hátfájdalmak

Eucommia ulmoides

A Du Zhong kéreg. Lefejtve a fáról a kígyóbőrhöz hasonlít.

Tulajdonságai:

Édes íz és meleg energia.

Érintett meridián csatornák:

Máj meridián és Vese meridián.

Hatásai:

Erősíti a májat és vesét. Lumbális hátfájdalmak, térdgyengeség, impotencia, gyakori vizelés, veszélyeztetett terhesség esetén.

Adagolása:

6-12 g naponta.

Ellenjavallat:

Kifejezett Yin Hiány kórkép.

Fáj a hátam ez a panasza, mindazoknak, akik általában ülve és görnyedten dolgoznak. A fájdalmak a gerincoszlop nyakszirt ágyék közötti részét támadják.

Tünetei és kialakulása

Általában ez a fájdalom tompa és szaggató, esténként lép fel, a munkaórák után. Sokkal ritkábban akut a fájdalom, nagyobb erőlködés, vagy erőfeszítés után például bútor-emelésnél jelentkezik. Ezeknek az esetek, az ágyék területeit sújtó lumbágóhoz hasonlóan, de ezek előfordulása sokkal ritkább.

Okai mindig ugyanazok, a gerincoszlop tájékán a rossz helyzetben végzett erőlködés, erőfeszítés következtében a csigolya elmozdul, összenyomja az ideggyököket, fájdalmat és összehúzódást okozva útvonalán. A felső hátcsigolyákból kilépő idegek bordaköziek a bordák között, vagy egy oldalponton jelentkező neuralgia, idegzsába jele lehet a hát bántalmának.

Ezzel szemben a hátgerinc alsó feléből kilépő idegek a has bőre alatt vannak, és a fájdalom a máj vagy a gyomor betegségére utalhat. Nem árt tudni néha a hátfájás vagy az ágyék tájékáról, vagy a nyakszirt tájáról ered, a gerincoszlopot felfelé s lefelé egész hosszában behálózó idegek közvetítésével.

Hagyományos kezelése

Nyugalom, fájdalomcsillapítók, és néha kortizon. A csigolyák szakavatott helyére igazítása a leglogikusabb gyógymód, helyükre teszi a csigolyákat és megszünteti a fájdalmat.

Akupresszúra pontok

Mindig hasznos, mert azon kívül, hogy csillapítja a fájdalmat, csökkenti az izomzat összehúzódást, és sokkal könnyebb helyre igazítást tesz lehetővé.

Nagyon fontos pont a kézháton van, a gyűrűsujjat a kisujjtól elválasztó intervallum szögében.

Akut fájdalom esetén erélyesen kell stimulálni, a fájdalom megszűnéséig. A krónikus hátfájás kialakulásának megelőzésére és fájdalmának enyhítésére stimuláljunk kb. 10 percig, reggel és este.

Hátfájdalmak: szellemi túlterhelés, frusztráció, túlzott felelősségvállalás, a támogatás hiánya, félelmek, bűntudat, ellenszenv, aggodalom

A gerincoszlop tartást, és támaszt nyújt a testnek, segítségével egyenesedünk fel. A hátfájdalmak tehát a lelki magatartással, belső támasszal és egyenességgel függnek össze. A gerinctájékon jelentkező problémák többnyire mindig lelki túlterhelésre utalnak, amiről gyakorta nem akarunk tudomást venni. Az embernek nemritkán az-az érzése támad, hogy a másik megtagadja tőle a támogatást, aminek pedig igencsak szükségét érzi, lévén a hát a szellemi erő és tartás forrása. Az esetek többségében elsősorban az érzelmi támogatás hiányát érezzük.

A krónikus hátfájdalmak tehát gyakorta frusztrációra utalnak, férfiaknál többnyire a hivatás vagy a szexualitás terén, míg nők esetében főként érzelmi síkon. Az alsó háttájékon jelentkező fájdalmak arról tanúskodnak, hogy az illető nagyon szeretne egy bizonyos cselekvést végrehajtani, de ebben valamely körülmény megakadályozza. Például lelki vonakodása, azaz szeretne távol maradni valamely helyzettől, sőt a legszívesebben elfutna előle. A hátfájdalmak esetében az ember magával hurcol valamit, amit többé képtelen el-, illetve kibírni. Ám éppily kevéssé képes tőle megszabadulni. Ide tartozhat a félelem, bűntudat, ellenszenv, bánat, illetve probléma. A görcsös akarat anélkül, hogy a beteg ennek tudatában lenne, helytelen szellemi-lelki magatartáshoz vezet, ami testi síkon hátfájdalmakban mutatkozik meg.

