Keresés

Add a Startlaphoz

Hírdetések

Hirdetés

c vitamin

GyepűrózsaGyepűrózsa, vadrózsa (Rosa canina)

C-vitamint, egyéb vitaminokat, karotinoidokat, pektint, szerves savakat tartalmaz. Gyakran használják szemgyulladás esetén

Legértékesebb a csipkebogyó, amit akkor gyűjtenek, miután megcsípte a dér. A leveleket, a virágbimbókat és a szirmokat árnyékban szárítják.

Erőteljes, 1-3 méteres cserjefaj. Hajtásai egyenesek, illetve részben elágazóak. Egyforma tüskéi sűrűn állnak. Levelei szórtak, páratlanul szárnyaltan összetettek, levélkéi tojásdadok vagy elliptikusak, 2-4 centiméter hosszúak, 1-3 centiméter szélesek, élük fűrészes. A levélnyelek tövükön kiszélesednek, a pálhalevél keskeny, sallangos. Virágai világosabb vagy sötétebb rózsaszínűek, rövid nyélen egyesével-hármasával állnak. Június-júliusban virágzik. Termése a csipkebogyó, amely egy húsos áltermés, színe narancssárga, majd élénkvörös. Erdőszéleken, utak mentén, legelők cserjefajaként gyakori. A hegységekben 1200 méter magasságig fordul elő.

A csipkebogyó (Cynosbati pseudofructus) igen sok C-, B,-, B2- és P-vitamint, karotinoidokat, pektint, szerves savakat, szénhidrátokat tartalmaz. A szárított termés (létezik mag nélküli és a teljes áltermés formában) gyógyteák alapanyaga, de fontosak a belőle készíthető egyéb termékek (szörpök, lekvárok, borok) is. A csipkebogyótea fogyasztása igen fontos betegségmegelőző lehetőség, hiszen növeli a szervezet ellenálló képességét, gyorsítja az enzimfolyamatokat, serkenti a vérképzést, továbbá gyenge vizelethajtó és hashajtó hatása is van. Igen kedvező a meghűléses betegségek megelőzésében, illetve kezelésében is.

 

Pongyola pitypangGyermekláncfű (Taraxacum officinale. Kutyatej, pongyola pitypang, barátfű, békavirág, kákics, oroszlánfog)

Földfeletti tőrózsát képező, fiatal korban molyhos, öblösen fogazott levelei orsó alakú gyökérből nőnek ki, mely gyökér ritkán elágazó, szárazon szürkésbarna színű. Virága aranysárga. Az egész növény tejnedvet tartalmaz. Nálunk füves helyeken mindenütt megterem. Gyökerét (radix) és leveleit (folium) gyűjtjük

Vitaminokban, főleg C-vitaminban és B-vitaminban gazdag levelei salátaként fogyaszthatók. (A gyermekláncfű levelében háromszor annyi C-vitamin van, mint a citromban.) Gyökere a drog. Taraxacin keserűanyagon kívül kolin és enzimként ható fitoszterolok is vannak benne. Az epeelválasztást és a vizelet elválasztást fokozza, az epe- és vesekő diatézis gyógyszere, a kőképződési hajlamot megszünteti, az egész anyagcsere serkentője. A következő betegségekben javasolt még: gyomorhurut (gasztritisz), savtúltengés (hiperaciditás), májbetegségek.

Egyhónapos vagy – egy-két hetes szünetekkel –5-6 hetes kúrák végzendők. Egy-két kávéskanálnyi gyermekláncfű-gyökeret 3 percig főzünk 2 deci vízzel, negyedóra után leszűrjük. Reggel és este egy-egy csészényit igyunk meg a teából. Katángkóróval társítható, vagy más máj- epetea-keverék készíthető vele.

Mivel az elhízás népbetegség és elsősorban helytelen táplálkozásra vezethető vissza, ide kívánkozik annak ismertetése, hogy fogyókúrára ajánlunk pitypangtea-kúrát. A vesekőképződés is anyagcsere-betegség, főként a fokozott húsfogyasztás miatti tetemes mennyiségű húgysav-(urát-) kiválasztás következménye, ezt fontos figyelembe venni. A pongyola pitypang vízelethajtó hatása kísérletileg igazolt: fokozza a nátriumürítést, nem vezet káliumveszteséghez. Részben a vízháztartást befolyásoló hatására vezethető vissza elhízott személyeknek az a kedvező tapasztalata, hogy megfelelő étrend-előírások betartása mellett kéthárom hetes pitypangtea-fogyasztással súlycsökkenést értek el.

gyermekláncfűKisebb vesekövek elhajtására, vízlökés céljára 2 evőkanálnyi pitypanglevélből 1,5 liter vízzel 3 percig tartó forralással főzetet készítenek, ezt negyedóra múlva leszűrik, majd langyosan, éhgyomorra, 15-20 perc alatt elfogyasztják az egész mennyiséget.

A gyermekláncfű (pongyola pitypang) az idült reumatikus betegségek elleni egyik legjobb gyógyszerünk. Gyökerét és föld feletti részét alkalmazzuk. Hatóanyagaival már megismerkedtünk. Ezúttal a vízhajtás, epeelválasztás-fokozás, tonizálás együttese érvényesül gyógyítóan. Lényeges, hogy közvetlenül is hat a sejttevékenységre, így változtat a kóros anyagcsere folyamatokon. Legelőnyösebb a tavaszi és őszi ahtireumatikus kúra, de bármikor végezhető az év folyamán, hat héten keresztül. Tavaszi kúraként áprilistól május végéig naponként fogyasztandó a gyermekláncfű friss levele salátaként, citrommal. Ezen kívül reggel és este gyermekláncfűtea: két kávéskanálnyi gyökeret és herbát két deci vízzel kis tűzön 3 percig főzünk, majd negyedórát állni hagyjuk és leszűrjük. Arthrosis, idült sokízületi gyulladás kúrája.

