetei:

  • Hideg kezek, életerő hiánya, fáradtság.
  • Hideg: világos szín. Forróság: vörös.
  • Vér pangás: bíborkék, lilás.
  • Depresszió, aggódás, gyenge memória, álmatlanság, heves szívdobogás, keringési problémák.
  • Beszédzavar, dadogás, artikulálatlan beszéd és nevetés.

 

 

fa elemA fa elem esetében a fa energia hozza létre a dinamikát, valaminek a kezdetét. Jól példázza ezt a tavaszi hajtás; életerővel telve áttöri a földet a tél elmúltával. A fa energia fölfelé törekszik, de ezt megfelelően szabályozni kell.

A fa típusba tartozó emberek energiáikat néha önmaguk ellen fordítják. A fának engedékenynek, rugalmasnak kell lennie, a diszharmónia merevséget, keménységet eredményez, és magával hozza az agressziót, erőszakot. Harmóniában a fa energiák irányítottak, a jövőt illetően átgondoltak. A szemek a fához, a májhoz tartozó érzékszervek, melyek a fa Yin aspektusához tartoznak. Egyensúly felborulás esetén megromolhat a látás, fizikailag is, és átvitt értelemben is. A fa energiák végesek (ahogyan a tavasz gyenge erői is átadják helyüket a nyár érett erőinek), ezért a fa emberének koncentrálnia kell saját erőinek és tartalékainak megőrzésére.

A tavasz a fa szinonimája, a növekvő, feltörekvő új energiák megjelenésével.

A fa a tavasz kezdetekor megjelenő energiákhoz és mozgáshoz kapcsolódik.

 

faelemJellemzők:

Máj, Epehólyag, tavasz, savanyú íz, inak, szem, zöld szín, kiabáló hanghordozás, szél, mozgás.

 

Érzelmek:

Mozgás, dinamizmus, szervezettség, düh, frusztráció, ridegség, erőszak.

 

Fogékonyság:

Hangulatváltások, depresszió, irritábilis bél szindróma, menstruációs zavarok, szemproblémák, alkohol, álmatlanság, erőszak.

 

Javasolt ételek:

Zöldségek, olajos hal, vörös és sárga gyökérzöldségek, zöld tea, máj, olíva, szezámolaj.

 

Nem ajánlott ételek:

Alkohol, kávé (koffeinmentes is), forró / csípős / zsíros ételek, koffeintartalmú italok, sok savanyúság.

 

Teendők:

Relaxáció, meditáció, festés, kertápolás, Tai chi, jóga gyakorlása.

A saját mérgünkkel, dühünkkel való megbarátkozás. Ne húzzuk fel magunkat kisstílű panaszainkon, és ne robbanjunk, ne reagáljuk túl a dolgokat.

Ritmikus gyakorlatok, mint úszás, futás.

 

 

fém elemA fém elem egyfajta védő, határoló minőség. Keménysége egyaránt lehet sértő, vagy hasznos. A hozzá kapcsolt évszakhoz és színhez hasonlóan (ősz, fehér) a szépség és a kegyetlenség egyaránt fém minőség. A lehullott őszi levelek gyönyörű látványt is nyújthatnak, azonban a sötétség, a hidegség érzete is megjelenhet. A fém szervei a Tüdő és a Vastagbél. Ezek a kiválasztó szervek távolítják el a test salakanyagát a beleken és a bőrön keresztül. A bőr testünk és a külvilág határa, így az egyik legfontosabb fém funkció a külső ártalmas hatások elleni védelem, de ennek a funkciónak a túlműködése a világtól és emberektől való elkülönülésben is megjelenhet.

Az ősz a haldoklás, halál ideje, mikor minden visszatér az anyaföldbe. A bánat a hervadó lombokhoz hasonlóan rombolja a Tüdőt. A fém korrekt viselkedést takar, a protokoll tisztelete-tét, erkölcsösséget, gyors reagálást. A fém hideg és törékeny, esetleg érzéketlen is lehet. A fém embernek dolgoznia kell saját spirituális lényén, mert holisztikus megközelítésben ennek elmulasztása fizikai betegségekhez vezethet. Hajlamuk az erős határok felállítására szintén

 

fémelemJellemzők:

Tüdő, Vastagbél, ősz, csípős, aromás ízek, bőr, testszőrzet, orr, szaglás, a fehér szín, sírós elhaló hang, száraz idő és környezet.

 

Érzelmek:

Védelmezés, határok, kiválasztás, halál, elkülönülés, bánat, szomorúság.

 

Fogékonyság:

Hideg, pollen allergia, önzőség, köhögés, asztma, száraz bőr, székrekedés.

 

Javasolt ételek:

Gabonák, gyökérzöldségek, diók, magok, néhány csípős, átható fűszer (gyömbér, feketebors).

 

Nem ajánlott ételek:

Túl sok sült étel, füstölt ételek, túl sok tejtermék.

 

Teendők:

Rendszeres testmozgás.

A spiritualitás fejlesztése.

Mások gyengeségei iránti tolerancia.

 

 
Hirdetés
A honlapon található információk leírások csupán tájékoztató jellegűek, felhasználás, alkalmazás csak saját felelősségre!