Keresés

Add a Startlaphoz

Hírdetések

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

pulzus

Alacsony vérnyomásAlacsony vérnyomás esetében más a helyzet. Németországban mintegy hárommillió állampolgár szenved alacsony vérnyomásban; reggelente nehezen szedi össze magát, bágyadt és kimerült. Nehezen tudnak koncentrálni, szédülés környékezi őket, egyesek el is ájulnak, mivel olyan életfontosságú szervek, mint például az agy, nem kapnak elegendő vért.

Az „ájulás" egyben világosan jelzi is, hogy valójában hol van a hiba. Az alacsony vérnyomású egyén visszariad a nehézségektől, még csak kísérletet se tesz legyőzésükre, inkább megkíméli magát a konfliktusoktól. Ellenállást tapasztalva nyomban visszavonul, következésképp véráramlása is visszahúzódik. Mindez gyakran perifériás vérkeringési zavarokhoz vezet, amiben világosan kifejeződik a tény, hogy az illető valamivel nem kíván érintkezésbe lépni, inkább távolról elkerüli. Így a valóban lényeges nem „elevenedik meg" többé. Az ilyen ember, gyakran az ájulás mértékéig, kitér a küzdelmek elől, így hárítván el magáról a felelősséget. Akinek alacsony a Alacsony vérnyomás ájulásvérnyomása, állóképessége is ingatag, nem néz szembe a problémákkal, így tulajdon problémájával is tehetetlenül áll szemben.

Képtelen bármit nyíltan vállalni, valamiért „egyenesen kiállni". Kitér a kihívások elől, gyakran szexuális téren is, ami pedig szoros összefüggést mutat a vérnyomással. Az ilyen ember a tudattalan szférájába húzódik vissza. Az alacsony vérnyomás elsősorban nők-nél fordul elő. Szélsőséges esetben az illető ájultan esik össze, így kényszerítvén rá környezetét, hogy egy adott konfliktustól megkímélje.

Alacsony vérnyomás: képtelenség a konfliktusokkal való szembenézésre, elégtelen dinamika és aktivitás, adott helyzetek kerülése

Amit tenni kell

Alacsony vérnyomás esetében sokat segít az aktivitás fokozása. Lift helyett válasszuk inkább a lépcsőn járást, legalább kétnaponta kerékpározzunk, ússzunk, teniszezzünk, illetve télen válasszuk a sífutást. Az erősportok hatékonyabbnak bizonyulnak a kocogásnál, mivel nemcsak az aktivitás hiányzik, inkább a teljesítőképesség. A pulzust naponta legalább tíz percig tartsuk 130-as értéken. A hideg-meleg váltózuhany, a szívtájéki irányban végzett masszírozás, valamint egy kiadós reggeli, sóval és lekvár nélkül, ugyancsak hozzájárul állapotunk javulásához.

A vérkeringés szempontjából az ötszöri kisebb étkezés jóval előnyösebb, mint a háromszori nagy. A kis mennyiségben elfogyasztott alkohol pezsdítőleg hat a vérkeringésre, a nagyobb adag viszont káros, mivel értágító hatása következtében még renyhébb lesz a véráramlás. Sokaknál hatékonynak bizonyul a feketekávé, de nem minden szervezet tűri el, ráadásul stressz helyzetben a kávé inkább bágyasztólag hat, nem élénkít.

Ha egyszer netán elsötétülne szeme előtt a világ, akkor le kell ülnie vagy feküdnie, de semmiképp se szabad mozdulatlanul maradnia; meg kell feszítenie lábizmait, bicikliző mozgásokat kell végeznie a levegőben, vagy legalább magasba kell emelnie a lábát. Ha váratlanul elönti a hideg veríték, innia kell, mivel a szervezet folyadéktartaléka gyakran oly csekély, hogy a vérkeringés összeroppan. Általános szabály, hogy szabadságát mindig aktív tevékenységgel töltse ahelyett, hogy csak lustálkodna.

A fenti tevékenységek olyan aktivitást eredményeznek, mely fokozza a cselekvőkészséget. Valódi segítséget viszont csupán a gondolati beállítódás megváltoztatása hozhat. Az alacsony vérnyomású embernek meg kell tanulnia szembenézni a problémákkal, nem szabad kitérnie előlük, hanem cselekvő módon változtatnia kell azon, ami megváltoztatandó.

