dohányzás

A túlzott alkoholfogyasztás különböző tünetek, megjelenésével jár: a test fizikailag megváltozik, összezsugorodik, az agyműködés hatékonysága csökken, az idegrendszer és izomrendszer túlfeszült lesz. Hasonlóan a többi függőséghez, az alkoholizmus is általában olyan embernél alakul ki, aki valamilyen érzelmi hiányt akar pótolni, de ez a „megoldás" megmérgezi egész lényét. Több okból is ihat valaki mértéktelenül. Azért, hogy elmeneküljön önmaga vagy egy olyan helyzet elől (konfliktus), amelyben nem érzi jól magát. Esetleg azért, hogy félelmeit tompítsa, meneküljön a tekintély elől (főleg az apai szigor), vagy szeretteit kerüli, mert fél, hogy egyszer lehull a lepel, kiderül alkoholizmusa, és olyannak fogják látni, amilyen valójában. Sokan bátorságot szeretnének meríteni az alkoholból, hogy képesek legyenek kommunikálni az emberekkel (spiccesen nyitottabbak vagyunk, kevésbé koncentrálunk gátlásainkra). Mások hatalmasnak és erősnek érzik magukat, azt hiszik, így lesz hatalmuk mások felett, mivel viselkedésük kétségkívül zavarni fogja a családot, munkatársakat. A beteg nem lépes felmérni a veszélyhelyzeteket, magányosnak, elszigeteltnek érzi magát, bűntudata van, szorong, és alapjában véve haszontalannak, értéktelennek, másoknál alacsonyabb rendű embernek tartja magát, olyannak, aki képtelen magáért és másokért cselekedni. Ilyenkor egy kis „szíverősítőre" van szüksége.

Az alkoholizmus azonban maga is feszültséggel teli életforma. Az első pohár ital oldja az idegességet, ezért a következő séma raktározódik: feszültség + alkohol = jó közérzet. Így kialakul egy automatizmus, melynek során az agy minden stresszes helyzetben azt az utasítást küldi, hogy igyunk egy kicsit, attól jobb lesz. A betegség egyik fő oka, hogy a páciens gyermekkorában nehezen tudott szembenézni valamelyik családtag (leginkább szülő) alkoholizmusával. Az ilyen családokban általában gyakoribbak a nézeteltérések, a testi és lelki erőszak alkalmazása vagy bármely más visszaélés. Sok beteg a családtól akar eltávolodni, mert nem érzi jól magát. Ilyen esetben az erkölcsi norma egészséges kialakulása kerül veszélybe, a gyakori nézeteltérésektől terhes jelenetek rossz szülői mintát kódolnak. Bizonyos családokban az alkoholizmus szinte öröklődő magatartásforma lesz, mert a szülők azt sugallták viselkedésükkel, hogy a rendszeres alkoholfogyasztás teljesen normális. Az idegrendszeri zavarok és a személyiségtorzulás egyenes következményei ennek az életmódnak, a nem megfelelő táplálkozás miatt, pedig hiánybetegségek alakulhatnak ki. Az alacsony vércukorszint kapcsolatban állhat az alkoholfüggőséggel, mivel az alkoholmolekulák, ugyan rövid időre, de gyorsan cukorrá alakulnak. Tehát akinek alacsony a vércukorszintje, esetleg ily módon pótolja a hiányzó cukrot. Alkoholmegvonás esetén a beteg képes óriási mennyiségű kávét (a koffein stimuláló szer), cukrot, péksüteményt vagy édességet elfogyasztani, mely szintén az alkohol-cukor kapcsolatára utal. Sokan mértéktelen dohányzással próbálnak leszokni az italról, mivel a nikotin szintén stimuláló szer, amely a szívritmus növelésével jobb közérzetet biztosít. Ki kell deríteni, mi a szomorúság eredete, hiszen az alacsony vércukorszint jelzi, hogy a kiváltó ok nem lett megszüntetve. Az alkoholizmus hátterében álló másik probléma az allergia is lehet. Elképzelhető, hogy csak bizonyos alkoholfajtákkal szemben alakul ki függőség (konyak, gin vagy whisky), mert csak ezek képesek „kielégíteni" bennünket. Ilyenkor valószínűleg a szóban forgó alkoholfajta egyik összetevőjére, alapanyagára vagyunk allergiásak (búza, árpa vagy rozs). Ebben az esetben tegyük fel a kérdést, vajon mire vagy kire vagyunk allergiásak?

