Keresés

Add a Startlaphoz

Hírdetések

Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés
Hirdetés

testdiagnosztika

bőrdiagnosztikaA testdiagnosztika lényeges eleme a bőrdiagnosztika. A bőr az egész testet beborító, a szervezet legnagyobb méretű szerve, és egész sor funkciója van a testhőmérséklet szabályozása (az izzadás által), az oxigén belégzése és a széndioxid kilégzése, a külvilág érzékelése a tapintás révén, valamint a méreganyagok eltávolítása a pórusokon át. A bőr rétegeiben, a felszín alatt találhatók a szőrtüszők, az izzadságmirigyek és a zsírt tartalmazó faggyúmirigyek.

A bőrdiagnosztika szempontjából a bőr nagyon érzékeny szerv, és azonnal reagál a környezetünk körülményeiben bekövetkező változásokra. Akinek volt már része bőrirritációban, jól ismeri az égető érzést és a vele járó bőrpirosodást. A bőr sokféleképpen el tud változni. Néha elsápad, máskor kivörösödik, megsárgul vagy akár elszürkül, vagy megbarnul. Szeplők jelennek meg rajta, majd nagy részük újból eltűnik. Olykor nedvesebb a bőrünk a szokásosnál, tenyerünk például néha nagyon nedves. Máskor viszont száraz.

Előfordul az is, hogy zsíros a bőrünk. Sokak küszködnek krónikus bőrzsírosodással. Bőrünk különböző részei, például arcunk egyes pontjai zsírosabbak a többihez képest, például orrunk zsírosabb a nyakunknál. Néha hámlik és száraz a bőrünk, máskor különféle kiütések jelentkeznek rajta, pattanások, pörsenések, mitesszerek. Mindez jól mutatja, hogy a bőr rendkívül érzékeny, rapszodikus szerv, és nagyfokú változások mehetnek végbe rajta.

Ezek a változások a legkülönfélébb reakciókat váltják ki az emberekből. Néhányan úgy tekintenek a bőrükre, mint az ellenségükre. Egyszerűen nem úgy viselkedik, mint ahogyan szeretnénk. Ilyeneket mondunk: „érzékeny a bőröm", vagy „zsíros a bőröm" vagy „száraz a bőröm", mintha bizony ezek állandó tulajdonságok lennének. Igaz, hogy a genetikai adottságok fontos szerepet játszanak bőrünk szerkezetében, erősségében és érzékenységében, de az is ugyanúgy igaz, hogy genetikai adottságoktól függetlenül mindannyinknak lehet egészséges és szép a bőre. Mindössze annyit kell tennünk érte, hogy figyeljünk oda, mit üzen nekünk a bőrünk.

A bőr csodálatos szerv, mert gyorsan és jól láthatóan reagál a belső körülményeinkre. Érzékenysége révén életfolyamataink barométeréül szolgálhat, csak le kell olvasnunk. Jelzi például a bőrünk, ha táplálékunk, környezetünk vagy életvitelünk nem egészséges. A stresszhatás is meglátszik a bőrön. A csalánkiütés (viszkető, duzzadt kiütés) gyakran a stressz jele, pontosabban azé, hogy mennyire bírjuk a stresszt.

Sokan átoknak tartják, ha érzékeny a bőrük, pedig valójában áldás. Az érzékeny bőr nagyon szép lehet, de csak akkor, ha harmóniában élünk a külső környezetünkkel. Olyan táplálékokat kell fogyasztanunk, amelyek megfelelnek az egészségi állapotunknak, illetve bőrünk számára egészségesek. Ha nem így teszünk, az meg fog látszani a megjelenésünkön. Ha jól viselkedünk, vagyis ha vigyázunk az egészségünkre, akkor a bőrünk ragyogó, rugalmas, fényes, függetlenül attól, hogy érzékeny-e vagy sem. Éppen azokkal van valami baj, akik megesznek mindenféle egészségtelen ételt, és mégis jól néznek ki, hiszen elromlott az a barométerük, amely az egészséges életmód felé vezetné őket.

