ösztrogén
|
Általános jellemzése
Címszavai:
Jung számára ez a határtalan tudattalan és a szexuális ösztönök helye. Az örök vágy női princípiumát és a misztérium helyét testesíti meg. E csakra fő témája a férfi-női polaritás, amely egy harmadik témán – például a kapcsolaton, a szerelem hatalmán – keresztül oldódik fel, összekapcsolva a két pólust. A férfi és női princípiumok polaritása nemcsak szexualitáshoz vezet, hanem tudatunk kialakulásához is. Párunk megkeresése közben és a vele való kapcsolatban meg kell tanulnunk különbséget tenni a saját és társunk szükségletei között, s ezt ki is kell tudnunk fejezni. Már a Bibliából is tudjuk, hogy a szexualitásnak tudatképző hatása is van, hiszen a férfi és a nő akkor ismeri meg egymást, amikor szexuálisan egyesülnek. A szexcsakra segít önmagunk és a másik megismerésében. Ezzel a megismeréssel születik meg a tudat. A szexcsakra a gyökércsakrával együtt felelős az emberi szexualitás örömeiért és szenvedéseiért. Fontos tudnunk, hogy a férfi és női szexualitás alapvetően más módon fejeződik ki. A nőknél például gyakran szorosan összetartozik a szerelem és a szexualitás, a férfiaknál viszont ez a kettő sokszor külön működik. Úgy tűnik a nőknél erősebb a kapcsolat a szív- és a szexcsakra között, mint a férfiaknál, akiknél viszont a szex-és a köldökcsakra kapcsolódik össze szorosabban, amely maga után vonja a szexualitás és a hatalom témaköreinek összefüggését. Nagymértékben e csakra energiáitól függ, hogy valaki fél-e megnyílni a másik nemnek, vagy sem. A gyökércsakra szintjén a mindennapi életről, az életben maradásról volt szó, ahol az „én" állt a középpontban, a második csakra szintjén viszont az ember a másik felé fordul. Itt már a szociális kapcsolatok is fontosak. Az életben maradási ösztönt a szexuális ösztön követi. Ez maga után vonja a kapcsolatokat is, amely a pénzkereséssel (gyökércsakra) együtt a nyugati ember legnagyobb problémái, közé tartozik. Olyan technikákkal, mint a szerelmi szerződés, amely tisztázza az érzelmi kötéseket, tudatosabban lehet kezelni és oldani az ehhez a csakrához tartozó, elkerülhetetlen problémákat. A csakra tipikus témái: a féltékenység, az ingázás a szabadság és a kötöttség között, a szenvedély kezelése. A modern pszichológiában Sigmund Freud foglalkozott behatóbban e csakrával. Álmai segítségével rájött, hogy a szexuális problémák gyakran először pénzügyi problémaként jelentkeznek az álomban. A pénzgondok és a túlzott birtoklási vágy minden esetre összefüggnek a köldökcsakrával. A szexcsakra, mint a víz elem kifejeződése, arra tanít bennünket, hogy a pénz áramlani szeret, nem, pedig megakadni. E csakra szintjén a kapcsolatokra való képességünkkel és alkotókészségünkkel szembesülünk, amely szintén szexuális kifejezőképességünktől függ. A XIX. századtól a második világháborúig társadalmunkban a szexcsakra fő problémája a szexuális energia kielégítő kezelése volt, de ez mára már megváltozott. Korunkban, amikor egyre több az egyedülálló és élő ember, úgy tűnik, a fő probléma az, hogy egyáltalán képesek vagyunk-e kapcsolatok kialakítására és fenntartására. A korszellemtől is függ azonban, hogy egy csakra problémái hogyan nyilvánulnak meg.