Minthogy mindenféle hiány egyben valamifajta lehetőség felsejlése, felmutatása, azaz feladat is, az adott helyzetből mindig le kellene vonnunk a megfelelő tanulságokat. Így ráébredhetnénk arra, hogy magas, illetve alacsony vérnyomásunk alapvető oka az, hogy hiányzik belőlünk az eredendő bizalom. Ez az ősbizalom a praenatalis időszakban, vagyis közvetlenül a megszületésünk előtt alakul ki, s később csak rendkívüli nehézségek árán szerezhető meg, márpedig jelen esetben ez a feladatunk. Be kell látnunk, az élet olyan feladatot tűzött elénk, melyet tulajdon fejlődésünk érdekében feltétlenül el kell végeznünk, és meghátrálásunk egyenesen arra kényszeríti a sorsot, hogy ugyanazt a leckét keményebb formában ismételje meg, míg végül már nem tudván kitérni előle, készek vagyunk vállalni azt.

 

 

basedow kórBasedow-kórnál jellemző a kidülledő szemgolyók (exophtalmus), a teljes írisz láthatóvá válik, a szemnek sóvár, mohó kifejezést kölcsönöz, mintha ki akarna ugrani a szemüregből. Az ijedtségtől tágra nyílt szem, mint aki a legnagyobb borzalmat pillantja meg egyszeriben. A strúma (megvastagodott nyak) is árulkodik, telhetetlenség = „nyakalás" (jelen esetben nem feltétlenül az alkohol „nyakalását", mint inkább az általános telhetetlenséget jelenti). Rohanó pulzus, heves szívdobogás, félelem, űzöttség, menekülési kényszer; nyugtalanság és izgalom, cselekvési kényszer; súlycsökkenés, önemésztés, remegés, általános félelem az élettől és annak dolgaitól, gyakori hajhullás = áldozat a szabadság, az erő és a kisugárzás oltárán.

 

Amit tenni kell!

Megtanulni valóban „odanézni", és nem elfordítani a tekintetünket a félelemtől. Nyitás a világ dolgaira. Meg kell tanulnunk elvenni azt, amire szükségünk van. A cselekvési kényszert belső mozgékonyságra, mozgásra cserélni, az izgalmas témák iránti érdeklődés felszítása, „fejest ugrani az életbe". A dolgokat intenzívebb módon megélni, feloldódni pozitív értelemben, a saját feladatainkban; határaink vállalása, az egzisztenciális félelmet konvertálni az aktuális problémák koncentrált feldolgozásába. Megtalálni belső mozgatórugóinkat, szembenézni a belső borzalmakkal, félelmekkel, áldozatot hozni azért a feladatért, ami kedves a szívünknek, és ami ösztönzőleg hat ránk. Beengedni magunkat azokba az élethelyzetekbe, amelyektől szívünk a torkunkban ver, és amelyeknek hallatán tágra nyílik a szemünk a rémülettől.

 

hipoglikémiaHipoglikémia vagy alacsony vércukorszint esetén a vércukorszint lesüllyed, életünk nektárja túl kevéssé édes, túl kevés tápláló életelemet tartalmaz. Az élet vitalitását az édes elemek táplálják glükóz, ha ezek hiányoznak, pánikállapot tör ki, remegés, heves verejtékezés, a hiánytól való félelem. Hiánytünetei kiéhezettség életünk ki nem élt oldalaira, élet és szeretetéhség, szalad a pulzusunk, majd kiugrik a szívünk, amely tulajdonképpen a nekünk járó szeretetért glükóz lázad.

 

Amit tenni kell!

Tudatosítsuk a bennünk lévő életéhséget és szeretethiányt, lássuk be, hogy nem éltünk eléggé. Ássunk le egészen félelmeink gyökeréhez, hogy ott ráleljünk a bőségre, kiéhezettségünket összpontosítsuk nemes céljaink elérésére, tápláljuk szívünket szeretettel és odaadással, mindennel, amire szüksége van. Tapasztaljuk meg vitalitásunk oldott állapotát, élvezzük a szeretet, szerelem és az élet édességét.

 

KomlóA komló az eperfafélék (Moraceae) családjába tartozó, vízpartokon, árokpartokon, nyirkosabb cserjésekben élő, jobbra csavarodó, hosszú, lágyszárú, horgas szőrökkel fákra, cserjékre felkapaszkodó, kétlaki növény. Levelei átellenesek, hosszúnyelűek, széles, tojásdad kerületűek, 3-5 karéjúak, érdes tapintatúak. Porzós virágai kicsinyek, fehéres zöld színűek. Termős virágzata sűrű virágú álfüzér. Minden virág egy pálhalevél hónaljában ül. Éréskor a pálhák kb. 2 cm hosszúra, megnőnek, és „komlótoboz"-nak nevezett álfüzért alkotnak. A termés kb. 2 mm hosszú, tojás alakú makkocska, amelyet fénylő sárga mirigyek (lupulin) borítanak; júniusban—júliusban virágzik; termése szeptembertől érik. Teljesen még nem érett, zöld színű termésfüzéreit kell gyűjteni. Kb. 4 kg friss anyagból lesz 1 kg száraz áru.

komló terméseA komló tobozszerű termése (latin nevén strobuli lupuli) a felhasználandó drog. A tobozpikkelyek tövében a belső felszínen balzsamos anyaggal telt körte alakú, sajtra vagy bagariabőrre emlékeztető, sajátságos szagú mirigyek vannak, melyek keserű ízűek. Állás közben a mirigyekben levő illóolaj, a komlóolaj (valerol) valeriánsavvá oxidálódik, ez árasztja a különös szagot. A keserű íz a mirigyek (lupulin) keserű anyagából (komlókeserű, lupulinsav) származik.

