tonizáló

Zingiber officinale

A szél hideg okozta meghűlések ellen alkalmazott friss gyömbér neve Seng Csiang, míg az inkább tonizáló hatású szárított gyömbér a Kan Csiang. A friss gyömbérgyökér héját (Seng Csiang Pi) többnyire vizelethajtó. A hagyományos kínai gyógyászat a gyömbért más növények mérgező hatásának semlegesítésére is gyakran használja.

Felhasználandó része:

Gyökere

Tulajdonságai:

Csípős

Érintett meridián csatornák:

Szív meridián, tüdő meridián, lép meridián, gyomor meridián

Hatásai:

Elmulasztja a hányingert és a hányást, görcsoldó, fertőtlenítő, enyhíti a puffadást és az emésztési zavarokat, serkenti a keringést, izzasztó, köptető hatású, ellazítja a vérereket

Alkalmazása:

Seng Csiang: a test külső részének felszabadítására, a Vej chi megerősítésére és a hideg eloszlatására, a középső melegítő melegítésére, más növények mérgező hatásának semlegesítésére

Kan Csiang: a yang helyreállítására, a lép, a gyomor és a tüdő melegítésére és a nyálka eloszlatására

Adagolása:

3-9 gramm

Együttes alkalmazása:

A gyomorban fellépő hideg hiányszindrómákra Kan Canggal és Kao Liang Csianggal, a lép rendellenes működésére Paj Csuval alkalmazzák. A Seng Csiangot hányás és nedvességnyálka kezelésére Pan Hsziával, a külső szél-hideg ellen, pedig Ta Canggal kombinálják.

Ellenjavallat:

Meleg szindrómák esetén mellőzzük.

A régi görögök és a rómaiak az édesgyökeret (Glycyrrhiza glabra L.) tonizálóként alkalmazták. A hinduk hittek abban, hogy tejjel elkészített italként fokozza a szexuális képességet. A kínaiak azt tartották, hogy erősekké és kitartókká teszi őket a belőle készült tea.

Köhögéscsillapító szerként is megemlékeznek róla már az egyiptomi papiruszok és régi kínai füvészkönyvek is. A magyar népi orvoslás influenza, köhögés, asztma gyógyszereként, szamárköhögés ellenszereként alkalmazza. Az édesgyökér triterpén jellegű vegyülete gyulladáscsökkentő, flavonidjai görcsoldóak. Használják gyógyszerekben és teakeverékekben íz javítónak, hatása nyálkaoldó, emésztést serkentő, vizelethajtó, vértisztító. Gyomorfekély és bélfekély gyógyítására is ajánlják.

Teofrasztosz, a botanika atyja (i. e. 390-305) ezt írta róla: „Csillapítja a szomjúságot, ha szájunkban tartjuk. Azt mondják, hogy a szkíták ezzel és kancatejjel, sajttal 11-22 napig is kibírják, anélkül hogy innának." Régi szerzők gyakran „szkítiai gyökér"-nek nevezik, mert – elsősorban Teofrasztosz nyomán – úgy tudták, hogy a szkíták, az ókor ezen, félelmetes harcosai édesgyökeret rágva képesek voltak napokig étlen-szomjan vándorolni. Tény, hogy Európa déli részein kívül vadon nő a Kaukázus és Irán azon területén is, melyet valaha a szkíták foglaltak el. Másrészt a gyökér glycyrrizin, glycyrrizinsav nevű anyaga a nádcukornál ötvenszer édesebb, és míg minden más édesség, cukorfajta növeli a szomjúságot, az édesgyökér éppen ellenkezőleg, csillapítja. Ezen kívül gyulladáscsökkentő, a gyomorfalizomzat tónusát fokozó, emésztésjavító, köptető, enyhe hashajtó hatása is van. Triterpén jellegű hatóanyagai a mellékvesék egyes hormonjaihoz hasonlóak, azokkal szinte azonos szerkezetűek. Márpedig a mellékvesekéreg hormonjainak döntő szerepük van a szervezet stresszekkel, fertőzésekkel szembeni védekezésében, általában dinamizmusát, életerejét biztosítják. A mellékvese hiányos működésekor egyre fokozódó gyengeség, elesettség, lesoványodás, izomgyengeség, vérnyomássüllyedés, étvágytalanság, hőmérséklet-csökkenés következik be. Nemcsak mellékvesehormon-szerű, hanem nőihormon-szerű hatóanyagok is találhatók az édesgyökérben.

