inkontinencia
|
Inkontinenciánál a pelenkák visszatérnek, visszatérés a szobatisztaság előtti állapotba, tartás nélküli élet, nem uraljuk a helyzetet, elveszítjük tartásunkat. A változókor után nincs az életünkben visszatartó erő, az új életperspektíva még nem nyújt elég támaszt, ragaszkodás a már idejétmúlt anyaméhszerephez. Terhesség után még nem fogadtuk el egyedüllétünket testünkben, lelki támasz után kutatunk, amelyre még nem leltünk rá az új anyaszerepben, ragaszkodás a már idejétmúlt anyaméhszerephez.
Amit tenni kell! Ne próbáljunk mindent az ellenőrzésünk alá vonni, tanuljunk meg elengedni. Vizelet, hagyjuk szabadon folyni az élet vizét, engedjük, hogy a lélek árja medréből kilépjen és túlcsorduljon; haladjunk az élet folyamával, ússzunk ösztönösen az élet árjával. Széklet, az anyagiak elengedése, vigyünk mozgást és folyást az árnyékvilágba. Legyünk ismét olyanok, mint a gyermekek, akik kontroll nélkül mindennek szabad folyást engednek, és aggodalom nélkül csak a pillanatnak élnek.
Az inkontinencia, jelentsen bár széklet visszatartási vagy vizelet visszatartási nehézségeket, minden esetben a kontrollhoz, az irányításhoz kapcsolódik. Lehetséges, hogy az élet arra akar megtanítani, hogy rugalmasabb legyek, és elengedjek bizonyos embereket, helyzeteket. A székletem vagy vizeletem kontrolljának az elvesztése ilyen irányú felismerésre kötelez. Félre kell tennem a merev gondolkodásmódomat, amely csak önvédelem az érzékenységemmel szemben, ami az olyan élethelyzetekre érvényes fokozottan, amelyeket nem tudok kontrollálni. A széklet visszatartási problémák esetében feltehetem magamnak a kérdést, hogy mi vagy ki az, aki engem ennyire bosszant. Az is lehetséges, hogy nagyon erősen lázadok a tekintély ellen, és az a tény, hogy ez előtt a tekintély előtt meg kell hajolnom, inkontinenciához vezethet. Számomra a tekintélyt akár maga az élet is képviselheti, amely engem olyan változtatásokra kényszerít, amelyeket nem akarok megtenni. Megvizsgálhatom, hogy gyermekkoromban ki képviselhette számomra a tekintélyt és ki ellen lázadtam. A vizelet visszatartási nehézség esetében a vizelet által szimbolizált negatív érzelmek kontrollálhatatlan és tudat alatti kiengedése arra is szolgálhat, hogy több figyelmet és szeretetet csikarjak ki az emberekből. Az e mögött húzódó ok lehet egy elutasítás érzés, az, hogy nincs érdemem, hogy bizonytalanságot érzek, és félek a jövőtől. A vizelet olyan negatív érzelmekre utal, amelyeket általában elengedünk, amikor azok már nem szükségesek. Az éjszakai vizeletkiengedés egy mélyebb szintű konfliktusról árulkodik, amelynek nem is vagyok tudatában. Mivel képtelen vagyok a vizelet- vagy székletszivárgást ellenőrzésem alatt tartani, az életemben is képtelen vagyok kontrollálni azt, ami velem történik, főleg az érzelmeimet, és ez félelemmel tölt el. Fontos, hogy ezeket a belső félelmeimet és bizonytalanságaimat kifejezésre juttassam. A számomra fontos embereket és dolgokat is túl könnyedén eleresztem anélkül, hogy meglenne a bátorságom vagy az erőm ahhoz, hogy utánamenjek annak, amit igazán szeretnék. Mivel az életemmel szemben nagyok az elvárásaim, csalódott vagyok, és testileg lelkileg elhagyom, elhanyagolom magam. Főleg a gyerekeknél nagy félelem vagy idegesség okozhat inkontinenciát. Tudatosítom magamban, hogy lehetetlen mindent ellenőrzésünk alatt tartani az életünkben. Megtanulok bízni, és megtanulom szeretni az újat és a váratlant.
