tonizáló

A Ginseng gyökér (Ginseng radix) a legismertebb ázsiai gyógyszer, s a világ egyik legrégibb gyógyhatású növénye. Már a legrégebbi írások is megemlítik a csodagyökeret, melynek neve „embergyökér". A ginsenget az ég adományának tekintették, Kelet-Ázsia tízezernyi fűszere, közül az első helyen állt. Így írtak róla: „Háromszáz év elteltével a gyökérből ember alakú lény fejlődik ki, amely kibújik a földből, és ég és föld között foglal majd helyet. A vére fehér, aki megissza, örök életet nyer és örökké egészséges marad. A legrégibb, Sheng Nongnak tulajdonított kínai gyógynövénytan szerint: „A gyökér erősíti az öt teljes szervet (szív, lép, tüdő, vese, máj), megnyugtatja az életerőt, harmóniát teremt a lélekben, kioltja a félelmet, elűzi a gonosz szellemeket, ragyogóvá teszi a szemet, felderíti a kedélyt, megvilágítja a gondolatot, ha hosszabb időn át fogyasztják, erősíti a testet, és meghosszabbítja az életet."

Ginseng gyökér (Ginseng radix). Kínában, Koreában, Japánban honos, a Szovjetunióban és az Egyesült Államokban termesztett Panax ginseng és P. guinquefohum évelő növények gyökere. Keleten már évszázadok óta nagyra becsült, később, pedig már világszerte, így az utóbbi évtizedekben nálunk is megismert, mint többféle betegség hatásos gyógyszere. Keleten az „élet gyökerének" nevezik, amely meghosszabbítja az életet, erőt, egészséget adva ahhoz. A drog tartalmaz: glikozidákat, szaponint, panaxsavat, illóolajat, B- és C-vitamint, nyálkát, cseranyagot stb.

A kínai növénygyógyászat több ezer évre tekint vissza. E hosszú idő alatt a kínaiak rengeteg, orvosságként használható növényre bukkantak. Nem csoda, ha akadnak köztük olyanok is, amelyek meghosszabbítják az ember életét.

Ilyen hatalmat tulajdonítanak a keleti népek többek között a ginseng gyökérnek. Ámbár egyaránt szedhetik férfiak is, nők is, a kínaiak inkább „férfias" növénynek tekintik a ginsenget. Nőknek egy hasonló hatású, másik gyökeret ajánlanak: a dongkveit.

A ginseng gyökeret évezredek óta alkalmazzák Kínában, Koreában, Indokinában, Tibetben, Japánban és Indiában, különböző formában – tea, tinktúra, bor, pasztilla, kenőcs – fáradtság, „fejbajok", impotencia, emlékezetromlás és -kiesés, valamint öregedési tünetek ellen.

Egy koreai népmese szerint Kümgán, a Gyémánthegy királya annyira legyengült, megbetegedett, hogy jártányi ereje sem volt már, az orvosok nem tudtak rajta segíteni. Egy bölcs öregember az „emberforma" gyökeret ajánlotta gyógyszerként, aminek inszam (a ginseng szó koreai változata) a neve, és hatalmasabb a halálnál. A gyökérből készült ital valóban meggyógyította a királyt, aki az emberi kor végső határáig élt.

A nyugati orvostudomány csak néhány évtizede fedezte fel ezt az ősi gyógynövényt, és mindenben igazolta a keleti alkalmazásmódokat. A ginseng az idegrendszer kémiai izgatószereihez hasonlóan serkenti az agytevékenységet, de nem izgatószer, nem okoz álmatlanságot, ingerlékenységet, érzelmi változást. Fokozza a munkaképességet. Annál kifejezettebb a hatása, minél fáradtabb az egyén. A tonizáló-erősítő hatás–ami a kúra befejezése után egy-másfél hónapig fennállhat – nemcsak a teljesítmény növekedésében nyilvánul meg, hanem a testi és a lelkiállapot javulásában is. Elsősorban a szívműködés, a vérkeringés, a légzés és az anyagcsere változik előnyösen. Csökken a vérnyomás és a vércukorszint, növekszik az élettartam és normalizálódik a nemi működés.

1947 óta több hatóanyagot különítettek el a ginseng gyökérben. A panaxin tónusfokozó, a panaxsav anyagcsere-fokozó hatású, a panax-villon glikazida a belső elválasztású mirigyek működését serkenti, illetve harmonizálja, a panacen nevű illóolaj a központi idegrendszert ösztönzi.

A ginseng gyökér a szervezet állapota szerint tonizál, stimulál, illetve csillapít, nyugtat. A legkülönbözőbb kimerüléses állapotokban, lázas betegségekben, mindenekelőtt azonban krónikus betegségekben alkalmazható. Idős korban, a gyengébb, de még nem beteg szervezet erősítésére tavaszi és őszi kúraként.

