fertőzésgátló

Az aranygyökér gyógyítja a sebeket, a szájfekélyt és a szemgyulladást. Csillapítja a hurutot, a homlok- és orrmelléküreg-gyulladást, nyugtatja a pikkelysömört.

Hatásai:

Erősítő, enyhe hashajtó, gyulladásgátló, baktériumölő, összehúzó, méhserkentő

Javaslatok:

Nátha

A nyálkahártya-betegségek hatásos ellenszere. Enyhíti a torokgyulladás, a homlok-és orrmelléküreg-gyulladás, a fülgyulladás okozta fájdalmakat, a hurutos megbetegedést, és csillapítja a fájó, gyulladt szemet.

Bőrproblémák

Az aranygyökeret a csiroki indiánok, de más amerikai bennszülött törzsek is sebek és fekélyek borogatására használták. Az aranygyökér főzet jó gyógyszere a pikkelysömörnek is.

Szájfertőzések

A növény fertőzésgátló, és hatásosan használható szájvíz formájában fogínyfertőzések, szájfekély és torokfájás gyógyítására.

Emésztés

Belsőleg alkalmazva növeli az emésztőnedv kiválasztását, összehúzza a beleket, bélelő nyálkahártyát, és megakadályozza a gyulladást.

Menstruáció

A növény serkenti a méh izmait, ezzel csillapítja az erős vérzést, és enyhíti a premenstruációs szindróma tüneteit. A forrázat hatásos hüvelyöblítő szer általános fertőzéseknél.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok:

Túladagolásnál mérgező! Magas vérnyomásban szenvedők nem szedhetik! Terhesség és szoptatás ideje alatt szintén nem ajánlott.

Cseresznye (Cerasus vulgaris)

Különleges tulajdonsága: olyan cukrot tartalmaz, a levulózt, amely a cukorbetegek számára is megengedett, ők is nyugodtan fogyaszthatják ezt az ízletes idénygyümölcsöt.

Egyéb hasznos összetevők: A-, B- és C-vitamin; vas, kalcium, foszfor, klór, kén, magnézium, nátrium, kálium, cink, réz, mangán, kobalt, bróm, nikkel.

Javallatok: hasznos elhízás, fejlődési és időskori problémák, érelmeszesedés, ásványianyag-hiány, májmegbetegedés, reuma, köszvény, vese- és epekő, erjedés a belekben, székrekedés esetén. Enyhíti az ízületi gyulladást, fertőzésgátló, enyhíti a reumát, vértisztító, méregtelenítő, vizelethajtó, májvédő. Segíti az emésztést, hashajtó.

Ideális fogyasztási módjai: nyers, jól megérett cseresznye, fogyaszthatjuk egy vagy két napig diétaként csak ezt a gyümölcsöt; főzve a főző lével együtt kompótba vagy lekvárba (gyermekek, idősek, gyenge szervezetűek); gyümölcslé.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok: a három év alatti kisgyermekek ne fogyasszanak sokat belőle, mert túl intenzív lehet számukra hashajtó hatása, amely azonban a felnőttekre általában csak gyengén hat; azok, akiknek a cseresznye nehezen emészthetőnek bizonyul, tegyék a tűzhelyre, tizenöt percre és egyék meg főzőlevével együtt; szárával együtt készítsék el, miután meggyőződtek arról, hogy a fát nem kezelték például rovarirtóval.

A cserjés paprika jótékony hatása, hogy serkenti a vérkeringést, javítja az emésztést. Továbbá jótékonyan befolyásolja a reumás panaszokat és az ízületi gyulladást.

Hatásai:

Élénkítő, fertőzésgátló, izomgörcs enyhítő, fokozza a bőr vérellátását, érzéstelenítő.

Javaslatok:

Izületi gyulladás

Bőrizgató tulajdonsága miatt a cserjés paprika növeli a vérbőséget, javítja a vérkeringést reumás és ízületi gyulladás esetén.

Vérkeringés

A gyógynövényt a gyenge keringésre tett jótékony hatása teszi értékessé. Javítja a kéz, láb és a központi szervek vérellátását. A por belsőleg is használható, de külsőleg fagydaganatra vagy a zokniba helyezve enyhíti a fagyott láb okozta kellemetlenséget.

Torokfájás

A cserjés paprika segít a gyulladás megelőzésében, és kitűnően alkalmazható torokgyulladás és gégegyulladás ellen. Tegyünk egy csipetnyi cserjés paprikát 25 ml citromléhez, hígítsuk fel meleg vízzel, tegyünk hozzá mézet, és ezzel gargalizáljunk.

Emésztés

A cserjés paprika hatásos az emésztőrendszeren belüli fertőzések megelőzésében. Serkenti az emésztőnedvek kiválasztását, s ezzel elősegíti az emésztést. Szedhető szélgörcsök és kólika ellen.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok:

Ne együk meg a fehér magokat magukban! Ne együk, ha gyomorfekélyben szenvedünk vagy gyomorrontásunk van! Ne szedjük kúraszerűen terhesség és szoptatás ideje alatt! A cserjés paprika érintése után ne nyúljunk a szemünkhöz!

Kivi (Actinidia chinesis)

Különleges tulajdonsága: igen magas a C-vitamin-tartalma, késő ősszel érik és télen is beszerezhető, erősíti a szervezet ellenálló képességét az ebben az évszakban gyakrabban felbukkanó külső kórokozók támadásával szemben.

Egyéb hasznos összetevők: B csoport vitaminjai, kálium, vas, kalcium, foszfor, rostok.

Javallatok: kisgyermekek és idősek téli étrendje, kalóriaszegény diéta, hajthatatlan dohányosok étrendje, sérülések, és törések esetén előmozdítja a szervezet megfelelő reakcióját, levertség. Fertőzésgátló, csökkenti a vércukorszintet, roboráló.

Ideális fogyasztási módjai: friss érett gyümölcs.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok: annak érdekében, hogy a leszüretelésük után a lehető leggyorsabban elérjék a megfelelő érettség fokát, elég egy almát tennünk a kivik mellé a kosárba vagy a tálcára és szobahőmérsékleten tartanunk, a kivi néhányakra erős hashajtó hatást gyakorol.