epekiválasztás

Buxus (Buxus sempervirens. Télizöld puszpáng, puxpám)

Hatóanyaga: buxin, illóolaj stb.

Levelének főzete hashajtó, lázellenes, izzasztó. Epezavarnál epekiválasztást fokozó, váltóláz gyógyszere.

Vigyázat! Mérgezési tüneteket okozhat még kisebb adagban is.

Édesburgonya (Ipomaea batatas)

Különleges tulajdonsága: ugyan növénytani szempontból semmi köze a közönséges burgonyához, összetételét és főleg konyhai felhasználási lehetőségeit tekintve hasonló ahhoz, ezért érdekes alternatívája lehet a burgonyának, ha valakinek problémái lennének a burgonyafélékkel.

Egyéb hasznos összetevők: szénhidrátok, A- és B-vitamin, kalcium, magnézium, kálium, foszfor, rostok.

Javallatok: alultápláltság, ásványianyag-hiány, kisgyermekek táplálkozása (akik mindenekelőtt az édes ízeket kedvelik), bélrenyheség (enyhe hashajtó hatása miatt), epe elégtelenség, epekiválasztás.

Ideális fogyasztási módjai: párolt vagy héjában sült gumói, tejjel elkészítve tápláló ételeket kapunk belőle, püré, különböző sütemények.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok: a gumókat száraz, sötét, hűvös helyen tároljuk, mert különösen gyorsan kezdenek el csírázni.

Az orvosi aloé hathatósan csillapítja a horzsolás, forrázás vagy napégés okozta sérüléseket. Továbbá nyugtatja a visszér fájdalmakat és segít a bélirritációs problémáknál.

Hatásai:

Sebgyógyító, bőrlágyító, epekiválasztás serkentő, hashajtó.

Javaslatok:

Szépségápolás

Az orvosi aloét, vagy közismert latin nevén Aloe verát hosszú ideje használják bőrápolóként. Azt mondják, hogy Kleopátra is ennek a növénynek köszönhette a szépségét.

Elsősegély

Az orvosi aloé kitűnő házi elsősegélynyújtó szer, égési sérülésekre, horzsolásra, forrázás okozta fájdalmakra és napégésre. A sérült felületet az összetört levélből készített nyugtató géllel kell bekenni.

Bőrproblémák

Az aloé gél jól használható olyan bőrproblémák esetén is, ahol a nyugtató és a bőrösszehúzó hatása érvényesül, különösen az ekcémás megbetegedéseknél, és bizonyos mértékben a visszértágulatoknál is segít.

Fekélyek

Az orvosi aloé gyógyító és védelmező hatása nemcsak külsőleg alkalmazva, hanem belsőleg használva is érvényesül, ezért a gél gyomorfekély és gyomoridegesség ellen is hasznos.

Hashajtó

A levelekben található keserű, sárga folyadék („keserű aloé") erős hashajtó. A gyomor összehúzódását okozza, és általában az elfogyasztás után 8-12 órával fejti ki hatását.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok:

Ne tegyük a keserű aloét közvetlenül a bőrre! Ne szedjük terhesség alatt! Ne szedjük aranyér vagy vesebetegség esetén!