Keresés

Add a Startlaphoz

Hírdetések

Hirdetés

erősítő

Az álombogyó csillapítja az idegfeszültséget és a stresszt. Növeli a szexuális teljesítményt, segíti a betegségből való felépülést.

 

álombogyóHatásai:

Adaptogén, erősítő, nyugtató

 

Javaslatok:

Erősítő

Az „indiai ginzeng" néven is ismert gyógynövény az Ajurvéda szerint az életerő (chi) visszaállítására, az elme megtisztítására, az idegek csillapítására és az alvás elősegítésére használatos. A nyugati orvoslásban főleg az idősebbek és a krónikus betegek erősítésére használják.

 

Stressz

Az álombogyó jótékonyan hat a túlhajszolt és idegileg kimerült emberekre. A szuperakti- vitást csökkentő hatásával hosszú távon kivédheti a stresszes állapot megjelenését.

 

Vérszegénység

A növényt magas vastartalma alkalmassá teszi a vérszegénység kezelésére.

 

Nemi vágy serkentő

Az ájurvédikus orvoslásban a növényt mind erősítő, mind nemi vágy serkentő gyógynövényként tartják számon. Az ájurvédikus orvoslásban a hagyományok szerint a nemi vágy fokozására használt növény hatásosságát napjainkban kutatások igazolták.

 

Rák

A kutatások szerint a növény, hasonlóan az emberi szervezet saját szteroid hormonjaihoz, gyulladásgátló hatású, és megakadályozza a rákos sejtek növekedését. A növény rákmegelőzésre ugyanúgy alkalmazható, mint krónikus gyulladásos betegségek – például a reumás ízületi gyulladás – kezelésére.

 

 

Amerikai mogyoróAmerikai mogyoró (Arachis hypogaca)

Különleges tulajdonsága: nagy arányban tartalmaz aminosavakat: arginint, cisztint, hisztidint, lizint, betaint és kolint (24,3 g fehérje 100 g amerikai mogyoróban), ezért vegetáriánusok részére különösen ajánlott a fogyasztása.

Egyéb hasznos összetevők: többszörösen telített zsírok, B1-, B3- és E-vitamin, magnézium és cink.

Javallatok: gyengeség (kimerültség, erőtlenség), túlhajszoltság, roboráló

Ideális fogyasztási módjai: pörkölve, törve vegyes salátára egytálételként, vaj vagy növényi olaj formájában. Afrikában kitűnő krémet készítenek belőle köleshez és más főtt gabonafélékhez.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok: ne fogyasszunk egy étkezésen belül pörkölt amerikai mogyorót és más fehérjedús ételt, csak hidegen sajtolt olaját fogyasszuk, székrekedés esetén nem ajánlott (néhányaknál szorulást okozhat).

 

 

centella asiaticaA Centella Asiatica hatásosan erősíti az idegrendszert, és javítja a memóriát. Továbbá enyhíti a reumás bántalmakat, és javítja a rossz vérkeringést, csillapítja az ekcéma tüneteit

 

Hatásai:

Erősítő, vizelethajtó, reuma ellenes szer, értágító hatású.

 

Javaslatok:

Bőrproblémák

Ősi ájurvédikus gyógyszerként használták Indiában a lepra, bőrfekély, ekcéma és más bőrproblémák kezelésére.

 

Reuma

Centella Asiatica gyulladásgátló hatása miatt reumára, reumás ízületi gyulladásra és keringési rendellenességek gyógyítására használják a nyugati orvoslásban.

 

Termékenység

Indiában a termékenység növelésére szedik, bár a legújabb kutatások szerint a gyógynövény alkotórészei valójában csökkentik a termékenységet.

 

Emésztés

A Centella Asiatica-t Indiában vérhas gyógyítására adják a friss leveleket a gyerekeknek. A növényt az emésztés serkentésére is használják, és jól gyógyítja a lázas és hasüregi betegségeket.

 

Agy

Néha salátának vagy főzelékként fogyasztják. A növény régóta kitűnő tisztító erősítő-és „fiatalító" szer hírében áll Indiában, amely segíti a koncentrációt és az emlékezőképességet, és támogatja az idegrendszert.

 

Figyelmeztetések és ellenjavallatok:

A növény néha fényérzékenységet okozhat. Néhány országban szigorúan ellenőrzött növénynek számít.

 

 

citronellafű  Cymbopogon flexiosusA citronellafű (Cymbopogon flexiosus) illóolaját a citromfű olaj helyett alkalmazzák, ugyanis ez utóbbi illóolaj tartalma mindössze kéthárom tízezreléknyi csupán, így megfizethetetlenül drága. A citronellafű olaját az egész növény vízgőz-lepárlása útján nyerik.

 

Hatásai:

  • Antiszeptikus
  • Dezodoráló
  • Bőrtisztító
  • Erősítő
  • Élénkítő
  • Fájdalomcsillapító

 

Használata:

Belsőleg:

Lázcsillapítóként, gyomoridegesség esetén nyugtatóként. Fejfájás ellen.

Kimerültség, másnapos állapot esetén frissítőnek.

Általános gyengeség állapotában erősítőnek.

Külsőleg:

Bőrfertőzések esetén. Izzadáskor. Bőrtisztítónak, bőrnyugtatónak.

 

 
Hirdetés
A honlapon található információk leírások csupán tájékoztató jellegűek, felhasználás, alkalmazás csak saját felelősségre!