A drog lupuli strobulus) illóolajat, keserűanyagot, gyantát, aszparagint, cseranyagot, enzimet tartalmaz. Teája idegnyugtató, enyhe altató hatású.

A komlóra vonatkozó első feljegyzést Mesue VII. századi arab orvosnál találjuk. Vértisztítóként ajánlotta a komlószirupot. Régi népi gyógyszer a komlótobozból készült altató ital. Középkori német szokás szerint a szállóvendég párnája alá komlóval töltött apró vánkosokat tettek, hogy jól aludjék. Megfigyelték, hogyha egy helyiségben nagy mennyiségű komlót halmoznak fel, az ott tartózkodók fejnyomást, bódulatot éreznek – ez a növény illatos olajának belégzésével magyarázható. A komlót gyűjtő asszonyokon álmosságot és bőrviszketést tapasztaltak. Régóta használnak komlót a sörgyártásban, ez adja az ital aromás-kesernyés ízét, s illóolaja a romlástól óvja, konzerválja is a sört, de erjedését is elősegíti. Egyesek enyhe altató hatását is a komlónak tulajdonítják. Jobb felhasználása a komlónak a komlós kovásszal készült kenyér. Számban van még nagyanyám kenyerének pompás íze! Érdemes lenne felújítani ezt a régi kenyérsütési módszert.

komló tobozokA komlótermések 2-6% keserűanyagot, 0,5% illóolajat és egy gyantaszerű anyagot tartalmaznak. Ebben humulon, lupulon és más florogucin származékok találhatók. Habár régóta alkalmazott növényi gyógyszer a komló, hogy miként hat, még ma sem tisztázott teljesen. Egyes vizsgálatok szerint az illóolajból nyert lupulin a nyugtató, más kutatók viszont azt állapították meg, hogy a keserű komlósavak a nyugtató hatás hordozói.

Számunkra az a tapasztalati tény a fontos, hogy a komló bizonyítottan enyhe nyugtató. Kevésbé hat, mint a macskagyökér, inkább teakeverékekben alkalmazzuk, mint önmagában. Elősegíti az elalvást. Sajátos hatása, hogy csökkenti a szexuális izgatottságot.

Három alkalmazási területe: álmatlanság; szexuális neurózisok, korai magömlés (ejaculatio praecox), általában magömlés (pollúció); ideges hasmenés, bélneurózis, -görcs, ideges gyomorbaj ellen. Fokozza az étvágyat.

Komlószedőkön tapasztalták először, hogy a komló hat a nemi működésre. Ősszel néhány hétig tart a komló aratása, ilyenkor az ott dolgozó fiatal lányoknál elmaradt a menstruáció. Kimutatták, hogy a komló egészen friss állapotban női nemi hormonhoz hasonló anyagot tartalmaz. Egyrészt ezért csökkenti a férfiak szexuális ingerlékenységét, másrészt, mert a férfi hormonok, az androgének hatását felfüggesztő anti-androgén hormont is tartalmaz. Fiataloknak az onánia megszüntetésére irányuló kúra kiegészítésére ajánlható a komlótea. Nemcsak az akaratlan magömlést, a pollúciót, hanem a kóros hímtag merevedést, erekciót is gyógyítja. Nem csupán az idegrendszert nyugtatja, hanem a testi nyugtalanságot (pl. „nyugtalan láb", ingerlékeny bél tünet) is megszünteti. A pulzusszaporulatot, a fokozott szívműködést normalizálja. Gyógynövénykönyvek vízhajtó hatását is említik, de ez csupán másodrendű, s ilyen célra csak teakeverékben kiegészítőként alkalmazzák.

Minél frissebb a komlótoboz, annál megbízhatóbb a hatás. Avégett, hogy a komló hatóanyagai teljesen felszabaduljanak, és oldatba menjenek át, helyes, ha a tobozt mozsárban szétdörzsöljük, és így forrázunk le belőle egy kávéskanálnyit egy csésze vízzel. Naponta egy-két csészényi édesítetlen komlótea fogyasztása javasolt, este lefekvéskor.

 

 
Hirdetés
A honlapon található információk leírások csupán tájékoztató jellegűek, felhasználás, alkalmazás csak saját felelősségre!