hüvelykujj
|
Például a bal első fog fájdalma esetén a bal lábujj hegyét kell masszírozni, mert mindkettő ugyanabba a zónába esik, a test egyazon oldalán. Ha pedig a jobb hátsó őrlőfog fáj, a negyedik vagy ötödik lábujjat masszírozzuk (attól függően, melyik zónában található az adott őrlőfog) a jobb lábfejen. A reflexterület kezeléséhez a mutató- és a hüvelykujjat használjuk, lassú nyomó és körző mozdulatokkal a fájdalmas zónában. Öt vagy hét másodpercig állandó nyomást gyakorolva az egész lábujjra (köröm és ujjbegy) érzéstelenítő hatást válthatunk ki az egyazon zónában található fájdalmas területen.
Maga a könyök izülete, azaz a karcsont, az orsócsont és az alkar közötti izület. Azután egy második izület, az alkar két csontja között, a könyökhajlat alatt, az alkar a hüvelykujj oldalán. Még elsősorban, két álizület is van. Ezek a karcsont végén helyezkednek el, két csontkiemelkedésen, melyek a kisujj oldalon és a másik a teniszkönyök a hüvelykujj oldalon. Ehhez a két domborzathoz rengeteg izom kötődik, ezek mozgatják a kezet. Itt találhatók még az izmok összevisszaságában az inak és az izületi nedvet tartalmazó zacskók. Ezek mind begyulladhatnak, főképpen a hüvelykujj oldalon, Ezt hívják ismertebb nevén teniszkönyöknek, mert gyakran a teniszjátékosokat támadja meg. De nem csak őket, hanem a azokat az embereket is, akik szakmájukban ismételt mozdulatokat végeznek. A kosárfonókat, vagy egész egyszerűen a túl nehéz kosarat cipelő háziasszonyokat is utolérheti. A beteg csak bizonyos mozgásokkor szenved, például ha elfordít egy ablakkilincset, egyébként nem érez éles fájdalmat.
Kialakulása A könyök sérülései, vagy egy rossz helyzetben tett heves erőfeszítés, egy ismételt erőfeszítés vagy a tájék idegeinek irritációja okozza. A gyakran hosszú, elhúzódó bántalom mindig fájdalmas, mozgásképtelenséggel jár, ami gyakran jelent katasztrófát a szakmai életben.
Hagyományos kezelés Mint más esetekben is, a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő szerek, különösen a kortizon helyi befecskendezése szó szerint tönkreteszi az izmokat és az inakat.
Akupresszúra pontok Minden esetben, hatékony és veszélytelen. A fő pont: a könyökhajlat végén van, a hüvelykujj oldalon.
A két kiegészítő pont, az egyik háromujjnyira az előző pont alatt, az alkar szélén. A másik a kézháton van, annak a térnek a mélyén, amely elválasztja a hüvelykujjat a mutató ujjtól, az ujjak felé mutató csontok között a fej és a csont-test közötti szögben. Mint minden fájdalom esetén, erélyesen kell stimulálni akár masszázzsal, akár elektromosan, míg a fájdalom meg nem szűnik. A kínai orvosok e pontokon nyugtatókat injektálnak, nyugtató injekciókat adnak. Ha a teniszkönyök krónikus, két-háromszor kell stimulálni néhány percig, naponta, az izületek mozgatása mellett.
Általában a sebesülés mértéke, és az érintett szövet fajtája (a bőr vagy a csontok) információértékűek. Például, egy csontig hatoló vágás sokkal mélyebb érzelmet takar, mint egy egyszerű karcolás. Megvizsgálom, hogy melyik ujjamat érinti az elváltozás, és így tisztábban fogom látni a dolgokat. Mostantól időt szentelek a dolgokra, egyszerre egy dolgot próbálok csinálni, mivel elfogadom emberi mivoltomat és az engem túl nagy gyorsaságra késztető türelmetlenségemet is megpróbálom leküzdeni.
Gyűrűsujj A gyűrűsujj, a „gyűrű" szó miatt az egyesülés szimbóluma, és az érzelmi kötelékeket jelképezi. Minden itt ért sérülés az érzelmi kapcsolataimat érintő bosszúságból vagy nehézségből származik: ezt a bosszúságot érezhetem a férjemmel, feleségemmel, gyermekeimmel, vagy még bizonyos esetekben a szüleimmel kapcsolatosan is. Egy ilyen sérülés egy olyan belső sérülés külső megjelenése, amelyről valószínűleg senkinek sem beszéltem. Nehezemre esik a saját magammal való egyesülés, egy engem elkeserítő bosszúsággal való együttélés. Talán hajlamos vagyok eltúlozni a helyzeteket. Mi az, ami engem zavar? Elfogadom, hogy függetlenítem magam, hogy jobban átlássam a helyzetet. Mi az, ami engem megakadályoz az önkifejezésben? Túlságosan mások reakciójának a függvényében cselekszem? Megtanulok, magam utánanézni a dolgoknak, mert rájövök arra, hogy a tudás és a megfelelni vágyás közt nagy a különbség. Ez a vizsgálódás lehetővé teszi számomra, hogy sokkal harmonikusabb kapcsolataim legyenek, és megtanít kommunikálni, párbeszédet kezdeményezni.