Az alkoholizmus gyakran lehet következménye olyan helyzetnek, embernek, amit, akit nem fogadtunk el fiatal korunkban. Ha alkoholista személy szexuális zaklatásának voltunk áldozatai, amely miatt bűntudatot érzünk, felidézve ezt az eseményt, inni kényszerülünk. Ha nem tudtuk megemészteni alkoholista apánk düh kitöréseit, talán mi is ugyanígy fogunk viselkedni, ugyanilyen dühkitöréseink lesznek, és apánkhoz hasonlóan alkoholistává válunk. Iszunk, hogy elfelejtsük múltunkat, jövőnket, de legfőképpen a jelent. Az állandó jellegű menekülés, egy képzeletbeli álomvilág teremtése mesterséges boldogságformát teremt, mellyel elfedjük a valóságot. Ha iszunk, egy bizonyos időre megszabadulunk a magányosság, a meg nem értettség és tehetetlenség, a felelősség, az önutálat érzésétől, és úgy gondoljuk, olyanok vagyunk, mint bárki más. De ez csak a látszat. A helyzet egyre rosszabbodik majd, függően attól, milyen mértékű az alkoholizmus. Minden egyes kijózanodással sötétebb és sötétebb a valóság, végül, pedig jön a depresszió. Maga a függőség „igénye" visszavezethető arra az érzelmi függőségre, amelyet normális esetben mindenki megél az édesanyjával és édesapjával kapcsolatban, de az alkoholista nem kapta meg ezt a fajta feltétel nélküli szeretetet.

Amit tenni kell!

Ideje felismerni testi és lelki erényeinket, még akkor is, ha a múlt néha nagyon fájdalmas és az üveg lett a legjobb barátunk. Hozzuk rendbe az életünket, tiszteljük és szeressük magunkat olyannak, amilyenek vagyunk. Dolgozzunk ki megoldási stratégiákat a felmerülő problémákra, ahelyett, hogy elmenekülnénk.

A bronchitis, vagy hörghurut a tüdő fertőzése. A hörghurutnak két kategóriája különböztethető meg a heveny vagy akut, és az idült vagykrónikus.

Tünetei és kialakulása

Minden bronchitisnek két fő jellemző tünete a köhögés és a köpetürítés. Az általában száraz köhögés kezdetben gyakran rohamokban jelentkezik, majd egyre váladékosabb, ahogy a betegség fejlődik. A köpetek csak bizonyos idő múlva jelennek meg, eleinte gennyesek, sárgák vagy zöldesek, majd a végén fehéresek. Világosan meg kell különböztetni két alakját, az akut és a krónikus bronchitist.

Az akut bronchitisben többé vagy kevésbé mindenki szenved a tél folyamán. A nátha vagy közönséges influenza következtében felszökik a láz, a légzés nehézzé és szinte égetővé válik, majd megjelenik a köhögés a fent leírt, különböző típusú köpetekkel. És megszokott módon kezeléssel vagy anélkül, a betegség két-három hét múlva gyógyulóban van, nem hagyván szövődményeket maga után.

De egészen más a helyzet a krónikus bronchitisnél. Ebben az esetben a köhögés ősszel elkezdődik, és szinte soha nem szűnik meg. Megmarad a többé kevésbé bőséges felköhögés, azután a beteg visszaesik, feléled a láz és a köhögés, a váladék gennyessé válik, és egyik visszaesést követi a másik, egész télen. A krónikus bronchitis nem csupán kellemetlen gyengélkedés, hanem nagyon súlyos betegség. Csökken a légzési kapacitás, a légzés nehézzé válik, a beteg egyre kevésbé aktív, és ágyban fekvő lesz. Mindent el kell követni, hogy ezt a szerencsétlen kórfolyamatot elkerülhessük.

Ha az akut bronchitisben, hörghurutban a légutakat megfertőzi a bennük lakó számtalan csíra egyike, a kialakuló sajátságos körülmények krónikus bronchitishez vezetnek. E körülmények közül két fontosat említünk meg a hörgők kitágulását és a dohányzást.

A hörgőtágulat veleszületett betegség, vagy a kisgyermekkori szamárköhögés következménye, vagy a számtalan orrgarat huruté, amely a városi gyermekek szomorú osztályrésze. A túl erőtlen hörgők nem tudják kiüríteni a váladékot, az ott poshad, pang és fertőz. A felnőtteknél hangsúlyoznunk kell a dohányzás romboló hatását, ez elsődleges és lényeges szennyező, ami ellen legalább vannak hathatós eszközök.

