görcs

Az izomgörcs során az izomszövet tartósan összehúzódik és elernyedésre nem, vagy csak hosszú idő elteltével képes. Kellemetlen, fájdalmas tünet.

A görcsöt egy vagy több izom akaratomon kívüli összehúzódása jelenti. A görcs olyan, mint egy kötelék. Összehúzódom, vissza akarom tartani a szeretetet, félek, hogy elveszítek egy általam nagyon szeretett személyt. A görcsök bennem nyugtalanság, tehetetlenség érzéseit keltik. A szenvedéskötelék, amelyet nem vagyok képes kontrollálni, az életemet megkeserítő kellemetlenségek, irritációk sokaságának összeadódásából keletkezik. Ez bennem a szexualitásommal kapcsolatos negatív érzelmeket, bűntudatot okoz. Felismerem, hogy a kötelék meglehetősen fojtogató, és annak érdekében, hogy a körülöttem levő szeretetet megtartsam, elfogadom, hogy leválok bizonyos személyekről, elengedek dolgokat, embereket.

A köhögés a szervezet természetes reflexe a légutakban levő káros anyagok eltávolítása érdekében. Mindent, ami a légutakban zavart okozhat (idegentest, por, váladék, dohányfüst lerakódás) és ezzel akadályozza a légzést, a szervezet görcsös levegőkilökődésekkel igyekszik eltávolítani. A köhögés tehát fontos önsegélyező mechanizmus. Éppen ezért köhögéscsillapító gyógyszert csak elővigyázattal és csak orvosi rendeletre szabad szedni. Az érzékeny és ingernek kitett nyálkahártya kellemetlen köhögési ingert válthat ki. Ezt az ingert lehet akupresszúrával kezelni, amely a nyálkahártyát megnyugtatja.

Ha-ba-ex. Erős köhögésrohamban erőteljesen, egyenletesen kell nyomni felváltva a völgymeredéllyel.

Fehér oldal. A felkar a bicepsz magasságában. A köhögésroham csillapítására 30 másodpercig akupresszúrázni!

Lábfájdalmat okozhat az izmok és az inak túlzott igénybevétele vagy érgörcs. Ha a fájdalmat a láb duzzadása okozza, a funkciózavar a szív vagy a vese hibás működéséből is eredhet. Ilyenkor orvoshoz kell fordulni. Az érgörcs okozta fájdalmakat akupresszúrával, jól lehet befolyásolni. Az ősi Kínában a katonákat a Három mérföld pont akupresszúrázásával segítették hozzá a fáradtság leküzdéséhez és a menetelés jobb tűréséhez.

Három mérföld (isteni egykedvűség) és a hege oszlopa. Görcs esetén partner segítségével kombináltan kell akupresszúrázni, egyszerre az azonos pontokat mindkét lábon, köröző mozgással, 15 percig.

A döntő roham. Duzzadás esetén az első és második lábközépcsont szögletében.

Tibeti magashegység. A külső bokacsont mögötti bemélyedésben. A fájdalom fő kezelési pontja.

1. pont: A lábszár hátsó izomzata megfeszített állapotban jól látható két izomköteget képez: a köztük lévő, lefelé nyitott szöget mutató terület csúcsa a pont.

2. pont: Az előbbitől egy harántujjnyira kifelé és lefelé.

3. pont: A talp közepén.

4. pont: A térdkalácstól lefelé, a térdkalács inán.

Elsősegélyként alkalmazható; a vádligörcs okát orvosnak kell tisztáznia.