öt elem tana
|
A szél-nedvesség eloszlatása A problémát kiváltó különféle külső „gonoszoktól" függően a fájdalmas elzáródásokra alkalmazott gyógynövények lehetnek hűsítő, szárító vagy melegítő hatásúak. Az adott szindrómát, a beteg életkorát és testfelépítését, illetve a betegség állapotát is figyelembe kell venni az alkalmazni kívánt gyógynövények kiválasztásakor és kombinálásakor. Sok, izületi panaszokra használt növény valójában a májat és a vesét serkentő orvosság, és e két szerv élénkítésével próbálják az öt elem tana szerint velük szoros kapcsolatban álló szöveteket is erősíteni. A máj az inakkal, míg a vese a csontokkal áll összeköttetésben. Mivel a lép közel áll az izmokhoz, reumás és izomfájdalmak kezelésére egy kínai orvos léperősítő gyógyszereket javasolna. Az ilyenkor használatos gyógynövényeket a nyugati medicina elsősorban gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító orvosságokként jellemezné. A tigriscsont (Hu Ku) köztudottan jó gyulladáscsökkentő orvosság, emellett laboratóriumi körülmények között hatékonynak bizonyult a kísérleti állatokban mesterségesen előidézett izületi gyulladás gyógyításában, ami magyarázatul szolgál népszerűségére és elterjedt alkalmazására Ázsia nagy részében. Mindemellett jogos az a vád, hogy használata rendkívül nagy veszélyt jelent a vadon élő tigrisek életben maradási esélyeire.
Az ősz a haldoklás, halál ideje, mikor minden visszatér az anyaföldbe. A bánat a hervadó lombokhoz hasonlóan rombolja a Tüdőt. A fém korrekt viselkedést takar, a protokoll tisztelete-tét, erkölcsösséget, gyors reagálást. A fém hideg és törékeny, esetleg érzéketlen is lehet. A fém embernek dolgoznia kell saját spirituális lényén, mert holisztikus megközelítésben ennek elmulasztása fizikai betegségekhez vezethet. Hajlamuk az erős határok felállítására szintén
Tüdő, Vastagbél, ősz, csípős, aromás ízek, bőr, testszőrzet, orr, szaglás, a fehér szín, sírós elhaló hang, száraz idő és környezet.
Érzelmek: Védelmezés, határok, kiválasztás, halál, elkülönülés, bánat, szomorúság.
Fogékonyság: Hideg, pollen allergia, önzőség, köhögés, asztma, száraz bőr, székrekedés.
Javasolt ételek: Gabonák, gyökérzöldségek, diók, magok, néhány csípős, átható fűszer (gyömbér, feketebors).
Nem ajánlott ételek: Túl sok sült étel, füstölt ételek, túl sok tejtermék.
Teendők: Rendszeres testmozgás. A spiritualitás fejlesztése. Mások gyengeségei iránti tolerancia.
A föld egyfajta középpont, valahogy úgy, ahogy a föld szervek (Lép, Gyomor) is a test közepében vannak. Mindenfajta táplálás a földből származik, a fák onnan nőnek ki, az szűri meg a vizet. A Föld erők felelősek a növekedésért. Az elfogyasztott ételt a föld szervek dolgozzák fel, hogy chi és vér keletkezhessen belőlük. A Föld típusú ember bőkezű, ez az attitűd néha mások feletti túlzott aggodalmaskodáshoz is vezethet. A föld, ahhoz hogy termékeny legyen, nem lehet iszapos, fonnyadt, piszkos. A lép szeret száraz és meleg lenni, a gyomor a nedvesben és a hűvösebben érzi jól magát. Ha ezek a feltételek megváltoznak, egyensúlytalanság áll be a szervekben. A föld elem a növekedést és termékenységet szimbolizálja. A föld emberek melegszívűek. A földhöz a sárga szín és a nedves idő tarozik.
Lép és Gyomor, évszakok közti váltás, édes íz, izmok, ajak és száj, sárga szín, gyermeki hanghordozás, nedves időjárás.
Érzelmek: Táplálás, gondozás, átalakítás, szimpátia, aggodalmaskodás, anyáskodás, megszállottság, elnyomás.