Mint májgyógyszer használatos, cukorbajnál is eredménnyel alkalmazzák. Vese- és hólyagbajnál, azon kívül, mint gyomorerősítő a növénykeverékekből nem hiányozhat, hasonlóképpen a tavaszi kúrák előírásaiból sem.

Májbajnál, sárgaságnál, nehéz székletételnél, vizelet kiválasztásra az egész növényből készült teát (10 gr 1/4 1 vízre) használjuk. A gyökeréből készült főzet (10 gr 1/4 1 vízre) a fűnél erősebb hatású. Krónikus ekcémánál bizonyos ideig állandóan kell használni.

Némely vidéken gyökerét megpörkölik, ez igen jó pótkávét szolgáltat. A belőle készült sűrű kivonatot felhasználják a pirulák kötőanyagának. Huzamosabb ideig tisztán ne használjuk, mert az emésztésben zavart okozhat, amellett hogy étvágyjavító.

 

 

homoktövisHomoktövis (Ezüsttövis, fűztövis. Hippophae rhamnoides L.)

Az ezüstfafélék (Elaeagnaceae) családjába tartozó, a Keleti tenger partvidékén a homok megkötésére telepítették, Angliában, Franciaországban, a Kaukázusban, Elő-Azsiában, Kelet Ázsiában, Ázsia más vidékein is tömegesen termő; nálunk régebbi telepítések maradványaiként több helyen, pl. a Duna; a Dráva, a Balaton mentén, homokbuckás területeken kisebb állományokban még előforduló, 2-3 m magas, kétlaki, tövisek cserje vagy fa. Itt-ott parkokban is ültetik.

Március – április - májusban virágzik a lomblevelek megjelenése előtt. Virágai igen kicsinyek, barnák, fejecses füzérben állnak, a porzósak ülők.

Levelei szórt állásúak, rövid nyelűek, keskeny lándzsásak, 2-4 cm hosszúak, hegyesek, ép szélűek, felső lapjukon sötétzöldek, fonákjukon ezüstös szürkék; valamint a főér erősen kiemelkedő.

Álbogyótermésük borsónyi, éretten narancssárga színű, húsos egymagvú, savanyú ízű.

homoktövis terméseA termések 100 g-onként 200-900 mg A-, C-, P-vitamint almasavat, kvercetinglikozidát, xantofillt, fizalint, zsírok olajat, mannitot és peonin antociánt tartalmaznak. A magban 12% zsíros olaj van, amely 40% olajsavat, 20% izolinolsavat 15% linolensavat, 10% palmitin- és sztearinsavat tartalmaz

A termésből szörpök, gyümölcslevek készülnek. Gyümölcskonzervek vitaminozására és ízesítésére, valamint erősítő gyógyszerek és tápszerek készítésére használják. Mártások is készülnek belőle éttermekben és háztartásokban.

Fájából pipa és sétabot készül. A cserje leveléből készült teát magas vérnyomás csökkentésére isszák.

A homoktövis főként Európában és Ázsiában fordul elő. Egyike a legősibb növényeknek a Földön, több millió évre nyúlik vissza az eredete. A homoktövis rengeteg tápanyagot tartalmaz, melyek kombinációja jótékony hatást fejthet ki a gyógyulási, regenerálódási folyamatokban. Nagymertekben tartalmaz különböző antioxidánsokat, mint például C- és E-vitamint, valamint flavonoidokat és karotionidokat. A homoktövis olaj gazdag hasznos zsírsavakban, különösen alfa-linolensavban és palmitinsavban, amely más növényekben sokkal kisebb koncentrációban található meg.

• Erősíti az immunrendszert és támogatja a szív- és érrendszer működését

• Bioaktív anyagokat és proteint tartalmaz, amelyek a regenerálódásban nyújtanak segítséget

• Segíti a haj és a bőr egészséges állapotának fenntartását

• Támogatja az emésztőrendszer egészséges működését

• Gyulladáscsökkentő hatású

 

 

kákiszilvaKákiszilva (Diospyros kaki)

Különleges tulajdonsága: kitűnő hashajtó, igen kedvelik a gyermekek, akik fogyasztásával egyidejűleg rengeteg energiához is jutnak.

Egyéb hasznos összetevők: cukrok, A-, C- és K-vitamin, rostok.

Javallatok: székrekedés, vérzésre való hajlam, májbetegségek, antibiotikum-kezelés, amelyek veszélyeztetik a bélflórát. Májvédő hatású

Ideális fogyasztási módjai: friss gyümölcs, lekvár.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok: a gyümölcsöt leszüretelése után szobahőmérsékleten kell tárolni, hogy eltűnjön magas csersavtartalma, és hogy elérje teljes érettségi fokát, a kákiszilva magas cukortartalma miatt a cukorbetegeknek nem ajánlott.

 

 
Hirdetés
A honlapon található információk leírások csupán tájékoztató jellegűek, felhasználás, alkalmazás csak saját felelősségre!