Hüvelykujj A hüvelykujj ahhoz a teherhez kapcsolódik, amelyet a saját vállaimra pakolok, és ahhoz is, amelyet másoktól várok el. Ez egy olyan ujj, amely az erőt, a hatalomigényünket szimbolizálja, és arra is szolgál, hogy véleményt mondjunk, elítéljük, vagy értékeljük mások vagy saját magunk cselekedeteit (felfelé vagy lefele tartott hüvelykujj, a többi ujj ökölbe szorítva). Ha felfele mutat a mutatóujjam, ökölbe zárt kéz mellett, akkor az, helyeslést, elismerést jelent, ha lefele, akkor egyet, nem értést vagy elutasítást. A hüvelykujj az intellektusomhoz, az emberek közötti kommunikációhoz és az érzékenységemhez kapcsolható. A hüvelykujj meghatározza azt a kapcsolatot, ami másokhoz fűz engem, és a saját magamhoz fűződő viszonyomról is árulkodik. Mivel a gyermek a hüvelykujját szopja olyan helyzetekben, amelyekben nem érzi magát biztonságban, a hüvelykujj a biztonságot és a védelmet jelképezi. Minden hüvelykujjat ért sérülés túl nagy szellemi erőfeszítésre, a gondolatok és gondok túlzott felhalmozására, és defetista (aki úgy gondolja, a vereség elkerülhetetlen) hajlamra utal. Vajon egészségesek a másokhoz fűződő kapcsolataim? Túlságosan hajtok másokat, vagy úgy érzem, a lüktető élet túlságosan hajt engem? A hüvelykujj az életet és a túlélést is szimbolizálja, a saját életem éléséhez való kedvet, és azt, ha nincs kedvem meghalni (ha az ökölbe szorított kézfejemen belülre teszem a hüvelykujjamat, akkor ez arról árulkodik, hogy egy erősen introvertált, magába forduló ember vagyok, aki talán legszívesebben meghalna, vagy aki annak érzi igényét, hogy magába forduljon, elvonuljon azért, hogy védve legyen a külvilágtól). Mostantól mindent elkövetek annak érdekében, hogy békében éljek önmagammal. Megfigyelem a hüvelykujjamhoz köthető jeleket, és elővigyázatos maradok, ha valami történik velem. Hagyom, hogy a bennem lévő szomorúság kiteljesedjen, kifejeződjön. Elfogadom az életet, és az élethelyzeteket, anélkül, hogy túldramatizálnám a dolgokat, mivel tudom, hogy az univerzum gondoskodik rólam!
Kisujj A kisujj a szívvel van közvetlen kapcsolatban. A családot, és az életem minden családi vonatkozását jelképezi, főleg a szeretetet és a családi harmóniát. Amikor ez az ujjam sebesül meg, azt jelzi, hogy a családdal kapcsolatban olyan érzelmeket élek meg, amelyeket ki kellene adnom magamból, a párkapcsolatom nem harmonikus, vagy egyszerűen arról van szó, hogy nem szeretem magam eléggé. A kisujj bármiféle sérülése (horzsolás vagy égés) bizonyára túl nagy érzékenységre utal. Valószínűleg megvan az a kellemetlen szokásom, hogy semmiségeken bosszankodom, és az érzékenységem győz felettem. Elbizakodottá válok, ez kilendít az egyensúlyomból, és megakadályoz abban, hogy megértsem a többi embert és az életem eseményeit. Elfogadom, hogy az eseményeket és a helyzeteket gyermeki egyszerűséggel próbálom kezelni. Azáltal, hogy megpróbálom nem túldramatizálni ezeket a helyzeteket, nyitott szellemmel tanulok meg kommunikálni és határozottan fellépni. Sokkal vidámabban haladok előre. Belső nyugalomra van szükségem. Ahelyett, hogy szerepet játszanék, vagy olyan világban élnék, amelyben a látszat győzedelmeskedik a lét felett, előnyösebb volna számomra, ha az egyszerű dolgokhoz térnék vissza, és önmagam lennék végre.
