köhögés

Fügefa (Ficus carica Közönséges, vagy édes füge)

Cserje, ritkábban alacsony fa, termése kopasz, sárgászöld, vagy ibolyabarna, édes ízű.

Nálunk a Gellérthegyen és Pécs környékén félig meddig meghonosodott.

Hatóanyaga: gyümölcse 60-70% cukrot, mézgát, sókat tartalmaz.

Emésztésben beálló zavarokat szüntet, köhögés és tüdőbaj régi házi-szere a gyümölcs főzete. Apró magjainak bélizgató, bélmozgást előidéző hatása van. Régi házi-szer, hogy a szájban fellépő és foghús daganat megérlelésére tejbe főzött fügét, használunk.

Különleges tulajdonsága: mint a datolya és a mazsola, jelentős köptető hatással bír.

Egyéb hasznos összetevők: cukrok (több mint 70% a szárított fügében), A-, B1-, B2-, PP- és C-vitamin, vas, mangán, kálium, kalcium, bróm.

Javallatok: nehéz élethelyzetek (fejlődés, pubertáskor, lábadozás, terhesség, időskori tünetek), intenzív sportolás, vastagbélgyulladás, gyomorhurut, székrekedés, megfázás tünetei, légúti és húgyúti gyulladások, magas láz (vízkúra fügefőzettel), székrekedés (leve vagy pép). Vizelethajtó, köptető és hashajtó.

Ideális fogyasztási módjai: friss gyümölcs, szárított gyümölcs, lekvár és kompót, főzve, hozzáadva a főzőlevet is, a megfázás tüneteire, vízkúrák, rossz emésztés és a krónikus székrekedésre való hajlam esetén.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok: érett állapotban fogyasszuk, mert zölden, azon túl, hogy íze kevésbé élvezetes, irritáló anyagot tartalmaz, vegyük figyelembe erős hashajtó tulajdonságát (lekvár és kompót formájában is), tartózkodjunk fogyasztásától kalória- és cukorszegény diéta esetén.

A gégegyulladás (laryngitis) a gége gyulladásos megbetegedése. Fő tünete a rekedtség, akár a hang teljes elvesztéséig. Emellett gyakori a torokfájás, a száraz köhögés és a láz. Sokszor más légúti betegségek szövődménye. Kisgyerekeknél életveszélyes, mert a duzzadt nyálkahártyák elzárhatják a légutakat, ezért kórházi kezelésre is szükség lehet.

A gégegyulladás, amelynek kísérő tünetei általában a köhögés és a rekedtség. Ezt a gyulladást saját magam kifejezésének nehézsége okozhatja, attól való félelmemben, hogy - a tekintéllyel szemben - nevetségessé válhatok. Ez mások elutasításától való félelemre utal, és attól is tarthatok, hogy ha kifejezem a gondolataimat, akkor nem találok majd megértésre. Lázadok belül, de ezt elfojtom, és úgy érzem, megfulladok. Amikor félelemből vagy bűntudatból csöndben maradok, ahelyett, hogy beszélnék, ezek a csönd által elkendőzött érzések energiazárlatot okoznak, amely gégegyulladásban mutatkozik meg. Amikor a későbbiekben ezek az érzések megpróbálnak majd kifejeződni, nagy ellenállásba fognak ütközni. A gége begyullad, mivel a hanghoz és az önkifejezéshez kötődő erőteljes érzelmi energiáról van szó. A kreativitásom megkísérli megtalálni saját kifejeződését, szabadon akar beszélni, és ügyesen szeretné szavakba önteni az érzelmeit.

Amit tenni kell!

Meg kell tanulnom kommunikálni, kifejezni az érzéseimet, ami lehetővé teszi, hogy ez az energia szabadon áramoljon. Ha a személyiségemből adódóan nehezen fejezem ki magam szóban, akkor megpróbálhatom írásban kifejezésre juttatni az érzéseimet. Mivel a gége a torokcsakrához tartozik, amely a kommunikációt jelképezi, írásban is kifejezhetem, továbbíthatom az érzéseimet, még akkor is, ha ezeket az írásokat megtartom magamnak. Ez lehetővé teszi, hogy saját magammal eredményesebben kommunikáljak.

Gesztenye, szelíd (Castanea sativa. Jóféle gesztenye)

Olajbarna hasadozott kérgű. Kis-Ázsiában honos, de nálunk a Dunántúlon is megtermő magas fa, mely szereti a kovasavat tartalmazó, mész-szegény talajt, enyhe éghajlatot. Levele lándzsás, kemény, keskeny, alul molyhos. A barka halványsárga.

A drogot levelei képezik (castaneae folium).