 

A bőrdiagnosztika alapján vegyük sorjában szemügyre a bőrön bekövetkező változásokat. A színével kezdjük. A bőr színei. A legtöbb ember eltakarja bőrfelülete túlnyomó részét, így hát az arcszín vizsgálatára korlátozódik. Ha nem az arcon, hanem valahol másutt történik pigment elváltozás, vizsgáljuk meg azt a meridiánt, amely keresztülhalad a testnek azon a részén. A következő színmagyarázatok a test többi részére is érvényesek. Például a vörös szín általában a szívhez kapcsolódik, és azt jelenti, hogy az illető életfolyamataira a túlzott yin befolyás nyomja rá a bélyegét. Ha például túlzott vörösség jelentkezik a lép meridiánon, az arra utal, hogy túl sok yin jellegű anyagot fogyasztunk (cukrot, gyümölcsöt, gyümölcslevet és alkoholt), illetve hiányt szenvedünk ásványi anyagokban.

 

Vörös

A vörös szín különösen az arcon közvetlenül a szívhez és a vérkeringési rendszerhez kapcsolódik. A vörös elszíneződést a hajszálerek kitágulása idézi elő. A vér nagyobb felületet foglal el, és ettől a bőr felszínén megjelenik a vér színe. Ha a szív bármilyen okból, például hirtelen ijedség, zavar, nevetés vagy testgyakorlás következtében gyorsabban kezd verni, akkor felgyorsul a vérkeringés, és ettől a bőr kipirul. Általánosságban véve az inkább yin jellegű élelmiszerek a bőr krónikus pirosságát váltják ki, mert a yin kitágítja a hajszálereket. Az édesség, az alkohol, sok fűszerféle, valamint minden felfokozott érzelem (sírás, sikoltás, nevetés) általában yin jellegű, és jelentős hatást fejt ki a perifériális vérkeringésre.

Természetesen yang jellegű dolgok is képesek felgyorsítani a szívverést és a vérkeringést. Jó példa rá a testedzés, amely yang jellegű, és hatására az izmok összehúzódnak, a szív, pedig gyorsabban ver. Ha tehát kivörösödött arcot látunk, feltehetjük a kérdést, hogy mi okozta a yin vagy a yang. Általában ha a yang, akkor a vörösség rögtön elmúlik, mihelyt az illető megnyugszik, és a keringése ismét a megszokott tempóra áll vissza. Ha a yin az ok, olyankor a vörösség krónikus, és valószínűleg édesség, gyümölcs, gyümölcslé, fűszerek és alkohol fogyasztásából ered.

 

Fehér

A fehér vagy nagyon sápadt bőrszín közvetlenül a tüdőhöz és a vastagbélhez kötődik. Ha a tüdőben torlódás történik vagy túl feszes, akkor a vérkeringés akadályozott, és a bőr elfehéredik. Ha valakit sokk ér, krónikus tüdőbetegségben szenved, vagy rossz a vérkeringése, akkor bőre fehérré válik. Mindezek a tünetek egyaránt a tüdő és a hörgök valamilyen problémájáról jeleznek. A tüdő különösen érzékeny a dohányzásra, valamint a túlzott zsírfogyasztásra. Az étrendben jelen lévő túl sok zsír és koleszterin csökkenti a vér oxigénszállítási kapacitását. A bőr fehér színe azt is jelzi, hogy kevés a vérben a hemoglobin, vagyis az a protein, amely az oxigént és a vasat szállítja a vérben.

Ha bélműködési zavarok állnak fenn, például krónikus székrekedés, olyankor a vér stagnál a bélrendszerben. Ha rossz a vérkeringés a bélrendszerben, annak az a következménye, hogy a szervezet többi részébe is kevés vér jut, így a tüdőbe is, és emiatt jelentkezik a fehér vagy sápadt bőrszín.

 

Sárga

A sárga bőrszín a májjal és az epehólyaggal függ össze. A bőr és a szemek elsárgulását az epe, valamint a máj többi váladéka idézi elő. Természetesen a sárgaság a legkézenfekvőbb példa a májrendellenesség okozta bőrsárgulásra.

 

Barna

A barna szín általában a vesével függ össze. Ha a vese nem optimálisan működik, a vér színe sötétebbre változik. Ez a sötétedés átkerül a bőrre is, különösen a szemek alatti területre és az orcák felső részére. Az orrnyereg körül megjelenő barna elszíneződés a középső szervek, főleg a gyomor, a lép és a hasnyálmirigy problémáit jelzi, valamint a yin jellegű élelmiszerek túlzott fogyasztását.