Dél-Európában sok édesgyökeres vizet fogyasztanak, mert jó vértisztítónak tartják. Törökországban népszerű az édesgyökér sörbet. Belgiumban és Franciaországban az acélipari dolgozók közül sokan isznak – népi gyógyszerként – víz helyett édesgyökéritalt, erősítő-frissítő és szomjoltó hatása miatt. Nálunk is a falusi Magyarországon elterjedt volt a gyerekek körében a külső kérgétől megfosztott édesgyökér rágcsálása. A kedvelt medvecukor is édesgyökérből készült. Jó lenne, ha felnőttek és gyerekek egyaránt országszerte felújítanák ezt a jó szokást, az egyre fokozódó, káros cukorfogyasztás rovására! A kockára vágott, gyógyszertárakban és gyógynövényszaküzletekben is kapható édesgyökér mokkáskanálnyi mennyiségét rágjuk el, a rostos részét köpjük ki. Két-háromszor egy kávéskanálnyi lehet a napi adag, ami 20-25 grammnak felel meg.

Főzet készítése: 40-50 g édesgyökeret tegyünk egy liter vízbe, főzzük tíz percig. A főzetet víz helyett igyuk. Másik elkészítési mód: 50 g gyökeret 1 liter állott vízben áztatunk 24 órán át, ánizs- és köménymaggal, néhány szelet citrommal együtt. Kitűnő frissítő, erősítő ital egészségeseknek és betegeknek egyaránt. A konzerváló anyagokat és sok cukrot tartalmazó gyümölcslevekkel, üdítő italokkal szemben valóban oltja a szomjúságot, frissít.

Ezerjófű (Százforintosfű, földepe, kisezerjófű. Centaurium minus Much.)

Keskenylevelű ezerjófű. Centaurium uliginosum Beck. Csinos ezerjófű. Centaurium pulchellum Druce.

A tárnicsfélék (Gentianaceae) családjába tartozó egy- vagy kétéves növények. A hazánkban termő mindhárom fajtája gyógynövény. Közülük a kisezerjófű fordul elő a leggyakrabban.

A kisezerjófű ritkás tölgyesekben, erdőirtásokban, réteken terem. Szára 30-50 cm magas, egyenes, 2-3 mm vastag, csak a virágzatban elágazó. Tőlevelei rózsában állnak, fordított, keskeny tojásdadok, 3-4 cm hosszúak. Szárlevelei keresztben átellenesen állnak, hosszúkás tojásdadok, 3-6 cm hosszúak, hegyesek, épszélűek, ülők. Virágzata sátorozó bogernyő, pártája élénk rózsaszínű, 5 karéja szétterülten álló, júniustól augusztusig virágzik.

A keskenylevelű ezerjófű szárazabb réteken terem, az előbbinél alacsonyabb termetű, levelei keskenyek, szálasak, élükön érdes szőrűek.

A csinos ezerjófű lápos réteken terem, csupán kb. 10 cm magas, már az alján elágazó szárú, levelei tojásdadok.

Az ezerjófüvek föld feletti részét kell gyűjteni, üdén, virágzáskor. A füvet már a gyűjtésnél 1-2 maroknyi csokrokba kell kötni. Kötözésre a saját szárát kell felhasználni. Szigorúan árnyékos helyen kell a füvet megszárítani, mert napfény hatására elveszíti a színét. A kötegeket felbontva - egymás mellé kell elhelyezni a szárítás idejére, majd megszáradásuk után újrakötegelni. A kötegek felaggatva is száríthatók, de a növényeket naponta úgy kell átrendezni, hogy a belső részek kívülre is kerülhessenek. Ha az átrendezést elmulasztjuk, a csokrok közepe befülled. Az átrendezgetést a növény teljes megszáradásáig folytatni kell.

Kb. 4 kg friss növényi részből lesz 1 kg drog.