Középső ujj A középső ujj a kéz leghosszabb ujja, a kreativitást, a szexualitást és a dühöt jelképezi. Egyszóval sok mindent szimbolizál, és egészen különleges figyelmet kell szentelnem neki. A középső ujj sérülése azt jelenti, hogy a szexuális életem nem úgy halad, ahogy szeretném, vagy túl könnyen fejet hajtok a sors előtt. Elégedetlenséghez kötődő bosszúságot vagy feszültséget élek meg, szépen lassan eláraszt a düh. Ez a reakció megakadályoz a titkos vágyaim megvalósításában. A kreatív oldalam korlátozott, szűkös, mert nem bízom eléggé magamban. Mostantól megvizsgálom, hogy a szexualitásom vagy a kreativitásom melyik aspektusa váltja ki ezt. Elfogadom, hogy inkább kifejezem az igényeimet, mint hogy hagynám, hogy a düh hatalmába kerítsen engem. Ráébredek, hogy csakis a félelmeim (gőg) akadályoznak az önkifejezésben.
Mutatóujj A mutatóujj az egót, és annak minden aspektusát képviseli: tekintély, gőg, önteltség. A nem verbális kommunikáció során, amikor a mutatóujjammal böködök, akkor az a szülői vagy bármilyen másféle tekintély elutasítását jelenti. Megpróbálom a tekintélyt reakciós módon, azaz az életemben jelenlevő tekintély, formák ellen lázadva kifejezni. A tekintélytől való félelmem még emésztési panaszokat is okozhat. Attól félek, hogy csapdába kerülök, nem ismerik cl az értékeimet. Félek a tekintélytől, és nem akarom, hogy az életem része legyen. Mindenáron érvényesíteni akarom az álláspontomat! Amikor a mutatóujjamat használom azért, hogy a gondolataimat autoritárius módon elfogadtassam, ez azt jelenti, hogy én így juttatom kifejezésre a „személyes hatalmamat." Tudatosítom, hogy gyakran a félelmeim miatt cselekszem így. Nagyon érzékeny vagyok, és arra van szükségem, hogy biztonságban érezhessem magam. Elfogadom, hogy számomra csak az számít, hogy mindenáron igazam legyen. A fontos dolgokra tartogatom az energiáimat. Valóban a tekintély az, ami engem zavar? Talán a gyermekkoromig visszanyúló tekintéllyel szembeni tehetetlenség vagy bizonytalanság érzése az, ami a probléma hátterében áll. Mostantól elfogadom az engem zavaró tekintélyformákat, tudatában annak, hogy ezek azért vannak jelen, hogy az én pozitív fejlődésemet szolgálják.
|
A hüvelykujjal a lábfej felső részén, pontosan a köröm alatt fejtsünk ki nyomóerőt. A lábujjak felső felületén található reflexpontok általában az arc elülső részével állnak kapcsolatban, például az orral. Ezért a lábujj felső részén, az egyes zónában energiaáramot indítva könnyedén megszüntethető az orrdugulás. Mindkét nagy lábujjat masszírozzuk a lábfej felé haladva. Bizonyára már tudja, hogy mindkét lábujj (és mindkét hüvelykujj) az egyes zónában található, mely függőlegesen fut lefelé a fej és a test középvonalában. A négy kisebb lábujjat masszírozva a fej oldalsó területein található reflexpontok sokaságának „finom hangolását" végezzük el. A talpakon megjelenő reflexpontok mindegyike a fej megfelelő zónáján belül marad.
Fog-, fogíny- és állkapocsproblémák esetén mind az öt lábujjat szükséges kezelni mindkét lábon. Minden ember egészen egyéni csontfelépítéssel rendelkezik, ezért vizuálisan kell hozzárendelni fogainkat és állkapcsunkat a megfelelő zónaterületekhez. Ezek a reflexpontok a testnek ugyanazon az oldalán helyezkednek el, ahol a problémát érzékeljük.
Az ujjak a kezem meghosszabbításai, olyan eszközök, amelyek a mindennapi élet cselekményeinek véghezvitelében segítenek. A jelen pillanat cselekedeteit, a mindennapok részleteit jelképezik. A tapintással szerethetek, simogathatok, megfenyíthetek, építhetek, alkothatok. Az ujjaim a gondolataim, érzéseim konkrét megjelenéseit jelentik. Egy ujjsérülés azt jelezheti, hogy talán túl sok mindent próbálok egyszerre elvégezni, túl messzire megyek, vagy túl gyorsan haladok. A figyelmemet egyidejűleg túl sok dologra irányítom, és így szétforgácsolom az energiáimat. Mindegy, hogy milyen típusú sérülésről van szó (vágás, horzsolás, szemölcs) ez arra utal, hogy bosszankodom bizonyos cselekedeteimen.