 

Kék

A kék szín a májhoz, a gyomorhoz, a léphez és a hasnyálmirigyhez kapcsolódik. Gyakran látunk kékes elszíneződést a halántékon, az orrnyergen és a szemek közötti bőrfelületen. Ezek a területek a léphez és a májhoz kötődnek. A kék árnyalat arra utal, hogy mindkét szervcsoport a vérkeringés elégtelenségében szenved. Emiatt nagyon lehűlnek, és pangás uralkodik el bennük. Ilyenkor a yang behatás tesz jót, például több testmozgás.

 

anyajegyekSzépségpöttyök anyajegyek

Sokfelé találunk sötét színű anyajegyeket, más néven szépségpöttyöket az arcunkon vagy a testünk egyéb részein. Ezek a pöttyök némely része születésünk óta a helyén van, sokuk életünk későbbi szakaszaiban jelentkezik. Az ilyen szépségpöttyök valójában a szervezetből kicsapódott méreganyagok. Néha a meridiánokon jelennek meg. Kiváltó okuk a felesleges szénhidrátok, zsírok és fehérjék elégetése. Mérjük fel, hogy melyik meridiánon vannak rajta, mert megtudjuk belőle, hogy melyik szervünk működésével akadhatnak gondok. Általában ez a meridián gyengébb, mint a többi, és ennek megfelelően kell kezelésben részesítenünk.

 

Zsíros bőr

zsíros bőrA bördiagnosztika szerint az egészséges bőrnek egészen halvány zsíros fénye kell, hogy legyen. A bőr D-vitamint állít elő napfényből és zsírból. A D-vitamin nélkülözhetetlen az egészséghez, tehát a bőrőr lévő parányi zsírmennyiség az egészséges anyagcsere jele. Legtöbben nem aggódnak, ha van a bőrükön egy kis zsír. A bőr zsírosodása az elfogyasztott táplálékban lévő túl sok olaj, zsír és állati eredetű anyag következménye. Relatív dolog, hogy mi számít „túl soknak". Ha csakugyan zsíros a bőrünk, az azt jelenti, hogy több olajos és zsíros táplálékot fogyasztunk annál, mint amennyire szervezetünk és jelenlegi állapotunk fenntartásához szükségünk lenne

A bőrzsírosodás a máj, az epehólyag, a szív vagy a hasnyálmirigy gyengeségére is utal. A zsírokat és az olajokat a máj és az epehólyag dolgozza fel oly módon, hogy epesavakat adagol hozzájuk. Ha a máj telítődik zsírral, működésének hatékonysága lecsökken. A zsírok és az olajok növelik a vérben a koleszterinszintet, és érelmeszesedés előidézésével megterhelik a szívet. Tudományos vizsgálatok igazolják továbbá, hogy a zsír akadályozza a cukor optimális anyagcseréjét a sejtekben, és így alapvető okozója a felnőttkori cukorbetegség kialakulásának. A zsír összegyűlik a sejtek körül, és meggátolja, hogy a cukor túljusson a sejtmembránon a sejt belsejébe, ahol üzemanyagként kellene szolgálnia a sejt anyagcsere folyamataihoz. A túl sok zsír így megterhelést jelent a hasnyálmirigynek, mert csökkenti az inzulin hatékonyságát. Emiatt a hasnyálmirigynek fokozottabban kell dolgoznia, hogy több inzulint termeljen a sejtek számára üzemanyagként.

Vizsgáljuk végig az arcunkat és a többi testrészünket annak megállapítására, hogy zsír- és olajfogyasztásunk hatása mely meridiánokon vagy diagnosztikai pontokon mutatkozik meg leginkább. Ha az orrunk zsírosabb, mint az arcunk egyéb részei, akkor a szívünket érinti a dolog. Ha a homlokunk zsírosabb, akkor a beleinket és a májunkat érinti a probléma. Ha az orcáink zsírosabbak az arcunk más részeihez képest, akkor a tüdőnket terheli túl sok zsír. Ha az állunk és a szánk környéke zsírosabb, az a nemi szerveinkre és a beleinkre utal.