Az ezerjófű drog (Centaurai herba) szagtalan, rendkívül keserű ízű. Tartalmaz: 3% eritaurin keserű glikozidát, gyantát, viaszt, illóolajat, nikotinsavat, oleanolsavat stb.

Az ezerjófüvet magában vagy teakeverékekben étvágyjavítónak, emésztést serkentőül, epeműködést előmozdítónak, vértisztítóul, továbbá bélrenyheség és májbántalmak ellen használják.

Az ezerjófű latin centaurium neve a görög Kentaurion szóból ered. A monda szerint Chiron kentaur fedezte fel az ősi időkben sebgyógyító hatását. A magyar népi orvoslás is sebgyógyítóként tartja számon. Ezt a népi tapasztalatot örökíti meg Arany János: „Mint a gímszarvas, kit vadász sérte nyíllal, Fut sötét erdőbe sajgó fájdalmival. Fut kies pataknak enyhítő vizére, És ezerjófüvet tépni a sebére." (Teája valóban elősegíti, gyorsítja a sebgyógyulást.) Hippokratész, Arisztotelész és utódaik, minden későbbi nagy természetgyógyász dicsőíti ezt a növényt.

Keserűsége miatt magyar népi neve „epefű", „földepe" is. A népi orvoslás leginkább gyomorégés, gyomorgörcs, emésztési zavarok, étvágytalanság, teltségérzés, hányinger, fogyás (tehát idült gyomorhurut) ellen alkalmazza.

A föld feletti része, a herba, a drog, értékes keserűanyagot tartalmaz, amelynek fő alkotórésze genciopikrin és eritrotaurin. Tonizáló hatása van, már a száj nyálkahártyájával érintkezve fokozza a kórosan csökkent gyomornedv elválasztást, a renyhe gyomrot összehúzódásra ösztökéli, mozgását serkenti, javítja, fokozza az étvágyat, szabályozza a hasnyálmirigy-, a máj- és az epeműködést, gátolja az erjedést, megszünteti a gyomor- és bélgáz pangást, a székrekedést, fokozza az elégtelen gyomorsav- kiválasztást. Az egész gyomor- és béltevékenységet áthangolja. Gyógynövénykönyveink is „gyomorerősítőként", gyomor-, bél-, máj- és epebántalmak ellen ajánlják.

Étvágyjavítóként 1 mokkáskanálnyi drogot 1 vagy 2 deci vízzel leforrázunk. 15 perc múlva leszűrjük. Fél órával étkezések előtt fogyasszunk el jó néhány korty vagy akár egy deci teát. Teakeverékekben a fenti javallatok alapján éljünk vele.

Rubus chingii

Nyugaton a málnalevelet főleg szülési és menstruációs fájdalmak enyhítésére alkalmazzák. Kínában a levél helyett inkább a málna gyümölcsét használják fel – a szaporodással kapcsolatos gondok megoldására, például a vese yang erősítésére impotencia és korai magömlés esetén. A kínai orvoslás már 1500 éve ismeri, először Kr. u. 500 körül, Tao Hungcsing Pen Cong Csing Csi Csu című munkájában került említésre.

Felhasználandó része:

Termése

Tulajdonságai:

Édes, savanyú

Érintett meridián csatornák:

Máj meridián, vese meridián

Hatásai:

Ösztrogén hatású, vérzéscsillapító

Alkalmazása:

• a máj és a vese tonizálására
• a Csing megfékezésére
• a szem fényesebbé tételére

Adagolása:

9-15 gramm

Együttes alkalmazása:

A veseelégtelenség miatt fellépő impotencia és magömlés ellen Kou Csi Cével, Vu Vej Cével és más növényekkel együtt használják. A vesegyengeség okozta hátfájás enyhítésére Tu Csunggal, az alsó melegítő rendellenes működése következtében kialakuló vizelési gondok kezelésére Ji Cse Zsennel (az Alpinia oxyphylla, a fekete malabárkardamomum magja) és más növényekkel kombinálják.

Ellenjavallat:

Yin hiány esetén csak nagy körültekintéssel alkalmazható. Nem javasolt, ha a páciensnek nehezére esik a vizelés.