Fogékonyság: Fáradtság, gyenge izomtónus, könnyen horzsolódik a bőr, visszerek, sápadt arcszín, emésztési problémák, étkezési devianciák, gombás fertőzések, gyenge memória és koncentrációs készség, aggodalmaskodás.
Javasolt ételek: Gabonafélék, mint a rizs, árpa, természetesen édes zöldségek, mint a répa, paszternák, karalábé, tök, kerti gyümölcsök, mint piros alma, körte, meleg fűszerek, mint gyömbér vagy fokhagyma.
Nem ajánlott ételek: Édesített ételek, édesítőszerek, túl sok déligyümölcs, mint banán, mangó, túl sok gyümölcslé, túl sok hideg ital, különösen étellel együtt, tehéntől eredő ételek, búza, különösen fehér kenyér formájában.
Teendők: Legfontosabb a reggeli. Korai, könnyű vacsora, nem az ágyban. Izmok erősítése.
Az elnevezés szó szerint azt jelenti: „három, ami melegít". Ezt a nehezen megfogható szervet az öt elem-modellt kiegészítve gyakran nevezik a hatodik Fu vagyis üreges szervnek. (Az öt elem tanában a következő üreges szerveket találhatjuk meg: a gyomrot, a vastagbelet, a vékonybelet, az epehólyagot és a húgyhólyagot. A hármas melegítő tömör, vagyis Zang párja a szívburok. A hármas melegítőt alaktalan csatornahálózatként képzelik el, mely a tápanyagokat szállítja és alakítja át, emellett kiküszöböli a salakanyagokat. Néhány ősi irat szerint a san jiao a chi egyes fajtáit is hordozza. A kínai medicina néha úgy említik, mint „alaktalan név", és a különböző szervek közötti funkcionális kapcsolatok fenntartásán kívül valóban nincs önálló élete. A San Jiao fogalma teljesen idegen a nyugati medicina által felvázolt élettani ismeretektől. Nemcsak a szerveket köti össze, hanem emésztési funkciókkal is rendelkezik. A San Jiao feladatát úgy érthetjük meg legkönnyebben, ha a vízháztartáshoz és az emésztéshez kapcsolódó belső tevékenységek általánosításaként képzeljük el. Három részből áll:
A hármas melegítő orvosságai Sok gyógynövény a San Jiao erősítését célozza, melyre számos rendellenesség esetén szükség van. Ha külső szél-meleg árasztja el a hármas melegítőt, fejfájás és láz jelentkezik, míg a középső melegítőben (Cseng Csiao) fellépő nedvesség gyakran az étel megrekedéséhez és lassú emésztéshez vezet.
|
A szervezet belsejébe bejutó külső kórokozók elzáródásokat idézhetnek elő a meridiánokban, ami fájdalomhoz és tágulatokhoz vezet. A kórokozóknak a végtagokhoz futó meridiánok elleni támadása Bi-szindrómát (Bí Cseng) okoz. A Bit általában „fájdalomnak", a Bi Csenget, pedig „fájdalmas elzáródásnak" szokták fordítani. Bár a kifejezés minden elzáródással járó betegségre használható, a Bi-szindrómák többnyire a nyugati orvostudomány által izület vagy reumás betegségekként kategorizált egészségügyi problémákat takarják.
A fém elem egyfajta védő, határoló minőség. Keménysége egyaránt lehet sértő, vagy hasznos. A hozzá kapcsolt évszakhoz és színhez hasonlóan (ősz, fehér) a szépség és a kegyetlenség egyaránt fém minőség. A lehullott őszi levelek gyönyörű látványt is nyújthatnak, azonban a sötétség, a hidegség érzete is megjelenhet. A fém szervei a Tüdő és a Vastagbél. Ezek a kiválasztó szervek távolítják el a test salakanyagát a beleken és a bőrön keresztül. A bőr testünk és a külvilág határa, így az egyik legfontosabb fém funkció a külső ártalmas hatások elleni védelem, de ennek a funkciónak a túlműködése a világtól és emberektől való elkülönülésben is megjelenhet.
Jellemzők:
Jellemzők:
A többnyire hármas melegítőnek fordított San Jiao fogalma a Sárga császár koráig megy vissza, amikor megpróbálták leképezni a szervezet, emésztési funkcióit.