Keresés

Add a Startlaphoz

Hírdetések

Hirdetés
Hirdetés

puffadás

retkekSokféle értékes alkotórészt tartalmaz a retek, így nagyon kedvező hatású olajokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. A téli retket nagy becsben tartotta mindig a szegény parasztság, a nehezen elviselhető téli hónapokban ugyanúgy, mint a krumpli és az eltett tojás, fontos erőforrást jelentett számukra. Bajorországban és Tirolban ma is szívesen fogyasztott sörkorcsolya a retek, nyilván a régi egészséges szokás él tovább.

A retek a Közel-Kelet országaiból származik, majd gyorsan meghódította a Földközi-tenger vidékét, és ma már egész Európában kiterjedten termelik, a szabadban és melegházban egyaránt. Igénytelensége népszerűvé tette a hazai kertekben is. A retek még késő ősszel is megterem, és jól tárolható. Különböző nemesített fajtája nagyságban, színben és formában nagyon eltér.

 

 

 

Hatóanyagai

A kéntartalmú mustárolajak nemcsak a jellegzetesen erős ízét adják a reteknek, hanem jótékony hatásúak is, mert elpusztítják a kóros baktériumokat és gombákat a gyomorban és a bélnyálkahártyákon. Ezért szüntetheti meg a puffadást és a hasmenést, különösen azoknál, akik kevés antibakteriális hatású gyomorsavat termelnek.

A 35 év felettiek jelentős része tartozik ebbe a csoportba, mivel a kor előre haladtával a gyomornyálkahártya savelválasztó képessége általában egyre csökken, és ez a jelenség kapcsolatban áll a hibás táplálkozással. Hetente két-három alkalommal fogyasztott retek gondoskodik az egészséges összetételű bélflóráról.

 

sörretekA retek kedvező hatásai

  • megszünteti a puffadást és hasmenést
  • elpusztítja a kóros bélflórát
  • gyorsítja a belek mozgását, hatásos székrekedésnél
  • csökkenti a koleszterinszintet és vérzsírszintet
  • megelőzi az epe-, vese- és húgyhólyagkövet
  • csökkenti a vese- és a húgyhólyag gyulladásait
  • megelőzi a vizeletelcsepegést (inkontinencia)
  • csökkenti a vizelési panaszokat

 

A retek fiatalon tart

  • Ez az erős répatestű növény a korosodó és idős emberek ideális gyógyhatású táplálékát jelenti. Az ő szervezetük már kevesebb védelmet nyújt a gyomor-bél csatornába kerülő kóros baktériumok, vírusok és gombák ellen. Ezek a tápcsatornában felszaporodó kóros mikroorganizmusok kezdetben enyhe emésztési zavarokat okoznak, később azonban komolyabb betegségekhez is vezethetnek.
  • Az egészséges, mérgektől és betegségektől mentes bélnyálkahártya az egyik legfontosabb immunszerv, és valósággal a betegségek elleni védőbástya. A retek gyulladáscsökkentő és gyógyhatású a vérben és a kiválasztó szervekben is.
  • A retekben lévő bőséges kálium vizelethajtó hatása elősegíti a víz kiürítését a szervezetből. A retek megelőzi egyúttal a vese- és húgyhólyagkövességet, és a néphit szerint az epekövességet is. Erős, maró hatóanyagai közömbösítik a vese, húgyhólyag és húgyutak nyálkahártyáján a kórokozó baktériumokat, csillapítják és hatékonyan kezelik a gyulladásokat, és bizonyos esetekben megszüntetik a vizelési panaszokat, mint például a vizeletelcsepegést, a kezdődő inkontinenciát.

 

Javaslat

A retek régi házi gyógyszer meghűlés ellen. Javítja a vérkeringést, dezinficiáló hatású, és védi a szájüreg és nyelőcső nyálkahártyáját. Hatásosan oldja a köpetet, és gátolja az orr, az orrmelléküregek és a torok nyálkahártyájának gyulladását.

Nyersen salátákban használják, vagy csak magában, ilyenkor vékony szeletekre vágják, és ízlés szerint megsózzák. Ha „sír", „víz jön" ki belőle (sejtnedve a tömény sóoldat felé kiáramlik), akkor kevésbé csípős.

