légúti gyulladás

Fügefa (Ficus carica Közönséges, vagy édes füge)

Cserje, ritkábban alacsony fa, termése kopasz, sárgászöld, vagy ibolyabarna, édes ízű.

Nálunk a Gellérthegyen és Pécs környékén félig meddig meghonosodott.

Hatóanyaga: gyümölcse 60-70% cukrot, mézgát, sókat tartalmaz.

Emésztésben beálló zavarokat szüntet, köhögés és tüdőbaj régi házi-szere a gyümölcs főzete. Apró magjainak bélizgató, bélmozgást előidéző hatása van. Régi házi-szer, hogy a szájban fellépő és foghús daganat megérlelésére tejbe főzött fügét, használunk.

Különleges tulajdonsága: mint a datolya és a mazsola, jelentős köptető hatással bír.

Egyéb hasznos összetevők: cukrok (több mint 70% a szárított fügében), A-, B1-, B2-, PP- és C-vitamin, vas, mangán, kálium, kalcium, bróm.

Javallatok: nehéz élethelyzetek (fejlődés, pubertáskor, lábadozás, terhesség, időskori tünetek), intenzív sportolás, vastagbélgyulladás, gyomorhurut, székrekedés, megfázás tünetei, légúti és húgyúti gyulladások, magas láz (vízkúra fügefőzettel), székrekedés (leve vagy pép). Vizelethajtó, köptető és hashajtó.

Ideális fogyasztási módjai: friss gyümölcs, szárított gyümölcs, lekvár és kompót, főzve, hozzáadva a főzőlevet is, a megfázás tüneteire, vízkúrák, rossz emésztés és a krónikus székrekedésre való hajlam esetén.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok: érett állapotban fogyasszuk, mert zölden, azon túl, hogy íze kevésbé élvezetes, irritáló anyagot tartalmaz, vegyük figyelembe erős hashajtó tulajdonságát (lekvár és kompót formájában is), tartózkodjunk fogyasztásától kalória- és cukorszegény diéta esetén.

A megfázás általában könnyű fertőző betegség, amit a szervezet lehűlése idéz elő. Kísérő tüntei: hőemelkedés, fejfájás, a felső légutak gyulladása, néha gyomor- vagy bélbántalmak. Az akupresszúra célja a szervezet általános felerősítése, hogy védekezni tudjon a kórokozókkal szemben. Akupresszúrával az influenzafertőzést természetesen nem lehet meggyógyítani, de egy sor tünetet (fáradtságot, fejfájást, akadályozott orrlégzést) kedvezően lehet befolyásolni és ez által a betegség időtartamát meg lehet rövidíteni.

Fehér oldal. A felkar közepén, a bicepsz magasságában.

Koncentrált támadási pont és átcsapó hullám. Járványos időben megelőzés céljából érdemes akupresszúrázni!

Át a szoroson. Az akupresszúrázást a hüvelykés mutatóujjal a csuklót átfogva, kell végezni. Belső határsánc. 3 harántujjnyira a kézízület mögött.