Az inkontinencia és a vizelettartás és két teljesen ellentétes állapot. Valójában a vizelettartás a vizeletürítési képtelenséget, az inkontinencia a visszatartási képtelenséget jelenti. Az ezeknek megfelelő akupresszúra pontok azonosak, kiegészítő bizonyítékai az alapvetően szabályozó hatásuknak.
Tünetei és kialakulása A vizelet visszatartás nem lehet akut. Az-az egyén, aki eddig szabályosan vizelt vagy kevéssé volt gátolt, hirtelen nem tud vizelni. Ismételt vizelési ingert érez, de erőlködése ellenére semmi sem távozik. Nagyon gyorsan ez a zavar fájdalommá válik, majd igazi tortúrává, kínná, a kétségbeesett beteg segítségért könyörög. De ez a visszatartás lehet nem teljes, a beteg csak részben, de gyakran vizel, végül a vizelet előbb cseppekben jelenik meg, majd állandóan csepeg. A két tünetben egy a közös, a has aljában gömb jelenik meg, ami nem más, mint a felgyülemlett vizelettől kitágult hólyag. Amikor erre a gömbre, melyet húgyhólyag gömbnek hívnak, ránehezedünk, a beteg szenvedése maximális. Az inkontinencia teljesen fordított, mivel ebben az esetben a beteg nem tudja visszatartani vizeletét, a vizelet vagy állandóan folyik, vagy sugárban jön, gyakran valamilyen erőlködéskor vagy rázkódáskor, például köhögés, nevetés stb. Láthatjuk, hogy az első esetben a visszatartást és az inkontinenciát néha nehéz megkülönböztetni. Az inkontinenciából ki kell zárni az ágybavizelést, a gyermekek éjszakai ágyba pisilését. Mindaz, ami akadályt gördít a vizeletkifolyás, vizelés elé, visszatartásához vezet. A leggyakoribb okok: A férfiaknál előfordulhat:
A nőknél: egy hasi tömeg, főképpen fibroma okozta összenyomódás. A gyermekeknél a húgyutak torz formációjára kell gondolnunk. Az inkontinenciát sebészeti vagy szülészeti véletlen baleset is okozhatja. A férfiaknál főképp prosztata operáció következménye, ahol inkontinencia csak átmeneti és néhány hét alatt megjavul, de né ha sajnos véglegessé válik. A nőknél az inkontinencia egy többé vagy kevésbé régebbi, császármetszéssel beszakadásokkal, berepedésekkel stb. járó nehézszülés következménye. Gyakran kíséri méhsüllyedés, a méh vagy a hólyag előreesik leszáll. Végül az inkontinencia, mint a visszatartás is, a gerincvelő paralízisnek is lehet következménye.
Hagyományos kezelés A különösen heveny visszatartásoknál először a betegen kell könnyíteni. Egy valami feltétlenül szükséges, a szondázás, azaz egy fél merev kis csövet vezetünk be egészen a hólyagig, ezen át kifolyik a vizelet. Ha a szondázás nem lehetséges, húgyhólyag punkciót kell végezni, közvetlenül a hasfalon keresztül. De ha ez az elején megtörtént, utána meg kell vizsgálni a húgyvezetékeket röntgennel, hogy megtaláljuk az okot és a végleges megoldást, ami általában sebészeti beavatkozás. Az inkontinencia problémáját sokkal nehezebb kezelni. A sebészeti beavatkozás javíthat a helyzeten a torz alakulás korrigálásával vagy a szervek felemelésével, a lesüllyedt hólyag vagy a méh uterus visszahelyezésével, rögzítésével. De az eredmény nem teljes, és nem is végleges még az operáció után sem.
Akupresszúra pontok Nagy jelentősége van két fő esetben
Két fő pont és két kiegészítő pont van. A fő pontok Az első háromujjnyira van a végbélnyílástól, mindkét oldalán. A második a kislábujj külső felén, a kifelé néző körömszögletben.
Kiegészítő pontok Az első a fanszőr szélén, a középső vonalon van. A második magán a szeméremcsonton, egyujjnyira alatta és az előző szélén.