Hagyományos kezelés

A heveny bronchitis, hörghurut olyan típusú betegség, amelyet antibiotikumokkal kezelnek, általában jó eredménnyel, de ezzel a kezeléssel emésztési zavarok vagy más kellemetlenségek is együtt járhatnak. A krónikus bronchitis kezelése egészen más dolog. Több gyógymódot együtt kell alkalmazni, egymás után vagy egyszerre, például antibiotikumokat, szíverősítőket, sőt oxigént.

Akupresszúra pontok

Különböző az akut vagy krónikus esetekben. Akut estben, ha a betegség elején alkalmazzuk, hirtelen meg tudjuk állítani kifejlődését, és mindenképpen csökkenteni időtartamát.

Krónikus betegség esetén a számtalan eszköz egyikével stabilizálni tudjuk a beteg állapotát, ez a mindig veszélytelen, értékes, és becses segítség a légzési mozgásterápia.

Két fő pont és négy kiegészítő pont van.

A fő pontok

Két fő pont bármilyen bronchitis esetén, az első a hetedik nyakcsigolya kiugró csontjának mindkét oldalán, az első domborodás a nyakszirten. A második kétujjnyira a harmadik hátcsigolya kiugró csontjának mindkét oldalán, azaz a harmadik kidomborodás, az előző alatt.

Kiegészítő pontok

Két pontot kell hozzáadni heveny bronchitis esetén. Az első a hetedik nyakcsigolya kidomborodása alatt van. A második a csuklón, ahol a pulzus lüktet, egytenyérnyije hajlat redői fölött.

Két pontot hozzá kell tenni krónikus bronchitis esetén. Az egyik a hüvelykujj és a mutatóujj meghosszabbításának szögében, a kézháton van. A második a lábikra szemben lévő oldalának külső felén, kétujjnyira a térd boka vonal közepe felett.

Heveny bronchitis esetén ujjal kell erélyesen stimulálni minden félórában vagy órában, a betegség kezdetén minél előbb. Krónikus bronchitis esetén ismételten kell stimulálni egy-két percig, két-háromszor naponta, vagy még jobb, ha folyamatosan stimulálunk. A kínai medicinában szívesen alkalmaznak orvosi lekötést, vagy orvosságot injekcióznak a pontok szintjén.

Főként az alsó végtagokon jelentkező zsibbadás, hidegérzés, mozgással provokálható fájdalom. Gyakori a vándorló vénafal-gyulladás. Amikor a keringés teljesen elégtelenné válik, a végtag kifekélyesedik, elhal, gangrénás lesz. Más lokalizációban ritkább, ilyenkor a tünetek attól függenek, hogy melyik artériákban következett be az érelzáródás. Ennek megfelelően különböző szervek elhalásával kapcsolatos tünetek színezik a klinikai képet.

Buerger-kór: kis és közép nagy artériák, és vénák elzáródása dohányzás előidézte gyulladás következtében. Általában a karokban és a lábakban okoz vérkeringési rendellenességet, és kizárólag dohányosok betegszenek meg. A gyulladást a cigarettából származó, vérbe jutó irritáló anyagok okozzák. A karomban és lábamban érzett zsibbadás azt jelzi, hogy érzéketlenné akarom magam tenni azokkal az élethelyzetekkel kapcsolatban, melyek ezekhez a testrészekhez köthetők (pl. a láb a jövő történéseire utal). Ideje, hogy figyelembe vegyem a testem által küldött üzenetet, és hogy elfogadjam, tisztábban kellene látnom az életemmel kapcsolatban. Ha abbahagyom a dohányzást, csak jobban lehetek.

Condurango (Marsdenia condurango)

A fa kérge képezi a drogot, ennek a Közép-Amerikában honos, nem nagytörzsű fának.

Hatóanyaga: condurangin glycosida, kevés illóolaj, mézga, kaucsuk és condurit alkohol.

Értékes gyomorerősítő. Étvágygerjesztő, különösen, ha ez lesoványodásnál válik szükségessé. Gyomor- és bélgyulladás esetében is jó hatással van. Különösen erős dohányzók látják ilyen esetben hasznát. Gyomorráknál az állapot javulását tapasztalták (közérzés, táplálkozási kedv, hányási inger csökkenés), májráknál is kedvező kísérletek folytak a kéreg porával vagy tinktúrájával. Rákgyanús mellcsomók eseteiben külsőleg is ajánlják.

A hazai sárga tárnics pótolhatja ezt a külföldi drogot.