Egyéni adagolás, beállítás szükséges, mert előfordulhat, hogy nagyobb adagok izgatottságot, álmatlanságot, fokozott nemi ingert okoznak. Legjobb a por alakú – instant tea – készítmény, mely meleg vízben oldással készíthető el. Egy tasak az utasítás szerint egyszeri adagot tartalmaz, de adott esetben elegendő lehet ennek negyedrésze is napi adagként. Egyhónapos kúra után egyhónapos szünetet kell tartani. Havonként, kéthavonként egy-két hetes kúra is elég lehet.

A tea csomagján szereplő szöveg nem puszta reklám, kísérleti és klinikai eredmények igazolják: „Felfrissültnek érzed magad a ginseng tea elfogyasztása után”.

A csodálatos ginseng

Kínában a ginseng a gyógynövények királynője. A Távol-Keleten nemcsak gyógyító és fiatalító, hanem szexuális teljesítőképességet, fokozó hatást is tulajdonítanak neki. A kínaiak már évezredek óta használják férfiúi képességeik megújítására.

Persze mindig akadtak olyanok, akik megmosolyogták a „keleti kuruzslókat". Egy amerikai orvos dr. S. N. Chernych azonban nem volt rest utánajárni a dolognak. „A keleti gyógyítók – mondja Chernych – a ginsenggel eredményesen kezelték a legnehezebben gyógyítható bajok egyikét, az impotenciát. Magam is tanúsíthatom, hogy a keleti gyógymód, hatásosnak bizonyult számos olyan betegnél, akit én vagy más orvosok nem voltunk képesek meggyógyítani." A kínaiak meggyőződése szerint a ginseng nem „mesterséges" úton serkeneti élénkebb működésre a nemi mirigyeket, hanem egyszerűen helyreállítja normális működésüket.

A ginseng és a nemi mirigyek

A ginsengnek a nemi mirigyek működését fokozó hatását szovjet kutatók is alátámasztották, akik hosszú éveken át tanulmányozták ezt a növényt. Megállapították róla, hogy jótékony hatást gyakorol a belső elválasztású mirigyek működésére. Kutatásaikból az is kiderült, hogy a ginseng nem idézheti elő a szervezet idő előtti kifáradását, hiszen egyáltalán nem úgy hat, mint a serkentőszerek. A szovjetunióbeli vizsgálatok a kínai hagyományokkal összhangban arra utalnak, hogy a ginseng az élettani folyamatokat segíti elő, és így fejti ki hatását. Megjegyzés : A szovjet kutatók a Panax schinseng nevű növényfajjal végezték vizsgálataikat, nem, pedig a ginseng amerikai válfajával, a Panax quinquefoliummal. A kínai faj koreai közvetítéssel jutott el nyugatra.

A ginseng alkalmazása

A ginseng „mágikus" hatása nem érezhető azonnal. Mindenki, aki bizonyos ideig próbálkozott már vele, egyetért abban, hogy a nemi szervekre gyakorolt hatása lassan és fokozatosan jelentkezik.

Astragalus membranaceus

Többnyire a fiatalabb korosztály chi élénkítő orvosságaként tartják számon. A Sárga Császár a „legfőbb" gyógynövények közé sorolta, mely a „fájdalom, a genny, az aranyér" és „több száz, gyermekbetegség" kezelésére alkalmas. A növényt hagyományosan a Vej chi erősítésére és a lép hiányszindrómáira, rizskásaként készítik el. A legújabb kutatások bizonyították, hogy fontos immunerősítő.

Felhasználandó része:

Gyökere

Tulajdonságai:

Édes

Érintett meridián csatornák:

Lép meridián, tüdő meridián

Hatásai:

Görcsoldó, serkenti a vizelet kiválasztást és az epe folyását, idegserkentő, antibakteriális, csökkenti a vércukorszintet és a vérnyomást, immunserkentő.

Alkalmazása:

• a chi és a vér tonizálására
• a Vej chi stabilizálására és az izzadás csökkentésére
• a genny kitisztítására és a sebgyógyulás gyorsítására
• a folyadék-anyagcsere szabályozására és az ödémák kezelésére

Adagolása:

9-15 gramm

Együttes alkalmazása:

A chi hiány okozta gyengeség és étvágytalanság ellen Zsen Sennel, a gyenge lép chi-hez köthető legyengültség esetén Fal Csuval együtt alkalmazzák. A vérszegénységet Tang Kujja elegyítve kezeli. Összeomló lép chi esetén Csaj Huval (Bupleurum falcatuml, a fájdalmas pangások és a Vej chi, illetve a tápláló chi erősítésére, pedig Kuj Csével együtt használják.