 

Mitesszerek pattanások

miteszerekA pattanások többnyire a test felső részén jelennek meg, különösen az arcon, a vállakon, a háton és a mellen. A pattanások alapvetően azért a test felső részén ütköznek ki, mert a pattanások yin jellegűek. A test felső része yin, alsó része yang. A yin jellegű dolgok kitágulnak és kifelé igyekeznek. A yang jellegű dolgok összehúzódnak, és a középpont felé igyekeznek. A cukor és a zsír yin jellegű tágítják, növesztik a dolgokat. Mindenkinek szüksége van cukorra, zsírra és fehérjére az életfolyamataihoz. Ám ezen, tápanyagok iránti igényünk korlátozott. Ha túllépjük ezeket a korlátokat, a felesleget vagy elraktározzuk, vagy megszabadulunk tőle. A szervezet egyik módszere a feleslegtől való megszabadulásra az, hogy kinyomja a bőr pórusain át. pattanásos bőrA mitesszeresedés visszaszorítása érdekében kerülnünk kell a finomított cukor és a zsíros táplálékok fogyasztását. Akinek mitesszerei vannak, semmilyen körülmények között sem ehet úgynevezett gyorsételeket, mert azok sok zsírt és sót tartalmaznak. Ennek a kettőnek a kombinációja rendkívül mérgező hatású a szervezetre, mivel a só a vese összehúzódását váltja ki, és ezzel csökkenti annak vérszűrési képességét. Ha a vese nem képes teljesen megtisztítani a vért, a méreganyagok szétterjednek a szervezet minden szövetében, és máris kezdetét veszi a mitesszerképződés. Ne feledjük, hogy a zsír nehezen emészthető, mert erősek benne a molekuláris kötések. Ennek következtében parányi zsír göböcskék vannak a véráramban. Ezek a gömböcskék yin jellegűek felfelé haladnak a szervezetben, és végül az arcon vagy a bőr más yin jellegű részein ütköznek ki, pattanásokat képezve. Ha pattanások jelennek meg az arcunkon, a kínai diagnosztikához folyamodhatunk annak megállapítására, hogy mely szerveink és mely meridiánjaink vannak leginkább érintve. Az arcon jelentkező pattanások a tüdő problémáit jelzik, az állon a nemi szervekét, a homlokon a belekét és a májét, az orron, pedig a szívét.

Pattanások gyakran keletkeznek a stressz miatt is, ilyenkor a vesével van gond. A stressz közvetlenül hat a vesékre és a veseműködésre, csökkenti a vértisztítási képességét.

Akinek mitesszerei vannak, azok lúgos kémhatású élelmiszereket fogyasszon, alaposan rágja meg, és sok testmozgást végezzen a vérkeringés és az anyagcsere javítására, továbbá kerülje a túl sok cukor, zsír, olaj és fehérje fogyasztását. A pattanásoktól így nagyon könnyű megszabadulnunk.

 

ekcémaEkcéma

Az ekcéma nem más, mint a bőrkiütések egyik típusa, és néha egészen nagy bőrfelületet elborít. Ilyenkor a bőr kiszárad, pikkelyesedik és morzsolódik, és váladékozás is felléphet. Sokan szenvednek ekcémában, és nagyon nehezen szabadulnak meg tőle. Pedig a mitesszerhez hasonlóan az ekcéma is gyorsan és könnyen kezelhető akkor, ha nem lépjük túl a korlátainkat. Az ekcémát a szervezet salakanyag eltávolítási és vérkeringési tevékenysége okozza. Ha a szervezetünkbe kerülő méreganyagok mennyisége meghaladja azt a szintet, amennyit a szervezet ki képes üríteni magából, akkor azok felhalmozódnak a vérben. Ront a helyzeten, hogy ilyenkor gyengül a vérkeringés, és emiatt a méreganyagok főképp a zsírok és az olajok összegyűlnek a bőrfelszín alatti szövetekben. A környezetben jelen lévő antigének a macskaszőrtől kezdve a virágporon át a levegőt szennyező anyagokig bármi az égvilágon olyan allergia reakciót indítanak be, amely már amúgy is alig várja, hogy beindulhasson. Ilyenformán az antigén olyan, mint a gyutacs, amely beindítja a folyamatot.