 

Fogyás retekkel

A retek fokozza a szervek vérellátását, és ballasztanyagai egyúttal megkötik a mérgeket és bizonyos zsíranyagokat a belekben. Mindez a fogyni vágyók ideális táplálékává teszi.

Már egyetlen retek elfogyasztása meggyorsítja a bélműködést és megszünteti a székrekedést.

 

 

Shan ZhaCrataegus pinnatifida

A Kínai Orvoslás ezt a növényt az emésztésre gyakorolt jó hatása miatt használja, míg a nyugati gyógynövényes terápiák a szárnyalt levelű galagonya vérkeringés javító, vérnyomáscsökkentő szerepét használják ki. Ez utóbbi tulajdonsága valószínűleg a testzsír szintjének csökkentésében rejlik.

Tulajdonságai:

Savanyú és édes íz, enyhén meleg energia.

Érintett meridián csatornák:

Lép meridián, Gyomor meridián, és Máj meridián.

 

Hatásai:

Segíti az emésztést. Puffadás, zsíros-ételek fogyasztása esetén.

Szabályozza a vért. Csökkenti a nyálkát a vérben.

Adagolása:

10-15 g naponta.

Ellenjavallat:

Csak rossz emésztés és puffadás esetén használjuk.

Shan Zha

 

Shen QuMassa fermantata medicinalis

Egy keksz-szerű szubsztancia, 6-7 különböző növény fermentumának keveréke. A pontos formula vidékenként, és családonként (Kínai Orvoslási tradíciók) változik.

Tulajdonságai:

Keserű és stimuláns íz, meleg energia.

Érintett meridián csatornák:

Lép meridián és Gyomor meridián.

 

Hatásai:

Harmonizálja az emésztést. Csökkenti a puffadást, gyomorkorgást, hasmenést.

Adagolása:

5-15 g naponta.

Ellenjavallat:

Terhesség. Gyomor forróság tünetek.

Shen Qu

 

vékonybélrákA vékonybélből kiinduló rosszindulatú daganatok (adenocarcinoma, lymphomák és a carcinoid daganatok) igen ritkák, az összes rosszindulatú emésztőszervi daganat kevesebb, mint két százalékát teszik ki. Mindhárom daganattípus nem jellegzetes hasi panaszokkal jelentkezhet: hasi kényelmetlenség érzés vagy fájdalom, puffadás, étvágytalanság, émelygés, hányinger, hányás, egyes ételekkel szembeni intolerancia. Emésztési zavarok alakulhatnak ki, amelyek a székletet kenőcsössé, rothadásos szagúvá változtathatják.

Ha ez a betegség fejlődött ki nálam, akkor fel kell tennem magamnak a következő kérdést: Mi az, amit nem vagyok képes megemészteni, és mi az, ami megakad bennem? Ez lehet egy olyan nekem szánt mondat, amelyet nagyon gonosznak találtam, vagy lehet egy olyan történés, amelyet igazságtalannak, elfogadhatatlannak tartok. Olyan nehéz falatot kell lenyelnem, hogy nem tudom, sikerül-e megemésztenem. Azzal kapcsolatosan is érezhetek nagy félelmet, hogy vajon lesz-e mindig „elég étel a hűtőszekrényemben?" Attól félek, hogy a nélkülözés miatt éhen fogok halni. Bármely helyzetben is legyek, próbálok ahhoz pozitívabban hozzáállni, tudatosítva magamban, hogy az élet mindig a legjobbat akarja nekem, és elfogadom, hogy bőségben éljek. Megtanulok azoknak is megbocsátani, akik olyat tettek velem, vagy mondtak nekem, amit nehezen emésztek meg. Idővel megpróbálom ennek a személynek a tudomására hozni, hogyan is érzem magam, azért, hogy újra harmóniát vigyek a kapcsolatunkba. Az életemből elűzöm a haragot, és megértéssel, lelki nyitottsággal helyettesítem azt.

 

 
ElsőElőző1234567KövetkezőUtolsó
Hirdetés
A honlapon található információk leírások csupán tájékoztató jellegűek, felhasználás, alkalmazás csak saját felelősségre!