premenstruációs szindróma
|
Hatásai: Hormonszabályozó, tejfokozó
Javaslatok: Hormonszabályozás A barátcserje az egyik legfontosabb női hormonszabályozó. A sárgatest hormon aktivitásának növelésével a növény kiegyensúlyozza a petefészek hormontermelését a menstruációs ciklus alatt.
Menstruációs ciklus A barátcserje a rendszertelen és kimaradó menstruációs vérzések kezelésében segít. A hosszabb ciklusokat lerövidíti, a rövideket, pedig megnyújtja.
Szoptatás A bogyók az anyatej termelődés serkentésére szedhetők.
A növényt a nyugati herbalisták gyakran a menstruációt megelőző tünetek kezelésére írják fel, mint amilyen a puffadás, mellfeszülés, feszültség, ingerlékenység, depresszió, migrén és akne. A gyógynövény néhány hónap folyamatos szedése után fejti ki jótékony hatását.
Terméketlenség A barátcserje a meddőség hagyományos gyógynövénye, segít a fogantatásban, ha a terméketlenség az alacsony sárgatest hormonnal van összefüggésben.
Figyelmeztetések és ellenjavallatok: A gyógynövény túlzott fogyasztása bizsergést okozhat, olyan érzést, mintha hangyák mászkálnának a bőrünkön.
Amit tenni kell! Az érzéseinket és értékes tapasztalatainkat meg kell tartanunk saját magunknak. Meg kell tanulnunk felismerni saját értékeinket, és gondoskodni magunkról, meg kell tanulnunk levezetni a lelki feszültséget, amelyet sokkal inkább házon belül érdemes rendezni, mintsem a világ előtt. A női ciklikusságra jellemző nyugalmi állapot és tevékeny időszak összehangolása a mindennapi életben, a saját életritmus figyelembevétele, gondoskodni arról, hogy elegendő gyengédséget kapjunk, és megtanuljuk, elfogadni és élvezni azt.
Amit tenni kell! Havonkénti visszavonulás, a menstruációt a pihenés időszakának tekinteni, többet figyelni a saját bioritmusunkra. Önmagunk átadása a női ciklusnak halj meg, és szüless újjá, a menstruáció egyfajta kis halál, azaz véráldozat, ezért el kell fogadni, és hagyni kell megtörténni a havonta ismétlődő meghalás folyamatát. A menstruáció, mint pozitív értelemben vett tabut felismerni és megélni munka és kitartás helyett tudatos elengedés.
A premenstruációs szindrómát az éppen soron következő menstruációt megelőző napokban észlelhetjük. Idegességgel, hátfájás, fejfájás, és hasfájással járhat. Ezek a tünetek hormonális egyensúlyunk felborulásának következményei. Elutasítás és bűntudat kezd felszínre törni bennünk. A menstruációs periódus a nőt arra emlékezteti, hogy egy férfiak által uralt világban él. Ez azt jelenti, hogy a premenstruációs szindróma olyan helyzeteket teremt számomra, amelyekben el kell gondolkodnom a saját nőiségemen és az ahhoz fűződő viszonyomon, főleg ha szakmai karriert is be akarok futni. Lehetséges, hogy össze vagyok zavarodva, és hagyom, hogy a társadalom által kialakított sztereotipiák befolyásoljanak. Szeretem és elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok, és hagyom, hogy fejlődjek.
|
|
|
A barátcserje előnyösen szabályozza a hormonokat és a menstruációs periódusokat. Csökkenti a premenstruációs szindróma tüneteit, növeli a termékenységet.
Menstruációt megelőző tünetek
Mellciszta kialakulásánál a fejlett iparral rendelkező országokban a nők háromnegyede érintett, aminek oka a felborult hormonháztartásban rejlik, gyakran premenstruációs szindrómával, vagy petefészekcisztával együtt lép fel. A menopauza megjelenésével leggyakrabban eltűnik. Nem vagyunk egyensúlyban önmagunkkal, leánykori önmagunkkal azonosulunk, és nem vagyunk képesek az anya szerepbe való átlépést könnyedén természetesen megélni. A ciszták, mint betokosodott könnyek jelenhetnek meg a lelki sérülések jeleként a terhesség és a szoptatás idején, de esetleges sokkos élmények vagy csalódások következtében is. Az érzések megkeményednek, beszáradnak, bűntudat alakulhat ki, mivel az odaadó anyaság szerepe meghaladja képességeinket. Képtelenek vagyunk gyermekünknek lelki táplálékot nyújtani, miután mi is lelki gondviselésre szorulunk. A konfliktus a szellemi és a fizikai értelemben vett táplálék kicserélődése körül folyik, az adok-kapok viszony nem kiegyenlített.
Premenstruációs szindróma vagy PMS esetén, ha a megtermékenyített petesejt nem ágyazódik be a méhbe, a méhnyálkahártya a progeszteron hormon hatására lebomlik. Testileg és lelkileg nem tudunk felkészülni a lebontásra és az elengedésre. Feszültség keletkezik az altestben, feszült élethelyzet a nőiesség területén. Fejfájás a konfliktus egészen a központig testünk központjáig, azaz fejünkig kihat. Mellkas feszülés a fájdalom amiatt, hogy a hold anyai aspektusának újra nem tudunk eleget tenni. Düh érzése, mert nincs termékeny kapcsolatunk, ne érj hozzám.
A premenstruációs szindróma tünetei, mint a hangulatingadozás, ingerlékenység, depresszió, szorongás, folyadék-visszatartás, puffadás, mellérzékenység, cukor utáni sóvárgás, fejfájás, alvászavar a nők 75 százalékát érinti. Ráadásul ezek a tünetek a nők ötödénél olyan erősek, hogy orvosi kezelést igényelnek.