Az ekcéma kezelése érdekében jelentősen csökkentenünk kell, vagy akár teljesen be is kell szüntetnünk a finomított cukor, a zsír, a koleszterin és a finomított ételek fogyasztását, különösen azokét, amelyek kémiai adalékanyagokat is tartalmaznak. Mérsékelnünk kell a só fogyasztását is, mert az, főleg ha túlzásba visszük, rontja a vese és a belek hatékonyságát, és emiatt felgyülemlenek a méreganyagok a vérben, további ekcémákat idézve elő.

 

szeplőkSötét foltok és szeplők

A sötét foltokat főleg azokat, amelyek idősebb emberek kezén jelennek meg a máj működési hatékonyságának csökkenése idézi elő. A barna foltok a kézen néha bizonyos meridiánokon jelentkeznek, jelezve, hogy a meridiánok és az ahhoz kapcsolódó szervek túlterhelődtek. Általánosságban véve a barna foltok keletkezését a túlzott zsír- és cukorfogyasztás okozza.

A szeplők a gyermekek arcán szoktak felbukkanni, okozójuk a gyümölcsök és a túlzott cukor fogyasztása. Ahogy felcseperedünk, egyre kevesebb cukorkát és egyéb édességet eszünk, és így a szeplők is fokozatosan eltűnnek. Nem igaz, hogy a napsütés okozza a szeplősödést, mégis közrejátszik benne, mert beindítja a láncreakciót azoknál, akikben benne rejlik a hajlam.

 

 

comb lábszár testdiagnosztikaLábaink a földdel teremtenek összeköttetést. A talaj energiája áthatol a talpon, és a lábakon felfelé haladva bejut a gyökér- és köldökcsakrába, valamint a Harába. A chi mennyisége a lábakban a Hara erejére, a belek, vesék, és reproduktív szervek Energiájára utal. Az, az ember, aki sok chi-vel rendelkezik a Harában és a lábakban, jól ismeri az élet gyakorlati vonatkozásait, és képes „kiállni magáért". Akiben viszont kevés a chi, az nehezen birkózik meg a gyakorlati problémákkal, nehezen dönt pályája, életmódja felől, és nehezen „áll a maga lábára". Bukdácsol, csetlik-botlik, szó szerint és képletes értelemben egyaránt. Gyenge lábú személyek öntudatlanul is megfeszítik lábukat, amitől merevvé válik a térdízület és görcsössé, esetlenné a járás. A gerinc alsó részén, a hason és a lábakon fokozottan alkalmazott kezelések, erősíti a lábak chi-jét. Jót tesz a lábakat igénybevevő rendszeres testmozgás is: gyaloglás, futás, kerékpározás, futball. E sportok révén energia áramlik a Harába, a lábakba, és erősíti azokat. A gyengeség egyik oka lehet a Yin élelmiszerek túlzott fogyasztása is; táplálkozzunk kiegyensúlyozottan, szorítsuk vissza étrendünkben a cukor, fűszer, tea, kávé, trópusi gyümölcs mennyiségét.

 

A testdiagnosztika szerint a comb, különösen a comb belső oldala, a szexuális energiát tükrözi. Ha erőtlen, ikszlábúság alakulhat ki. Fokozott kezeléssel megerősíthetjük a combot és a reproduktív szerveket. Rásegíthetünk a fent leírt testgyakorlási módokkal és étrenddel is.

testdiagnosztika térdLeginkább a térdre van hatással a test középső szerveinek állapota: a májé, az epehólyagé, a gyomoré (hasnyálmirigyé), a lépé és a veséké. A térd fájdalma, gyengesége vagy merevsége szinte minden esetben e szervek rendellenességét jelzi, amely a hát közepén és a has felső részén is a testolvasás folyamán észlelhető. Elöl, a térdkalács körül érzett fájdalom a gyomorral, a léppel és a hasnyálmiriggyel függ össze. A belül vagy oldalt jelentkező fájdalom inkább a májjal és epehólyaggal vonható párhuzamba, ha pedig hátul fáj a térdhajlatban, akkor a vesével.

 

Amennyiben a fájós rész gyönge, puha és üres, erősíteni kell, ráfogva az érzékeny pontokra. Ha feszült és teli, az energia elvezetésével lazíthatjuk ki. Aki nem tudja eldönteni, melyik a helyes megoldás, adjon mérsékelt kezelést a fájdalmas területre, valamint fölötte és alatta a combra és lábszárra. Számtalan étrendi oka is lehet a térdfájdalmaknak; bonyolultságuk miatt ezekre nem térünk ki. A legtöbb esetben hasznos és ajánlatos a kiegyensúlyozott étkezés.