Ellenjavallat:

Ne alkalmazzuk többlet- Si szindrómák és yin hiány esetén.

Izlandi zuzmó (Cetraria islandica)

5-10 cm magas telepeket alkot, szürkésbarna, a fonákon világosabb, elágazó levélszerű képletekkel. Frissen puha, szárazon bőrszerűen porcos.

Hazánkban a havasalji tájakon, a kontinensen, az északi hegyvidékeken, főleg Izland szigetén fordul elő.

A telep egész taraja gyűjtendő (Lichen Islandicus).

Hatóanyaga: lichenin (zuzmó keményítő), cetrársav, nyálka, kovasavas-kálium stb.

Idült hörghurut, nyálkás köhögés esetében kitűnő hatása van.

A zuzmó szinte szagtalan főzete kocsonyás és keserű, gyengén összehúzó ízű; üdítően erősítő, tápláló, a légzőszervek kiválasztását ingerlő hatású. Súlyos betegségek után erősítő és jó hatással van hasmenésnél, amikor az előírt keverékhez még cserfakérget (5 gr) teszünk. Keserű anyaga bélmozgást idéz elő, szaporítja a vörös vértestecskéket. Lábadozó betegeknél és cukorbajosoknál elért hatását magas keményítő tartalma magyarázza.

Vegyünk 10 gr izlandi zuzmót, ugyanannyi ánizst és édesgyökeret, főzzük azt rövid ideig 1/41 vízzel. A szüredék kitűnő, könnyen megemészthető, ingercsillapító, főleg a légzőszervekre, a belekre is nyugtató, erősítő szer. Ugyanez a főzet készíthető elnyálkásodás, rekedtség, köhögési inger, bélfájdalmak, hirtelen lesoványodás eseteiben is. Hörghurut és tüdőbajoknál (10 gr 1 1 vízre), sápadtságnál, de vese- és hólyagöblítőnek is használják újabban. A tüdővészt nem befolyásolja lényegesen, mindamellett átmeneti könnyítést idéz elő, mert az étvágyat is felfokozza. 20:100 alkoholos kivonatából 20-30 csepp hisztérikus hányást szüntet.

Tejfakasztónak is ajánlják, golyvánál is itatják főzetét. Lázas állapotban nem kell inni.

A teákat cukorral vagy mézzel ízesíthetjük. Kis idei főzéssel készüljenek, mert különben hatóanyaguk elbomlik.

Izlandi zuzmó jam. Lassú tűzön 1 órán át, főzzünk 20 gr izlandi zuzmót 1 1 vízzel. A tűzről levett főzethez 1 citrom levét és 200 gr cukrot tegyünk.

Izlandi zuzmó szirup. 15 gr izlandi zuzmót 1/4 1 vízzel megfőzzük, és kihűlés után átszűrjük. A szűrőn levő maradékot újból kifőzzük 1/4 1 vízzel. A két szüredéket összeöntjük és mézzel, kristálycukorral szirupot főzünk.

coix lacryma-jobi

A Jób könnye magját a főzésben is felhasználhatjuk: az árpagyöngyhöz hasonlóan kását, vagy levest készíthetünk belőle. Sen Nung édes, élénkítő növényként jellemezte, mely segíti az inak „összehúzását és nyújtását, illetve a szél-nedvesség eloszlatását. Sen Nung adta a másik nevét, a Csie Lőt („famolyirtó") is, és gyökerét a bélférgek, kiűzésére ajánlotta.

Felhasználandó része:

Magjai

Tulajdonságai:

Édes

Érintett meridián csatornák:

Lép meridián, gyomor meridián, tüdő meridián, vastagbél meridián

Hatásai:

Izomlazító, csökkenti a daganatok kialakulásának kockázatát, fájdalomcsillapító, nyugtató, csökkenti a vércukorszintet és a lázat

Alkalmazása:

• a nedvesség felszárítására és a víz anyagcseréjének szabályozására
• a lép tonizálására és a hasmenés elmulasztására
• a gennyes gyulladások gyógyítására
• a fájdalmas elzáródásokat okozó szél-meleg elűzésére
• a nedvesség-meleg eloszlatására

Adagolása:

9-30 gramm

Együttes alkalmazása:

Lépelégtelenség okozta hasmenés kezelésére Fu Linggel és Faj Csuval, míg szél-nedvesség, illetve asztma esetén a Ma Hszing Si Kan Tang főzetben Ma Huanggal, Hszing Zsennel, Si Kaóval és Kan Canggal kombinálják.

Ellenjavallat:

Terhesség alatt alkalmazása kerülendő.