A szexcsakra szabályozza testünk folyadékháztartását, amely a menstruációhoz hasonlóan a Hold befolyása alatt áll. Ezen kívül a termékenység, a női és férfi identitás azok a területek, amelyeket ezen a síkon kell megoldanunk. Ahogy minden csakránál, itt is fel kell oldani a régi félelmeket, amelyek itt a szexualitással kapcsolatosak. A párkapcsolati problémák széles skálája tartozik ehhez a csakrához, mint például a közelség és távolság, az odaadás és a dominancia témái. A legtöbb betegséget a kapcsolati problémákon kívül az okozza, hogy nem szeretjük eléggé magunkat, s mindez gyakran a nemi szervekben okoz gondot. A puritán társadalmakban a szexcsakra energiái gyakran elzáródnak. Az ilyen személy szürke, bátortalan és gátlásos. Az elutasítástól való félelem gátolja e csakra működését, ami görcsös testtartáshoz vezet. Ezen, testi síkon úgy segíthetünk, hogy járás közben tudatosan előre nyomjuk medencénket, ezzel erősítve a csakrát. Freud tanítványa, Wilhelm Reich „Az orgazmus funkciója" c. könyvében használta az orgazmus potencia kifejezést. Azt a képességet érti ezen, amellyel teljesen átadjuk magunkat a szexuális energia szabad áramlásának úgy, hogy az maximálisan le tudjon vezetődni. Az orgazmus potencia a szexcsakra energiáinak szabad áramlását fejezi ki. Az emberi szexualitást vizsgálva Reich megállapította, hogy a szívtájéki szorító érzések oka az, hogy a szexuális energia a szív szintjén raktározódik. Jack Lee Rosenberg bioenergetikus azt állítja, hogy a szexcsakra energiája könnyen átcsúszik más csakrákba, ahol félelmet és szorítást okozhat. Reich szerint, ha a szexcsakra energiája hosszú ideig gátolva van, akkor rák keletkezhet. Ezeket a kijelentéseket semmiképpen sem kell úgy érteni, hogy az érzelmek nélküli szexualitás a cél. A szexcsakra egészséges működéséhez hozzátartozik a társnak való teljes megnyílás, a szerelem összekapcsolása az érzékiséggel, hiszen ezek hiányában nincs eggyé válás. A szexcsakra fiziológiája E csakrához a petefészek és a here tartozik, mint endokrin mirigy, s ezzel együtt az ösztrogén és a progeszteron mint női hormonok, valamint a tesztoszteron mint férfi hormon. Ez a három hormon kihat a testalkatra, a fiziológiára és a lélekre is, így meghatározzák megjelenésünket és hangulatainkat. A petesejtek és a spermiumok termelése mellett ezek a hormonok szabályozzák a nemi szervek fejlődését és egészségét, a szexuális szükségleteket, a menstruációt és a terhességet. E hormonok kiválasztását az agyalapi mirigy (hipofízis) szabályozza. A szexcsakra zavaraira visszavezethető fizikai betegségek és problémák Bélgörcsök: Felfújódáshoz és székrekedéshez vezetnek. Gyakran egy nem kívánt függőség következményei. Itt is, mint a felfúvódásnál a bűzös gázok távolságot teremtenek. Egy kapcsolaton belül az elnyomott neheztelés gyakran okoz bélgörcsöket. A bélgörcs testi szinten fejezi ki a kapcsolat görcsét. Felfúvódás: Gyakran arra utal, hogy az érintett érzelmileg erjed, forrong. Sokszor egy ki nem mondott konfliktusról van szó a kapcsolaton belül. A felfúvódás bűzzel jár, ami megteremti a távolságot két ember között. Ha tisztázza kapcsolatát, és félelem nélkül kifejezi szükségleteit, sok esetben megszűnik a felfúvódás. Gombás fertőzések: Ha leginkább a nemi szerveken jelennek meg, akkor a szexcsakra működésének enyhe zavarát jelzik, de részben a gyökércsakráét is. Homeopátiával és speciális, szénhidrátban szegény diétával kezelhetők a legjobban. A csakrához