A nagylábujj végétől indul, végigfut a lábfej belső oldalán, majd még mindig a belső oldalon haladva felemelkedik végig a lábszáron. Érinti a hasat, a lépet, majd a gyomorig fut fel, ahol találkozik a gyomor meridiánnal. Itt kettéválik a fő- és a mellékvonal. Ez utóbbi legbelül haladva a rekeszizom érintésével a szívhez fut, ahol a szív meridiánnal találkozik. A fővonal leszáll a has külső részére, áthalad a mellkason, majd beljebb húzódik, és a torokhoz érkezik, végül a nyelv tövénél fejezi be útját.

Az energiahiány túlzott étvágyat, memóriazavarokat, álmatlanságot eredményezhet, de nem ritka a gyomornedv pangása, elégtelen nyálelválasztás, a szájszárazság és a szomjúságérzés sem. Ezen kívül csökken a mozgás iránti vágy, mely az alsó végtagok területén tapasztalható elégtelen, keringésnek köszönhető, lelassul az emésztés, a fogíny elhalványul, és fájdalmak léphetnek fel a gerincoszlop területén.

Az energiatöbblet az anorexia – az étellel szembeni idegenkedés – kialakulásáért felelős, más esetekben viszont ezzel ellenkezőleg kialakulhat a vágy, hogy az ember az ételt - kiváltképp az édességeket – főétkezéseken kívül is minél gyorsabban magába tömje.

Az energiatöbblet ezen kívül még a következő tüneteket produkálhatja: szomjúság, szájszárazság, gyomorsavtúltengés, ideges eredetű gyomorbántalmak, bulimia, elhízás, alsó végtagi fájdalmak, felső végtagi bemerevedések, rugalmatlan bőr, befeszült vállak, egyre görbülő hát.

Csakúgy, mint a hasnyálmirigynek, a lép meridiánnak is az a fő funkciója, hogy szabályozza az emésztést, az enzimfolyamatokat, felügyelje a nyál- és az epetermelődés működését, a vékonybél salaktalanítását, nem beszélve a mellel és a petefészekkel kapcsolatban álló nemi hormonokról.

A lép (Pi) a Cang, vagyis tömör szervek egyike, melynek a kínai medicina a nyugati felfogástól igencsak eltérő funkciókat tulajdonít –az emésztés és az izomfejlesztés kulcsszervének tartják.

A hagyományos elképzelés szerint a lép az elfogyasztott ételek tápanyagait elnyeli, majd serkenti ezek, összefoglaló néven az ételesszencia eloszlatását az egész testben. Ha a lép Chi -je erős, az emésztés és a tápanyagok elosztása jól működik és a szervezet egészséges, ha azonban a lép Chi meggyengül, a szövetek tápanyagellátása elégtelen lesz. A lép gondoskodik az ételből kinyert víz elosztásáról is, melynek célállomása tulajdonképpen a vese. A tápanyagokkal való szoros kapcsolata magyarázatul szolgál arra, hogy miért a lépet tartják felelősnek az erős végtagok és izmok kialakulásáért. A kínai felfogás szerint a lép irányítja a végtagokat és a húst, így az izmokban észlelt fájdalom vagy gyengeség gyakran a lépelégtelenség jele.

A normális vérkeringéshez is erős lép Chi -re van szükség – ha gyenge, bőr alatti, illetve felszíni vérzések jelentkezhetnek.

A lép a mentális tevékenységekben is fontos szerepet játszik: ő felelős a Ji állapotáért. A Jit szándéknak, akaraterőnek, eltökéltségnek is fordíthatjuk, de akkor is Jiről beszélünk, ha az előttünk álló lehetőségek különleges jelentőségéről, való tudomásunkról van szó.

A lép üreges párja

A gyomor (Vej) a lép párja, mely az elfogyasztott étel megemésztésével foglalkozik, illetve a kínai felfogás szerint ez az étel és a víz „tárolómedencéje".

Az emésztés hatékony elindítása a gyomor Chi feladata – ha a gyomor Chi erős, akkor az étel „zavaros" alkotóelemei azonnal megindulnak a vékonybél irányába, ha azonban gyenge, az étel gyakran megreked a gyomorban.

A lép és a gyomor szorosabb kapcsolatban áll egymással, mint a Cang-Fu pár többi tagja, így nem meglepő, hogy a két szerv nevét néha felcserélik. A gyomor a „lefelé irányuló", míg a lép a „fel felé menő" tevékenységeket irányítja: a gyomor lefelé küldi a tápanyagokat és a salakanyagokat, a lép, pedig felfelé mozgatja a vizet, és viszolyog a túlzott nedvességtől.