 

A testdiagnosztika során, a lábszáron a belek, a hólyag és a vesék egészsége mutatkozik meg. Érintésre fájdalmas, duzzadt vagy kemény lábszárizmok esetén bélbetegségre gyanakodhatunk. Az itt alkalmazott kezelés megindítja a belek energiakeringését, s ez által ellazítja a lábszárat. Javítja a belek (és egyúttal a lábszár) állapotát a szélsőségesen Yin- és Yang- tápanyagok helyettesítése is energetikailag kiegyensúlyozottakkal.

Ha a lábszár és / vagy a talp izmai rendszeresen begörcsölnek, a hiba a vese meridián és hólyag meridiánban keresendő. Ennek elhárítására alkalmazzunk kezelést felülről lefelé a háton, a comb és lábszár hátulján, a talpat is beleértve. A veséket károsító, szélsőséges hatású élelmiszerek (túlzott só mennyiség, tea, kávé, alkohol és trópusi gyümölcslevek) megvonása segít helyreállítani a vesék normális működését és megszüntetni a görcsölést.

 

A testolvasás során a boka a vesékkel és a reproduktív szervekkel áll összefüggésben. Duzzadt, püffedt bokák általában veseelégtelenségre utalnak, melynek következtében nem távozik el a szervezetből a folyadékfölösleg. Segítségül végezzünk kezelést a test egész hátoldalán, a bokák környékén és a talpon, nem feledkezve meg a már említett étrendi változtatásokról sem.

A gyenge bokák könnyen kiugranak, kificamodnak, ráadásul igen érzékenyek lehetnek. Erősítésük azonban alapos kezelést kíván - addig a határig, amíg nem okozunk túl sok fájdalmat.

 

 

testdiagnosztika fej és nyakModern társadalmunk mindennapos panasza a nyak- és tarkótáji feszültség, ami időnként fejfájáshoz, migrénhez vezet. Ennek egy lehetséges oka a túl sok elvont gondolkodásra fordított idő. Az Energia testünknek abba a részébe vándorol, amelyiket használjuk, ezért ha folyton „jár az agyunk", nagy mennyiségű Energia kerül a vállakba, a nyakba és a fejbe. Másik oka összefügghet a májjal és az epével, minthogy e szervek meridiánjai a nyak hátoldalán futnak le. A nyakmerevség, nyaki feszültség gyakori panasza olyan személyeknek, akik előszeretettel fogyasztanak húst, tojást és tejterméket, mert ezek a táplálékféleségek erősen igénybe veszik a májat és az epét.

testolvasás fej nyakHa a nyak hátoldalának feszültsége állandósul, az Energia többé nem képes szabadon közlekedni a fej és a test között. Testi tüneteket illetően ez megnyilvánulhat fejfájásban, szem-, fül- és állkapocstáji problémákban. Okozhatja az emberek „becsukódását" is, az tudniillik, hogy gondolataink kapcsolatban álljanak érzéseinkkel és cselekedeteinkkel, feltételezi a fej, mellkas és has közötti energiaáramlást. E kapcsolat híján a gondolkodás elvonttá és merevvé válik. A nyak és fej kezelése feloldhatja a feszültséget, egyszersmind megszabadíthat a „szüntelenül fejünkben motoszkáló" gondolatoktól, díjból hozzákapcsolva azokat érzéseinkhez. Aki rendszeresen eszik húst, tojást és tejterméket, annak jót tesz, ha csökkenti ezen élelmiszerek adagját.

Levertség, megtörtség benyomását kelti az előrebukó fej. Kevés önbizalomra és önbecsülésre vall. Sok esetben a gerinc alsó szakasza is gyenge, így a hát hangsúlyozott S-alakot ölt. Ilyen belső összecsuklást eredményezhet például a tüdő vagy a vastagbél energiaszegénysége. Az említett megjelenésű személyek betegsége általában asztma, bronchitis, vagy hasmenés, székrekedés, bélgörcsök. Leginkább az édességek túlzott fogyasztása gyengíti a tüdőt és vastagbelet: cukor, csokoládé, sütemények, méz, gyümölcs, gyümölcslé. Szerepet játszhatnak korábbi rossz tapasztalatok is az elbizonytalanodásban, az önmagukba vetett hit feladásában.