tarozó gyakorlatok végzése elősegíti a gyógyulást. Gyomornyálkahártya-gyulladás (gastritis): Ennél a betegségnél azt a kérdést kell feltennünk, hogy kifejezzük-e érzelmeinket, s ha igen, hogyan. Ahogyan más, a szexcsakrával összefüggő problémánál, itt is a saját szükségleteink őszinte és egyértelmű kifejezése segíthet partnerünkkel és embertársainkkal szemben. Hajproblémák: A haj a szexualitás archetipikus szimbóluma, hiszen vonzerőt és szexuális erőt szimbolizál. Az idő előtti kopaszodás a szexcsakra zárlatára is visszavezethető. Hemorrhoidok: Arra vezethető vissza, hogy a végbél izomzata túlzottan megfeszül, és nem tud elengedni. Ebből a szempontból a szexcsakrához tartozik. Hereproblémák: Majdnem mindig a férfi szexualitástól való félelmére utal. Itt különösen a szexuális szükségleteken és azok kifejezésén kell rendszeresen meditálni. Kiegészítésként ajánlatos minden olyan gyakorlatot elvégezni, amely megerősíti a szexcsakra energiáit. Elhízás: Az altesten felgyülemlő zsírpárnák védőpáncélt képeznek, ami a szexualitás elleni többnyire tudattalan védekezést jelenti. Ahogyan minden olyan tünetnél, amitől az érintett kevésbé vonzónak érzi magát, itt is a szexualitás iránti saját igényen és a gyöngédség iránti szükségleten érdemes meditálni. Hólyaggyulladás: Legfőbb oka az, hogy az illető nem tud elengedni, ami a szex- és a gyökércsakra gyakori problémája. Impotencia: Gyakran az érzelmek túl erős ellenőrzésére vagy a szexualitás túlhangsúlyozására utal. Talán egyetlen más testi problémánál sem segítenek annyit a csakra gyakorlatok, mint épp itt. Méhmióma: A méh izomzata egy részen túlzottan megvastagodik, és kerek domborulatot hoz létre. Ez a mióma jelentheti azt is, hogy a belső gyermeket kell táplálni. A szexualitásnak csak akkor lehet örülni, és energiáit alkotóan átalakítani, ha a belső gyermek már él. Méh problémák: Az érintett gyakran tudattalanul vágyik gyermekre, vagy fél saját termékenységétől. Mindkét ok gátolja a szexcsakra energiáinak áramlását, a gyakorlatok rendszeres végzésével ez az áramlás helyreállítható. Mellproblémák: Szinte minden nő elégedetlen a mellével, hiszen vagy kicsinek, vagy túl nagynak tartja. Ez a feszültség gyakran e mell megbetegedéséhez vezet. Ebben az segít, ha meditál saját szexualitásán és vonzerején. A mellbetegségeknél sokszor a nőiesség elutasításáról van szó. Itt különösen a szexcsakrához tartozó meditációs és tudati gyakorlatok segítenek. A tejkiválasztási problémák hasonlóak, itt azonban az anyaság tudattalan elutasítása lehet a kiváltó ok. Menstruációs problémák: Mindig a női energiák zárlatával függnek össze a szexcsakrában. A bécsi Institut für angewandte Biokybernetik und Biofeedbackforschung" (Alkalmazott Biokibernetikát és Biofeedbacket Kutató Intézet) kimutatta, hogy a kísérleti személyek 60%-ánál a szex-és gyökércsakra-gyakorlatok egyértelműen csökkentették a menstruációs problémákat, a hosszabb gyakorlatozás, pedig fel is oldotta. A fájdalmas és az elhúzódó menstruáció a szexcsakra alacsony energiaszintjére utal. A szokatlanul erős menstruáció és a köztes vérzés, pedig a csakra nagyobb aktivitását jelzi. A gyakorlatok mindkét esetben segítenek harmonizálni a szexcsakra energiáit. A ciklus második szakaszában fellépő menstruáció előtti tünet együttes, ami magában foglalja a mell feszülését, a felfúvódást, és az indokolatlan sírást, elnyomott női szükségletekre utal. Az endometriosis (amikor a méh nyálkahártyája szétterjed