meridiánok
|
Citrus reticulata A Chen Pi egy különleges mandarin fajta héja: Érdekes módon, amíg a narancs vagy mandarin húsa Nyálka képző, addig a héjuk nagyon jótékony, lehet. Nyálka tisztító teákkal együtt adva a Chen Pi javítja azok hatásfokát. Tulajdonságai: Stimuláló, kesernyés íz, meleg energia.
Érintett meridián csatornák: Tüdő meridián és Lép meridián. Hatásai: Szabályozza az emésztést. Puffadás, hányinger, csuklás, hányás esetén. Kitisztítja a Nyálkát. Hurutos köhögés esetén. Adagolása: 3-9 g naponta. Ellenjavallat: Száraz köhögés, véres köpet.
Phaseolus calcaratus A Chi Xiao Dou, vagy adzuki bab egy piros babfajta, sok készítményben használjuk, csíraállapotban is. Diuretikus hatása rendkívül hasznos, segíti a vízháztartás fenntartását. Forró ödémákra hajlamos embereknek jót tesz, ha az ételhez adják. Tulajdonságai: Édes és savanykás íz, semleges energia. Érintett meridián csatornák: Lép meridián, Szív meridián, és Vékonybél meridián.
Hatásai: Segíti a vizeletürítést. Ödémák, vizelési nehézségek, alhasi feszültség esetén. Tisztítja a forróságot. Duzzanatok, sárgaság esetén. Adagolása: 9-20 g naponta. Ellenjavallat: Csakis Nyirkosság-Forróság szimptómák esetén adjuk.
Ligusticum chuanxiong Margosaolaj. Különösen jól hat a fejre és a méhre is. Tulajdonságai: Stimuláló íz, meleg energia. Érintett meridián csatornák: Máj meridián, Szív meridián, és Epehólyag meridián. Hatásai: Élénkíti a vért. Fájdalmas menstruáció, alhasi vérpangás okozta lágyékfájdalom. Szétszórja a Hideget. Hideg típusú fejfájás, ízületi bántalom. Adagolása: 3-9 g naponta. Ellenjavallat: Forróság típusú fejfájás.
A testdiagnosztika szerint a comb, különösen a comb belső oldala, a szexuális energiát tükrözi. Ha erőtlen, ikszlábúság alakulhat ki. Fokozott kezeléssel megerősíthetjük a combot és a reproduktív szerveket. Rásegíthetünk a fent leírt testgyakorlási módokkal és étrenddel is.
Amennyiben a fájós rész gyönge, puha és üres, erősíteni kell, ráfogva az érzékeny pontokra. Ha feszült és teli, az energia elvezetésével lazíthatjuk ki. Aki nem tudja eldönteni, melyik a helyes megoldás, adjon mérsékelt kezelést a fájdalmas területre, valamint fölötte és alatta a combra és lábszárra. Számtalan étrendi oka is lehet a térdfájdalmaknak; bonyolultságuk miatt ezekre nem térünk ki. A legtöbb esetben hasznos és ajánlatos a kiegyensúlyozott étkezés.
A testdiagnosztika során, a lábszáron a belek, a hólyag és a vesék egészsége mutatkozik meg. Érintésre fájdalmas, duzzadt vagy kemény lábszárizmok esetén bélbetegségre gyanakodhatunk. Az itt alkalmazott kezelés megindítja a belek energiakeringését, s ez által ellazítja a lábszárat. Javítja a belek (és egyúttal a lábszár) állapotát a szélsőségesen Yin- és Yang- tápanyagok helyettesítése is energetikailag kiegyensúlyozottakkal. Ha a lábszár és / vagy a talp izmai rendszeresen begörcsölnek, a hiba a vese meridián és hólyag meridiánban keresendő. Ennek elhárítására alkalmazzunk kezelést felülről lefelé a háton, a comb és lábszár hátulján, a talpat is beleértve. A veséket károsító, szélsőséges hatású élelmiszerek (túlzott só mennyiség, tea, kávé, alkohol és trópusi gyümölcslevek) megvonása segít helyreállítani a vesék normális működését és megszüntetni a görcsölést.
A testolvasás során a boka a vesékkel és a reproduktív szervekkel áll összefüggésben. Duzzadt, püffedt bokák általában veseelégtelenségre utalnak, melynek következtében nem távozik el a szervezetből a folyadékfölösleg. Segítségül végezzünk kezelést a test egész hátoldalán, a bokák környékén és a talpon, nem feledkezve meg a már említett étrendi változtatásokról sem. A gyenge bokák könnyen kiugranak, kificamodnak, ráadásul igen érzékenyek lehetnek. Erősítésük azonban alapos kezelést kíván - addig a határig, amíg nem okozunk túl sok fájdalmat.
|
Lábaink a földdel teremtenek összeköttetést. A talaj energiája áthatol a talpon, és a lábakon felfelé haladva bejut a gyökér- és köldökcsakrába, valamint a Harába. A chi mennyisége a lábakban a Hara erejére, a belek, vesék, és reproduktív szervek Energiájára utal. Az, az ember, aki sok chi-vel rendelkezik a Harában és a lábakban, jól ismeri az élet gyakorlati vonatkozásait, és képes „kiállni magáért". Akiben viszont kevés a chi, az nehezen birkózik meg a gyakorlati problémákkal, nehezen dönt pályája, életmódja felől, és nehezen „áll a maga lábára". Bukdácsol, csetlik-botlik, szó szerint és képletes értelemben egyaránt. Gyenge lábú személyek öntudatlanul is megfeszítik lábukat, amitől merevvé válik a térdízület és görcsössé, esetlenné a járás. A gerinc alsó részén, a hason és a lábakon fokozottan alkalmazott kezelések, erősíti a lábak chi-jét. Jót tesz a lábakat igénybevevő rendszeres testmozgás is: gyaloglás, futás, kerékpározás, futball. E sportok révén energia áramlik a Harába, a lábakba, és erősíti azokat. A gyengeség egyik oka lehet a Yin élelmiszerek túlzott fogyasztása is; táplálkozzunk kiegyensúlyozottan, szorítsuk vissza étrendünkben a cukor, fűszer, tea, kávé, trópusi gyümölcs mennyiségét.
Leginkább a térdre van hatással a test középső szerveinek állapota: a májé, az epehólyagé, a gyomoré (hasnyálmirigyé), a lépé és a veséké. A térd fájdalma, gyengesége vagy merevsége szinte minden esetben e szervek rendellenességét jelzi, amely a hát közepén és a has felső részén is a testolvasás folyamán észlelhető. Elöl, a térdkalács körül érzett fájdalom a gyomorral, a léppel és a hasnyálmiriggyel függ össze. A belül vagy oldalt jelentkező fájdalom inkább a májjal és epehólyaggal vonható párhuzamba, ha pedig hátul fáj a térdhajlatban, akkor a vesével.