Keresés

Hírdetések

Hirdetés

testnedvek

testnedvekA csin és a véren kívül az öt alapvető anyag közé tartoznak a te nedvek Csin-Je, az esszencia Csing és a szellem Sen. Ez utóbbiak „a három kincs" néven is emlegetik, hiszen fontos szerepet játszanak az egészség és az egyensúly fenntartásában.

 

Csin-Je

A vérhez hasonlóan a testnedvek is yin természetűek. Az elnevezés a „tiszta folyadék" Csin és a „zavaros folyadék Je szavak kombinálásával született.

A testnedvek közé tartozik a nyál, a gyomornedv, a nyálka, a könny és az izzadtság – mindegyik az elfogyasztott ételekből és vízből származik, és a lép és a gyomor alakítja őket Csinné és Jevé.

A Csin nedvek részben a vérben utaznak, és izzadságként törnek a felszínre. A sűrűbb Je nedvek a test belső részeit, például az ízületeket, a nyílásokat, az agyat és a csontvelőt táplálják. A testnedvek nagyrészt a lép, a tüdő és a vese irányítása alatt keringenek a szervezetben, így a három szerv bármelyikét érintő gyengeség testnedvhiányt vagy működési rendellenességet okozhat.

 

Csing

Bár a nyugati kultúrában a chi-nél kevésbé ismerik a Csinget, vagyis az esszenciát, a kínai felfogásban ez a legalapvetőbb anyag – az összes élő szervezet forrásaként az esszencia a legfontosabb az „alapvető anyagok" közül. A vesében tárolódik, és két fajtája van: a velünk született, vagyis a szüleinktől öröklött és a lép által az elfogyasztott ételből, vízből és a belélegzett levegőből előállított esszencia. A velünk született Csing szabályozza a reprodukciót és a kreativitást, míg a szerzett Csing az étrendünk és életformánk milyenségét tükrözi. A velünk született esszencia mennyisége már a születésnél adott, és életünk folyamán egyre fogy, ami az öregedés fizikai jeleiben nyilvánul meg. A helyes táplálkozás és az egészséges életmód során szerzett esszencia azonban kompenzálni tudja az öröklött esszencia apadásának folyamatát.

 

Sen

Általában „szellemnek" fordítják, és az esszencia és az életenergia hátterében munkálkodó belső erőként értelmezik. Néha „tudatosságként" is magyarázzák. A Sen is szoros kapcsolatban áll az életmóddal és a kreativitással. Ha károsodik, az ember feledékennyé, lassú észjárásúvá válik, és álmatlanságban szenved.

 

 

hiány szindrómákA hiány szindrómákat a yin vagy a yang gyengesége is okozhatja. Az előbbi esetében „meleg hiány szindróma", az utóbbi esetében „hideg hiány szindróma" tüneteit észleljük.

 

Yang hiány

Mivel a yang az aktív energiával és a tűzzel hozható összefüggésbe, yang hiány esetén ezek a vonások meggyengülnek. Ezzel magyarázható, hogy a yang hiány gyakran fáradtságérzéssel, illetve fázással jár együtt.

Elsődleges fontosságú, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy valóban yang hiánnyal állunk-e szemben vagy csupán a túltengő yin okozta látszólagos yang gyengeségről van-e szó. A yang hiány miatt kialakuló jellegzetes problémák között találjuk a náthával járó, újra és újra visszatérő fertőzéseket, illetve a hajlamot, hogy „mindenféle nyavalyákat elkapjunk". Az egyes szervekben felmerülő yang hiány szolgálhat magyarázata az impotenciára (gyenge vese yang), az emésztési zavarokra (gyenge lép yang) és a szívproblémákra (gyenge szív yang A yang hiányt diagnosztizáló orvos melegítő és élénkítő hatású, meleg vagy forró gyógynövényeket fog előírni.

 

Yin hiány

A yin a nyugalommal és a passzivitással áll szoros kapcsolatban, így nem meglepő, hogy yin hiány esetén ezek elnyomódnak, és a yanghoz, illetve a meleghez kapcsolódó tüneteket tapasztalhatunk: nyugtalanságot, vörös arcszínt, belső melegérzetet, lázat. A yin hiány gyakran krónikus, ezért a pontos diagnózis felállítása nem egyszerű feladat.

A yin hiány főbb tünetei a következők: éjszakai izzadás, alvászavar, természetellenesen piros arc. A pulzus gyakran gyors, de nehezen kitapintható. A klimax problémáit például sokszor a májban vagy a vesében fellépő yin hiányra vezetik vissza.

Míg az öt elem tanában az üreges szervek (Fa) a yanghoz köthetők, a tömör szervek (Cang) – máj, szív, vese, tüdő és lép – inkább a yinhez állnak közel.

