köhögés

1. pont: A kézháton, az első és a második kézközépcsont között. Ha a hüvelykujjunkat a mutatóujjunkhoz préseljük, egy kis izompúp képződik, annak a legmagasabb pontja.

2. pont: A fülkagyló mögött, a fülcimpa magasságában, a csecsnyúlványcsont és a trapézizom közötti mélyedésben.

3. pont: A hetedik nyakcsigolya tövisnyúlványa előrehajtott fejnél kiemelkedik a gerincoszlop vonalából. Közvetlenül a tövisnyúlvány alatt, az első hátcsigolya tövisnyúlványa fölött.

Nehezített orrlégzés esetén:

4. pont: Az orrszárnyak középmagasságában, fél centiméterre az orrszárnytól.

Köhögés esetén:

5. pont: A tenyéren, a mutatóujj alapízületének kisujj felé eső részén.

Az 1., 2. és a 3. pontot naponta kétszer, a tüneti pontokat szükség szerint kell kezelni nyugtató masszázzsal, illetve középerős nyomással.

1.  Szél-okozta megfázás

Főbb tünetek: orrüreg eldugulása, tüsszögés, orrfolyás, torokviszketés, köhögés, szomjúság csökkenése. Komoly esetekben láz, hidegrázás és végtagfájdalom is lehetséges.

Kezelendő pontok: Fengchi (G 20), Feng men (B 12), Waiguan (Sj 5).

2.  Szél-okozta hőérzet

Főbb tünetek: láz, enyhe irtózás a széltől és hidegtől, fejfájás, orrüreg eldugulása, orrfolyás, szájszárazság és szomjúság, torokfájás, köhögés sárgás köpettel. Kezelendő pontok: Dazhui (D 14), Fengchi (G 20), Chize (L 5)

3.  Nyár-meleg típusú megfázás

Főbb tünetek: izzadással nem csillapítható láz, ingerlékenység, szomjúság, kevesebb és sárga vizelet, fejfájás, mellkasi és gyomortáji fájdalom, szédülés, étvágytalanság, szájszárazság, ízlelés vesztés.

Kezelendő pontok: Dazhui (Du 14), Quchi (LI 11), Weizhong (B 40), Yinlingquan (Sp 9), Zusanli (S 36)

4.  A test legyengült ellenálló képessége

Főbb tünetek: rekedt hang, rövid lélegzetvételek. A yang hiányára a sárgás bőrszín, a gyenge hang, a hideg végtagok utalnak. A vérellátás hiányának tünetei a sápadtság, a reszketés, a szédülés.

Kezelendő pontok:         Chi hiányára – Qihai (Rn 6), Zusanli (S 36),

yang hiányára – Guanyuan (Rn 4), Mingmen (Du 4),

vérellátás hiányára – Xuehai (Sp 10), Sanyinjiao (Sp 6).

Meghűlés megfázás esetén hidegen hagy minket az élethelyzet, semmi se képes már felmelegíteni. Megfázásnál nem a hideg okozza a betegséget, hanem az ember fázik meg, elkapjuk a kórokozókat, amelyeket felhasználhatunk a drámához, már megint összeszedtünk valamit. A konfliktus feldolgozása tele van mindenünk, elegünk van belőle, ráfáztunk erre a dologra, kivonulás a mindennapok krízishelyzeteiből. Védelmi falat építeni papír zsebkendőből, távol tartani az embereket és a helyzeteket, ne gyere túl közel, meg vagyok fázva.

Túlterheltség, menekülési vágy, semmit sem látunk vagy hallunk, csak be az ágyba, és fejünkre a takarót, kiélni az érzékenységet, másnaposság, a kommunikáció berekesztése. Orrunkat betömjük, légcsövünket lezárjuk, torkunkat telítjük, megtagadás nem akarunk többet nyelni. Védekező álláspont valakire ráköhögni, verekedés és ordibálás utáni érzés, levertség és rekedtség; szipogás, hogy ne kelljen többet szagolni. Mandulagyulladás, hogy ne kelljen többet nyelni, köhögés, hogy ki tudjuk kiabálni a véleményünket, a megfázás lehetőséget ad a lehűlésre is, miután már egészen felforrósodtunk láz, nem megfelelő áramlás nátha, orrfolyás

Amit tenni kell!

Valamit mozgásba lendíteni, tisztázni a problémát; újra együtt áramlani az élettel, felkészülés a változásra az életben évszakok váltakozása, tavasz és ősz, ahelyett hogy az évszakok váltásakor a lelki terheinket testi szintre helyeznénk. Inkább méregteleníteni és böjtölni, mint náthával és köhögéssel tisztulni meg, tisztulási rituálék, elhatárolódni a többiektől, és újra visszatalálni, saját magunkhoz befelé figyelni. Tudatosítani, hogy mi hagy minket ennyire hidegen, izgalmat találni az élet érdekes területein, ahelyett hogy a kórokozók martalékává válnánk. Teret biztosítani magunknak tudatos módon, akár agresszív eszközökkel is valakire köhögni, megnyílni a környezet számára, tűzzel-vassal a fennálló problémák ellen küzdeni, forró lelkesedéssel várni az előttünk álló feladatokra. Az élet folyamában úszni, az életet árasztani el, ahelyett hogy az orrunkat áztatnánk el.

Mellhártyagyulladás esetén konfliktusok a kommunikáció körül a betegség testi tüneti okainak felismerése szívburokgyulladás, tüdőgyulladás és mindenekelőtt, tuberkulózis.

1. száraz gyulladás agresszió levezetés száraz köhögés, ugatni valakire, fájdalmas, felgyorsult, lapos légzés kommunikáció.
2. nedves gyulladás kommunikációs blokádok légszomj, általános mozgósítás láz, a lélek vizének kiömlése pleura folyadékömlés.

Amit tenni kell!

Nyílt vitába bocsátkozni a kommunikáció terén, mozgásterünkön belül, őszintén megmondani a véleményünket másoknak. Kivel kerülhetek összeütközésbe az adott témában? Gyorsabban, könnyebben és lazábban kommunikálni, saját kommunikációs csatornáinkkal szembeni kímélő magatartás. Miért tépjem a számat? Beleengedni magunkat az általános konfliktushelyzetekbe, a lelki fájdalmak elengedése, megnyilatkozni.

Bátran kitartani saját véleményünk mellett a kommunikáció terén, a lelki tartalmak nyílt kifejezése, komolyan vétele. Az ellenpóluson ismét mozgékonnyá és simulékonnyá válni.