A vizelet visszatartás esetében ujjunkkal kell stimulálni a vizelet megjelenéséig. Ne kezdjük újra túl gyakran, de használjuk ki a megkönnyebbülést a húgyvezetékek megvizsgálására. Inkontinencia esetén 15 percig stimuláljuk a pontokat ujjal vagy elektromosan. A stimuláció mellett hasznos, ha a gáttal nagyon egyszerű kis tornagyakorlatokat végeztetünk, ami abból áll, hogy a pontok stimulánsával egyidőben a gátat összehúzó és elengedő mozgásba kell hozni, a beteg egymás után tízszer zárja és nyissa farpofáit, reggel és este.
A retek a Közel-Kelet országaiból származik, majd gyorsan meghódította a Földközi-tenger vidékét, és ma már egész Európában kiterjedten termelik, a szabadban és melegházban egyaránt. Igénytelensége népszerűvé tette a hazai kertekben is. A retek még késő ősszel is megterem, és jól tárolható. Különböző nemesített fajtája nagyságban, színben és formában nagyon eltér.
Hatóanyagai A kéntartalmú mustárolajak nemcsak a jellegzetesen erős ízét adják a reteknek, hanem jótékony hatásúak is, mert elpusztítják a kóros baktériumokat és gombákat a gyomorban és a bélnyálkahártyákon. Ezért szüntetheti meg a puffadást és a hasmenést, különösen azoknál, akik kevés antibakteriális hatású gyomorsavat termelnek. A 35 év felettiek jelentős része tartozik ebbe a csoportba, mivel a kor előre haladtával a gyomornyálkahártya savelválasztó képessége általában egyre csökken, és ez a jelenség kapcsolatban áll a hibás táplálkozással. Hetente két-három alkalommal fogyasztott retek gondoskodik az egészséges összetételű bélflóráról.
A retek fiatalon tart
Javaslat A retek régi házi gyógyszer meghűlés ellen. Javítja a vérkeringést, dezinficiáló hatású, és védi a szájüreg és nyelőcső nyálkahártyáját. Hatásosan oldja a köpetet, és gátolja az orr, az orrmelléküregek és a torok nyálkahártyájának gyulladását. Nyersen salátákban használják, vagy csak magában, ilyenkor vékony szeletekre vágják, és ízlés szerint megsózzák. Ha „sír", „víz jön" ki belőle (sejtnedve a tömény sóoldat felé kiáramlik), akkor kevésbé csípős.
Fogyás retekkel A retek fokozza a szervek vérellátását, és ballasztanyagai egyúttal megkötik a mérgeket és bizonyos zsíranyagokat a belekben. Mindez a fogyni vágyók ideális táplálékává teszi. Már egyetlen retek elfogyasztása meggyorsítja a bélműködést és megszünteti a székrekedést.
|
|
|
Inkontinencia esetén a kontroll elvesztése a test záróizmai felett semmiféle nyomást nem bírunk elviselni, és nem vagyunk képesek uralkodni magunkon, minden spontán távozik. A vizelet a lélek elhasznált vize kicsordul, nem lehet visszatartani a hólyag záróizmának gyengesége miatt, a lélek telítettségét a test oldja meg. A háttérbe szorított lelki dolgok túlcsordulnak, menekülés a nyomasztó dolgok elől elillan. Az elengedés túl gyors és ellenőrizhetetlen, a széklet a végbélzáróizmok gyengesége miatt akaratlanul távozik, az árnyalakokat nem átvitt értelemben eresztjük útjukra, hanem testünkön keresztül, visszaesés a gyermekkor szintjére a kör nem a megfelelő szinten zárul be.
Mindenkivel megeshet, hogy nehezen tudják tartani vizeletüket, gyakran kell WC-re menniük, sőt vigyázniuk kell, ne történjen velük kínos baleset, elcseppenés. Jó tudni, hogy ennek veszélyét az elfogyasztott ételek-italok is fokozhatják.
Sokféle értékes alkotórészt tartalmaz a retek, így nagyon kedvező hatású olajokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. A téli retket nagy becsben tartotta mindig a szegény parasztság, a nehezen elviselhető téli hónapokban ugyanúgy, mint a krumpli és az eltett tojás, fontos erőforrást jelentett számukra. Bajorországban és Tirolban ma is szívesen fogyasztott sörkorcsolya a retek, nyilván a régi egészséges szokás él tovább.
A retek kedvező hatásai