A folyadékok is yin jelleggel bírnak, tehát a vér (Hszüe) és a testnedvek Csin-Je is elsősorban a yinhez kapcsolhatóak. Így a szomjúság és a szárazság érzése yin hiányra utal, a száraz köhögés gyenge tüdőbeli yint sejtet, a vizelési problémák, pedig a vese yin-jének gyengeségét jelzik.

 

Emésztési zavarok

A hiányszindrómák a test több szervét is érinthetik. A lép yang hiánya például szoros kapcsolatban áll az emésztési zavarokkal.

 

 

 

Öt elem és megfelelőik

 

Yin szerv

máj

szív, keringés

lép, hasnyálmirigy

tüdő

vese

Yang szerv

epehólyag

hármas melegítő, vékonybél

gyomor

vastagbél

hólyag

Sejtszövet

inak

véredények

kötőszövetek, izmok, nyálkahártyák

bőr

csontok, fogak, agyalapi mirigy

Külső jegyek

lábujjkörmök

bőrszín

ajkak

szőrzet

haj

Érzékszervek

szem

nyelv

száj

orr

fül

Érzékelés

látás

beszéd

ízlelés

szaglás

hallás

Testnedv

könny

izzadság

nyál

nyálka

vizelet

Éghajlat

szél

hőség

nedvesség

szárazság

hideg

Évszak

tavasz

nyár

nyárutó

ősz

tél

Érzelem

kiegyensúlyozatlanság

öröm

aggodalom, tépelődés

szomorúság

félelem

Szín

zöld, kék

vörös

sárga, sárgásbarna

fehér

fekete

Íz

savanyú

keserű

édes

csípős

sós

 

 

kialvó gyertyalángAhogy a yin- vagy yang hiány egészségi problémákhoz vezet, úgy tútengésük, többletük is problémákat okoz.

 

Yang többlet

Mivel a yang szoros kapcsolatban ál meleggel és a tűzzel, úgy tartják, hogy akkor kerül túlsúlyba a szervezetben, külső meleg vagy tűz támadja meg a testet. A túlzott belső hőt, mely a yang erősítésével szintén a harmonikus állapot megszűnéséhez vezethet, sok minden okozhatja – többek között az érzelmi kiegyensúlyozatlanság. Az ingerre ellenhatásként a szervezet túltermelésbe kezd, ami hiperaktív anyagcseréhez és idegességhez vezet. A legjellemzőbb tünetek között találjuk a lázat, a szomjúságot és a szárazságérzetet – mindez a túlzott yang-nak a yinhez kapcsolódó testnedvekre gyakorolt pusztító hatásának következménye.

A túlsúlyba került yang túl sok hőt termel, ami a testben rekedve károsíthatja a yint, ahogy a hagyományos kínai medicina mondja, „a túlzott yang gátolja a yint". Ez azt jelenti, hogy a túlzott belső hő hamis külső hidegként kezd jelentkezni: a test külső részén levő yin kapcsolata megszűnik a túlzott belső yang-gal, így míg a páciens törzse normális hőmérsékletű marad, a végtagjai teljesen lehűlnek.

 

Yin többlet

A yin túltengési szindrómák kiváltó oka gyakran a külső nedvesség és hideg támadása, ami miatt a test képtelen elég hőt termelni az egyensúly fenntartásához. A szindróma másik oka a krónikus yang hiány lehet, melynek köszönhetően az életenergia nem tud szembeszállni a külső hideggel.

Miként a túlzott yang belső hőhöz vezet, a túlzott yin belső hideget eredményez. Ez a belső hideg gátolja a létfontosságú szerveket és lassítja az életfunkciókat. A yin túlsúly gyakran jár együtt hasfájással, hasmenéssel és hidegérzettel. A belső hidegtől az erek összehúzódnak, ezáltal zavarják a véráramot és a keringést, illetve fájdalmat okoznak.

A túlzott yin károsíthatja, vagyis „gátolhatja" a yangot, a belső hideg miatt a yin beszorul a szervezet belsejébe, így a test felszínén a látszólagos yang többletnek, vagyis „hamis melegnek" köszönhetően egyensúlytalan állapot jön létre. Ennek tünetei a láz, a szomjúság és a vörös nyelv.

 

A yin többlet kezelése

Először is csökkenteni kell a yin szintjét. A tünetektől függően ehhez gyakran száraz, meleg gyógynövények szükségesek, hiszen a yin a folyadékokkal és a nedvességgel áll szoros kapcsolatban. Mivel idővel a yin többlet károsíthatja a yangot, a yin szint csökkentése után yang élénkítő orvosság szedésére van szükség. Ha yang többlet esete forog fenn, a yang szintjének csökkentésére nedves, hűvös gyógynövényeket használnak, ezt követően, pedig helyreállítják és tonizálják a yint.

 

 
ElsőElőző12KövetkezőUtolsó
Hirdetés
A honlapon található információk leírások csupán tájékoztató jellegűek, felhasználás, alkalmazás csak saját felelősségre!