 

 

has testdiagnosztikaA testdiagnosztika során, akárcsak a hát, a has is a személy általános egészségi állapotát szemlélteti. Hozzáértő gyógyász a hasról le tudja olvasni mind a tizenkét meridián energiaviszonyait. A tanulás e kezdeti szakaszában inkább a has általános jellemzőivel, a legegyszerűbb diagnosztikai tudnivalókkal foglalkozunk.

A köldök alatti rész, az alhas egész szervezetünk és lényünk Energiaközpontjának, a Harának az erejét mutatja meg. Energetikailag hasonló a túloldali keresztcsonttájékhoz; ha ott gyengeség tapasztalható, a köldökcsakra is valószínűleg gyenge.

Ideális esetben ez a központ energiával telített, s emiatt az alhas (nem az egész has!) enyhén kidomborodik, tapintása kemény, de ruganyos, nem feszült és merev. Akinek ilyen az alhasa, bizonyára dúskál fizikai és szellemi energiában, egészséges nemiségű, kiegyensúlyozott és magabiztos. A gyenge alhas képlékenyen benyomható, nem fejt ki ellenállást. Kimerültség vagy túlfeszítettség állhat fenn. Az alhas benyomva tartása segít energiát áramoltatni a Harába, továbbá erősíti a vesét és a beleket. Gyengítheti a köldökcsakrát a Yin élelmiszerek túlfogyasztása is, amilyen a cukor, a gyümölcsök, a tea és a kávé. Teljes értékű gabonafélékben, zöldségekben, algában és szójakocsonyával dúsított levesekben gazdag étrenddel erősíthetjük. Szintén jót tesz a lábakat edző testmozgás.

has testolvasásA testdiagnosztika során a köldök környékének kezelésekor, ujjainkkal mélyen a has közepébe nyúlva kitapinthatjuk a vékonybelet. Nem ritkaság, hogy olyan ellenállásba ütközünk, mintha egy szikla lenne odabent. Ez a bél feszültsége, a bél javarészt izomból áll, és ugyanúgy, mint bármelyik vázizomban, benne is kialakulhat idült feszültség, merevség. Nyilvánvaló, hogy az így begörcsölt béllel nem lehet hatékonyan emészteni, s a felgyülemlett energiának is több hasznát látnánk, ha annak rendje és módja szerint keringene a testben. A belek feszültségét okozhatja akár érzelmi visszafogottság, akár helytelen táplálkozás. Testolvasáskor finoman ráfogva a feszült területre elérhetjük, hogy az energia felszabaduljon, ami relaxáltat.

A has felső részében, a köldök felett a test középső szervei találhatók: máj, epehólyag, gyomor, lép és hasnyálmirigy. Ennek a területnek nyúlékonynak kell lennie, akkor jó, ha ujjainkat mélyen be tudjuk süllyeszteni a bordák alá. Sajnos ez sokszor nem így van: a felhalmozódott, pangó energia megkeményíti. Az állati termékeket, cukrot és finomított élelmiszereket tartalmazó, tipikus modern étrend energiapangást okoz ezekben a szervekben. Itt helyezkedik el a köldökcsakra is, a személyiség erejének központja. Az érzelmek hosszú távú visszafojtása feszültséget halmoz fel ezen a területen, valamint a mellkast a hasüregtől elválasztó rekeszizomban. A has felső és a bordák alsó részén végzett kezelés segít feloldani a feszültséget. Türelemre van szükség, hogy lassan, fokozatosan eloszlassuk a felgyülemlett chi-t.

Egyesek alig bírják elviselni, ha hasukhoz valaki hozzáér. Már ennek gondolatától elborítja őket a fenyegetettség, sebezhetőség érzése. Rendszerint nagy mennyiségű feldolgozatlan lelki stresszt hordoznak hasukban, valójában attól félnek, nehogy érzéseik feltörjenek, és át kelljen élni azokat, szembesülni velük. Segítsünk nekik, hogy megtegyék – de tapintatosan és együtt-érzően. Ne lepődjünk meg, ha sírva fakadnak!

 

 
Hirdetés
A honlapon található információk leírások csupán tájékoztató jellegűek, felhasználás, alkalmazás csak saját felelősségre!