a szervezetben, és minden ciklusban vérzik) még erősebben jelzi a nőiség elutasítását. Petefészek ciszták: A be nem gyógyult érzelmi sérülések visszatartják a női energiákat, s ezzel az életerőt is. A csakrához tartozó gyakorlatokkal hatékonyan meg lehet előzni az orvosi beavatkozást. Petefészek-fájdalmak: A női energiák visszatartására, s ezzel gyakran a szexcsakra zárlatára utalnak (lásd még: Petefészek-ciszták). Prosztatapanaszok: Mindig az alkotó férfi erők elnyomására utal, ami azt jelenti, hogy a szexcsakrában részleges vagy teljes zárlat van. Szexuális zavarok: Alapvetően a szexcsakra energiáinak diszharmóniájára vezethetők vissza, amelyeket a gyakorlatok rendszeres végzésével újra harmonizálni lehet. Ezen kívül az érintett meditáljon el a saját szexualitásán. Vaginizmus: Gyakran annak a jele, hogy az érintett bűnösnek érzi magát szexuális vágya miatt. Ez a tünet gyakran lép fel azoknál a nőknél, akiket gyermekkorukban megerőszakoltak. A megfelelő terápia mellett itt különösen sokat segítenek a csakrához tartozó meditációk. Változókor: A hőhullámokról és a hirtelen izzadásról Rüdiger Dahlke azt írja, hogy az érintettnek mérleget kell készítenie. Azon kell meditálnia, hogy eddig hogyan élte meg nőiességét, és a jövőben hogyan szeretné. A szexcsakra zavaraira visszavezethető lelki betegségek és problémák Étvágytalanság: Mindig arra utal, hogy túl kevés energiát használ fel a szervezet. Ennek mindig van szexuális vonatkozása is, amire különösen a pubertáskori soványságot (anorexia) okozó étkezési zavarok utalnak. Az érzékiség, a szexcsakra finom energiája itt zavart szenved, ami a csakra zárlatára utal. Étvágytalanságnál a gyökércsakra is érintett, hiszen az evés összefügg a leföldeléssel. Emésztési zavarok: Legtöbbször a saját nem elutasítására vezethetők viszsza. Itt is segít a csakrához tartozó gyakorlatok rendszeres végzése, és a csakra témáival való foglalkozás. A pubertáskori anorexiával és bulimiával feltétlenül szakemberhez kell fordulni a megfelelő terápia kialakítása érdekében. Ezt viszont jól kiegészíthetik a csakra gyakorlatok. Kapcsolati problémák: Korunkban ez a szexcsakra legfőbb problémája. A családban, a munkahelyen, és szinte mindenütt, a kapcsolati problémák a szexcsakra zavarára utalnak. Olyan emberek vonzanak bennünket, akikben van valami, ami belőlünk hiányzik, és tudattalanul arra vágyunk, hogy a belőlünk hiányzó energiákat társunk élje meg helyettünk. Egyetlen csakra energiáját sem élheti meg más helyettünk. Mindenkinek a saját csakráit kell feloldania és harmonizálnia. Ha nem ez történik, akkor először egy szimbiotikus kapcsolatba kerülünk, majd függőségbe a másiktól. Gyakran kell meditálnunk e csakra központi témáján – a szabadság és a kötöttség viszonyán – és nyíltan kell beszélgetnünk barátainkkal erről. A kapcsolati problémák egyik oka az, hogy a régi szerepminták már nem működnek, újak pedig még nincsenek. Ha behatóan foglalkozunk e csakra princípiumaival, az segíthet kiutat találni a problémákból. Aki tudatában van szexcsakrája energiájának, az megtalálja egyéni és kielégítő viselkedési mintáját is. Kreativitási problémák: Ha elakad bennünk a kreativitás áramlása, ha nincsenek jó ötleteink, nem tudjuk jól megoldani gondjainkat, akkor legtöbbször a szex- és a torokcsakra működése is gátolt. Orgazmus problémák: Mindig a szexcsakra gátolt működésével függenek össze. A szexcsakrához tartozó gyakorlatok végzése segít feloldani a nehézségeket.