Hatóanyaga: cseranyag, glycosida, zsír, pektinanyagok.

Elsősorban görcsök és szamárköhögés ellen használják. Gyümölcse és kérge ezen kívül gyomor, bélhurut, orrvérzés, vérköpés, lumbago (ágyékzsába) gyakran használt gyógyszere.

Levelének főzetét görcsös köhögés, kivonatát szamárköhögés ellen rendelik.

Gyümölcsének héja csersav tartalmánál fogva a hasmenés házi-szere.

Nem csak a herbalisták ismerik a gyöngymenta macskákra gyakorolt hatását. Hatást az emberi szervezetre is gyakorol: segítheti az emésztést, valamint menstruációs görcsök enyhítésére és idegnyugtatóként használható, valamint kerti elsősegélyeknél mutatkozhat hasznosnak.

Jótékony gőzök

A gyöngymentát az utóbbi 2000 évben Európától Kínáig, világszerte használták a gyógyításban. Kellemes citromillatú teáját a megfázás és a köhögés gyógyszerének tekintették. Alkalmazták még mellkasi vértolulás enyhítésére és a légutak tisztítására is. Régi herbalisták izzadást elősegítő hatását a láz csillapítására használták.

A gyöngymenta hosszú múltra tekinthet vissza. Nyugtatóként, csillapítóként, emésztési és menstruációs serkentőként régóta alkalmazzák, csakúgy, mint a menstruációs görcsök, a felfúvódás és a csecsemőkori kólika hatékony kezelésére. A szülők gyenge teát adtak kólikában szenvedő gyermekeiknek és nyakukba kis gyógynövényes zacskót akasztottak, hogy a növény nyugtató gőzeit belélegezzék.

A gyöngymentát és a sáfrányt egyaránt ajánlották himlő, valamint skarlát ellen.

A fogfájást a gyógynövény szétrágott leveleivel enyhítették, és segítségével az asztmás és hörghurutos betegségek lefolyását is megkönnyítették.

Az Erzsébet-kor előtti Angliában ez a gyógynövény igen népszerű volt, de a gyarmatosítás idejében az élénkítőbb kínai tea (Camamellia sinensis) váltotta fel. Bár nem mindenki cserélte fel szívesen. Miss Bartswell The Herb Garden (Gyógyfüves kert) című könyvében írja: „a gyöngymenta tea. jóval egészségesebb volt".

A gyöngymenta hatásai

A tanulmányok igazolják, hogy nem csak a macskákra hat. Bár a modern herbalisták esetenként eltúlozzák a növény jelentőségét, de a tudományos vizsgálatok megerősítik hagyományos felhasználását.

Emésztésserkentő

A többi mentához hasonlóan ez a növény is nyugtatja az emésztőrendszer sima izmait (vagyis görcsoldó hatású). Aki gyomorégésre és emésztési zavarokra hajlamos, étkezés után igyon egy csésze gyöngymenta teát!

Nőgyógyászati problémák

A gyöngymenta nem csak az emésztőrendszer, de a méh sima izmaira is görcsoldó hatással van. Ez alátámasztja hagyományos alkalmazását menstruációs görcsök esetében.

A növényt menstruációs serkentőként is alkalmazták. A jelenlegi kutatások szerint nem serkenti a méhösszehúzódásokat, mindazonáltal terhes nők gyógyszermennyiségben ne használják.

Nyugtató

Német kutatók a gyöngymenta macskákra gyakorolt mámorító hatását egyik a macskagyökérfűben található természetes nyugtatóval (valeropotriát) rokon alkotójának, a nepetalakton izomereinek tulajdonítják. Ez igazolni látszik a gyógynövény hagyományos alkalmazását enyhe nyugtatóként és csillapítóként. Aki ideges, lefekvés előtt igyon egy csésze teát és figyelje meg a hatását!

Fertőzés megelőzése

A növény némi antibiotikus hatással is rendelkezik, és ez megmagyarázza tudományos használatát a hasmenés és a láz ellen. Nem erős antibiotikum, de kerti baleseteknél elsősegélyként használható.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok:

Az általában ajánlott dózisokban - a terhes, illetve szoptató nők kivételével - valamennyi felnőtt számára, akik más vizelethajtót nem szednek, biztonságosnak tekintett.

Gyógyszermennyiségben csak az orvossal megbeszélve használjuk. Ha kisebb rosszullétet, gyomoridegességet észlelünk, használjunk kevesebbet vagy hagyjuk abba a növény használatát. Tudassuk az orvossal, ha bármilyen kellemetlen hatást tapasztalunk, vagy ha a tünetek nem javulnak jelentősen két héten belül.