bélbántalmak

Avokádó (Persea gratissima)

Különleges tulajdonsága: majdnem teljes értékű élelmiszer (többségében telítetlen zsírok, szénhidrátok, fehérjék, A-, B-, C- és D-vitamin).

Egyéb hasznos összetevők: bizonyítottan előfordulnak benne antibiotikus hatású elemek.

Javallatok: fejlődési rendellenesség, lábadozás, terhesség, túlhajszoltság, idegesség, emésztési, bél-, máj- és epehólyag-bántalmak, kólibaktériumok, cukorbetegek diétája (alacsony vércukorszint esetén).

Ideális fogyasztási módjai: natúr; vegyes salátákba, melyeket egytálételként fogyaszthatunk; sovány sajtokkal és fűszerekkel ízesítve; energiapótló krémként salátákhoz vagy édességekhez.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok: számolnunk kell azzal, hogy a növények közül az egyik legszegényebb ásványi anyagokban.

A természetes gyógymódok általában hatásosabbak, mint a szokásos gyógyszeres kezelések, amelyek többnyire csak a túlzott mennyiségű gyomorsav kémiai semlegesítéséből Állnak. A célzott és természetes gyógymód a savtúltengés akadályozza meg. A béltevékenység normalizálása érdekében a kiegyensúlyozott és rostdús táplálkozás igen fontos. Szükség szerint a belek kiürítésére, a salakmentesítésére, is sor kerülhet koplalással.

Egy sereg szólás utal a lelki élet és a testi történések kapcsolatára. Ilyenek: megüli a gyomromat - ezt nem veszem be, vagy: ezt nem tudom megemészteni, vagy: sokat kell nyelnem.

Felső nagy piactér. 2 harántujjnyival a boka, és a térdízület közötti rész felezési pontja felett. Puffadás és teltségérzés esetén.

Belső határsánc. 3 harántujjnyival a kézizület mögött.

Völgymeredély. Megnyugtatja a nyálkahártyát, és a működést normalizálja.

Isteni egykedvűség. Ezt a pontot is lehet az előbbiek mellett akupresszúrázni (energiapont harmonizáló hatással).

Az emésztőrendszer leggyakoribb zavarai, közé tartozik a nyálkahártya gyulladása. A mindennapi múló gyomorpanaszokat is legtöbbször nyálkahártya-izgalom okozza. Ideges impulzus hatására a gyomorfal túl sok gyomorsavat termel, ami a nyálkahártyát izgatja, sőt gyulladást is okozhat. Az enyhe gyomornyálkahártya-gyulladás akupresszúrával három-hét nap alatt kikezelhető. A kímélő étrend megkönnyíti ugyan az emésztést, gyógyulást azonban nem eredményez. A savat megkötő gyógyszereknek is fájdalmat enyhítő hatásuk van, de egyidejűleg az emésztés folyamatát is lassítják.

Nefritgyöngy és a gyomor közepe. A szegycsont felső végén található a ha-ba-ex alatt. Gyomorégés esetén ezt a két pontot egymással kombinálva kell akupresszúrázni.

Alsó csatorna. Különösen görcs esetén. Az energia tengere és a menny tengere. Mindegyik 3-3 harántujjnyira található a köldöktől.

Kegyetlen fizetség. Ezt erőteljesen kell akupresszúrázni. Legjobb az ágynyugalomban egy partner segítségével (harmonizáló pont).

A megfázás általában könnyű fertőző betegség, amit a szervezet lehűlése idéz elő. Kísérő tüntei: hőemelkedés, fejfájás, a felső légutak gyulladása, néha gyomor- vagy bélbántalmak. Az akupresszúra célja a szervezet általános felerősítése, hogy védekezni tudjon a kórokozókkal szemben. Akupresszúrával az influenzafertőzést természetesen nem lehet meggyógyítani, de egy sor tünetet (fáradtságot, fejfájást, akadályozott orrlégzést) kedvezően lehet befolyásolni és ez által a betegség időtartamát meg lehet rövidíteni.

Fehér oldal. A felkar közepén, a bicepsz magasságában.

Koncentrált támadási pont és átcsapó hullám. Járványos időben megelőzés céljából érdemes akupresszúrázni!

Át a szoroson. Az akupresszúrázást a hüvelykés mutatóujjal a csuklót átfogva, kell végezni. Belső határsánc. 3 harántujjnyira a kézízület mögött.