Őszinteségünknek ugyanis hagyományos értékrendünk áll leginkább az útjában. Amíg az a meggyőződésünk, hogy csak bizonyos meghatározott tartású, viselkedésű emberek lehetnek jók, kényszerűen elfojtjuk mindazokat az impulzusokat, amelyeke sémába nem illenek bele. Ezek az impulzusok testi tünetek formájában lépnek fel, s ezzel létrehozzák az őszinteség egyensúlyát.
Azért hangsúlyozzuk ismételten ezt az összefüggést, nehogy egy elhamarkodott „ez az én esetemben biztos, hogy nem érvényes” felkiáltással ismét hazudjunk önmagunknak. Éppen, mert a gyermekáldás témájához olyan erős értékítélet tapad, az önmagunkkal szembeni őszintétlenségnek gyakran szimptómaként kell megjelennie. Így például a vetélés annak a jele, hogy a nő nem akar gyermeket, valójában tudattalan terhesség megszakítás. Az elutasítás szelídebb formája a (majdnem általános) terhességi rosszullét, és mindenekelőtt a terhességi hányás. E tünet nagyon törékeny, vékony nőknél lép fel rendkívüli gyakorisággal, mert a terhesség a női hormonok ösztrogén erőteljes gyarapodásával jár. Viszont éppen a csekély női identitással rendelkező nőknél a nőiség e hormonális betörése félelmet s elhárítást vált ki, mely rosszullétben, hányásban manifesztálódik. A rossz közérzet és a hányinger általános gyakorisága a terhesség során csak azt jelzi, hogy a gyermekáldás az öröm mellett általában elutasítást is kivált. Ez teljességgel érthető, hiszen a gyermek egész addigi életstílusunk teljes átrendezését s olyan felelősségvállalást jelent, mely kezdetben természetes félelmet kelt bennünk. Amilyen mértékben nem dolgozzuk fel tudatunkban a konfliktust, olyan mértékben süllyed az elutasítás a testbe.
melyhez egyidejűleg a női energia és az ösztrogén nevű szerelemhormon kibocsátásának korlátozása társul. Elvérzünk, nem érezzük a női ritmust, keményen bánunk magunkkal, a segítségre szoruló segítő szerepét töltjük be.
Amit tenni kell! Szálljunk síkra az ősi női érdekekért, engedjük, hogy női identitásunk valódi, hús-vér feladattá váljon. Rakjunk rendet, hogy levethessük a régit, idejétmúltat. Engedjük, hogy az erő és az energia gazdagon áradjon az életünkben, adjuk át magunkat életenergiánknak és önmagunkba vetett bizalmunknak, ússzunk az élet árjával. |
A szexcsakra rövid áttekintése
A terhességi problémák mindig a gyermek elutasítását jelzik. Ezt az állítást biztosan azok fogják a leghevesebben cáfolni, akikre nézve a leginkább igaz. Ha azonban tényleg a valóság érdekel bennünket, ha tényleg meg akarjuk ismerni önmagunkat, először is szokásos értékrendünktől kell búcsút vennünk.
Túl erős menstruáció esetén, amely hét napig is eltartó, majd vérszegénységet okozó erős havivérzés, amelynek a hátterében hormonzavar vagy mióma állhat. Az elégtelen méhnyálkahártya felépítése és leépítése nagyon sok életenergiába vér kerül, nagy erőkifejtés,