akupresszúra pontok

A szorongásérzés gyakran olyan testi tünetekben jelentkezik, amelyeknek nincsenek felismerhető külső okai. A szorongás testi tünetei lehetnek az izzadás, görcsös mellkasi fájdalom, légszomj, általános nyugtalanság, indítékszegénység, szédülés, álmatlanság. Ha valaki ilyen tüneteket átmenetileg, rövid ideig észlel magán, akkor azokat nem szabad túlértékelni, de ha ezek rendszeresen mutatkoznak, akkor orvoshoz kell fordulni, és neki kell kideríteni az okot. Sokféle betegségtünet állhat kapcsolatban szorongással anélkül, hogy valamilyen szervi baj kimutatható lenne. Másfelől a depresszió és mindaz, amit a mindennapi életben ehhez kapcsolunk, mint pl. a levertség, búskomorság, indítékszegénység, különböző testi zavarok mögé bújhat.

A galambfarkat (kiegyenlítő energiapont) a középső ujjal akár négyszer is egy nap a nyak irányában váltakozó erősséggel kell akupresszúrázni.

Az isteni egykedvűség (4 ujjszélességnyire a térd külső bemélyedése alatt). Reggel. Jánosfű-olajjal (ez az aktivitás jele), este, pedig bogáncsolajjal (ez a nyugalom jele) kell akupresszúrázni.

Olvadó patak és átcsapó hullám ezek élénkítő pontok.

Átmenet a Yinbe, ugyancsak élénkítő pont.

Ebben az esetben a mindenkori panaszokat is kezeljük. A kezelést egészítse ki természetes módszerekkel: teljes értékű táplálkozással, gyógyteákkal, lazítással, légzésgyakorlatokkal. Így lehet a szorongás alapját képező pszichikai egyensúlyzavar harmóniáját ismét helyreállítani.

Ne várja senki, hogy az akupresszúra egyik napról a másikra megszünteti a szorongást. Nyugodtan és következetesen kezelje a megadott pontokat és közben két-három héten át figyelje a reakcióit.

Fontos! Ha rosszkedvű, levert, sohase nyomja a nyugtató pontokat!

A gyomorközepet az isteni kapuval és a galambfarokkal együtt kell akupresszúrázni. Az elülső koponyatető a fej középtengelye és a fülcimpákat a fej tetején összekötő vonal kereszteződésétől 3 ujjszélességgel előbb helyezkedik el.

1. pont: A mellkas középvonalában, a negyedik bordaközi rés magasságában.

2. pont: Az emlőbimbó vonalában függőlegesen lefelé, a mell alsó harántredőjében, az ötödik bordaközben.

3. pont: A hónaljüreg közepén.

4. pont: A gyűrűs- és a kisujj közti bőrredőtől egy centiméterre, gyakorlatilag az ujjak között.

5. pont: Behajlított térdnél a térdkalács alsó szélétől lefelé négy harántujjnyi távolságra, a sípcsont élétől egy harántujjnyira oldalt.

Naponta kétszer kell kezelni a kívánt eredmény eléréséig. A mell nagyobbítására is alkalmas.

Tünetei: verejtékezés, rossz közérzet, hányás vagy érrendszeri zavarok. Oka: a motorikus idegimpulzusok hibás működése. Gyakran már az is segít, ha valaki egy stabil pontra koncentrál. Ezzel a hányingert gyakran le lehet küzdeni (de ha valaki elrontotta a gyomrát, nem szabad ilyen módon megakadályozni a hányást)! A gyakori hányás vízveszteséggel és az ásványi sók, elvesztésével jár. Ezt megfelelő mennyiségű felvétellel kell kiegyenlíteni! Ez lehet nem édesített gyógynövénytea kevés konyhasóval vagy a patikában vásárolható folyadék.

Az akupresszúra megnyugtatja az emésztőrendszer működését.

A gyomor mesterpontja és isteni egykedvűség. Eleinte enyhén.

Folyam a hátországban. 2 harántujjnyival a belső bokacsont fölött, közvetlenül az Achilles-ín mellett. Jó hatással van a verejtékezésre.

Maga a könyök izülete, azaz a karcsont, az orsócsont és az alkar közötti izület. Azután egy második izület, az alkar két csontja között, a könyökhajlat alatt, az alkar a hüvelykujj oldalán. Még elsősorban, két álizület is van. Ezek a karcsont végén helyezkednek el, két csontkiemelkedésen, melyek a kisujj oldalon és a másik a teniszkönyök a hüvelykujj oldalon. Ehhez a két domborzathoz rengeteg izom kötődik, ezek mozgatják a kezet. Itt találhatók még az izmok összevisszaságában az inak és az izületi nedvet tartalmazó zacskók.

Ezek mind begyulladhatnak, főképpen a hüvelykujj oldalon, Ezt hívják ismertebb nevén teniszkönyöknek, mert gyakran a teniszjátékosokat támadja meg. De nem csak őket, hanem a azokat az embereket is, akik szakmájukban ismételt mozdulatokat végeznek. A kosárfonókat, vagy egész egyszerűen a túl nehéz kosarat cipelő háziasszonyokat is utolérheti. A beteg csak bizonyos mozgásokkor szenved, például ha elfordít egy ablakkilincset, egyébként nem érez éles fájdalmat.

Kialakulása

A könyök sérülései, vagy egy rossz helyzetben tett heves erőfeszítés, egy ismételt erőfeszítés vagy a tájék idegeinek irritációja okozza. A gyakran hosszú, elhúzódó bántalom mindig fájdalmas, mozgásképtelenséggel jár, ami gyakran jelent katasztrófát a szakmai életben.

Hagyományos kezelés

Mint más esetekben is, a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő szerek, különösen a kortizon helyi befecskendezése szó szerint tönkreteszi az izmokat és az inakat.

Akupresszúra pontok

Minden esetben, hatékony és veszélytelen.

A fő pont: a könyökhajlat végén van, a hüvelykujj oldalon.

A két kiegészítő pont, az egyik háromujjnyira az előző pont alatt, az alkar szélén. A másik a kézháton van, annak a térnek a mélyén, amely elválasztja a hüvelykujjat a mutató ujjtól, az ujjak felé mutató csontok között a fej és a csont-test közötti szögben.

Mint minden fájdalom esetén, erélyesen kell stimulálni akár masszázzsal, akár elektromosan, míg a fájdalom meg nem szűnik. A kínai orvosok e pontokon nyugtatókat injektálnak, nyugtató injekciókat adnak. Ha a teniszkönyök krónikus, két-háromszor kell stimulálni néhány percig, naponta, az izületek mozgatása mellett.