nyugtató

Az erdőmesterfű vagy májusfű, szagos müge (Asperula odorata) a buzérfélék családjába tartozó, árnyas erdőkben, főként bükkösökben nagy állományokban termő, évelő illatos növény.

Gyökértörzse kúszó, vékony. Szára átlag arasznyi magas, egyenes, lágy, négyélű, egyszerű. Levelei 6-9-esével örvökben állnak. Az alsó levelek hosszúkás, visszás tojásdadok, 4-6 cm hosszúak, a középsők és a felsők nagyobbak, szálkahegyűek, kopaszok, zöldek, érdes szélűek. Az erdőmesterfű virágai a szár tetején hosszú kocsányú sátorozó bogernyőben állnak. A virágok kicsinyek, pártájuk fehér színű, május második felében nyílnak.

A drog kumarint, keserűanyagot, cseranyagot és baktériumölő anyagokat tartalmaz. Teáját vesebántalmak, májbántalmak és epebántalmak ellen, valamint nyugtatóként, vértisztítóként és izzasztónak használják. A fűvel dohányt is illatosítanak.

Fejes saláta (Lactuca sativa)

Vasban, káliumban, kalciumban, magnéziumban gazdag, nyugtató, bőrpuhító, enyhén vágykeltő hatású.

A saláta legértékesebb hatóanyaga a levelek tejnedve, de többnyire a salátalevelet és a magokból őrölt port használják.

Egyéves termesztett konyhakerti növény, főgyökere kissé elágazó és hajszálgyökerek tömkelege nő ki belőle. Ebből fejlődik ki a széles, csupasz, egymásra boruló levelekből álló rozetta. A levelek formája a saláta fajtájától is függ.

A virágos szára rozettából nő ki, a növény sárga csöves virágokból álló fészkes virágzatot növeszt. A saláta (lactuca) név számos termesztett egynyári vagy kétéves salátafajtát jelöl, amelyeket elsősorban étkezési célra termelnek.

A leveleket a virágszár megjelenése és a keserű tejnedv kiválasztódása előtt kell leszedni.

A friss saláta fogyasztása vérszegénység, idegesség és székrekedés esetén hatásos, vérnyomást csökkentő tulajdonsága is ismert. A friss lé, a levelekből készült főzet és forrázat, a magokból őrölt por hatása megegyezik a friss salátáéval, de köhögés, asztma és reumatikus fájdalmak enyhítésére alkalmas. A levelekből készült borogatás a mellkasra helyezve csökkenti a köhögést. Lágyítja a nagy furunkulusokat. A növény főzetével az arc lemosását javasolják kivörösödött bőresetén. Ugyanebből a célból égési sérülésekre is alkalmazható a levelekből készült pép.

A konyhában nyersen és főve egyaránt használt zöldségféle.

A levelekből és a szárból kinyerhető a tejnedv, amiből napon megszárítva nyugtató és görcsoldó hatású gyanta lesz. Ha a saláta főzővizéből a náthás gyermeket megitatjuk, éjszaka könnyebben lélegzik, és az álmatlanságot is elűzi.

Wolfiporia cocos

A Fu Ling a kínai medicinában használt gombák egyike, mely kiemelkedően hatékony vizelethajtó orvosság. A gomba testét és barna héját (Fu Ling Pi) magában használják a vizelet kiválasztás serkentésére, míg a szklerócium (micéliumtest, azaz a gombafonalak szövedéke) középső részét Fu Sen néven erős nyugtatóként és a szív lecsendesítésére alkalmazzák.

Felhasználandó része:

A többnyire fenyőfagyökereken található gomba szkleróciuma

Tulajdonságai:

Édes, semleges

Érintett meridián csatornák:

Tüdő meridián, lép meridián, szív meridián, húgyhólyag meridián

Hatásai:

Serkenti a vizelet kiválasztást, nyugtató hatású, csökkenti a vércukorszintet.

Alkalmazása:

• a nedvesség felszárítására és a víz anyagcseréjének szabályozására
• a lép, a gyomor és a középső melegítő erősítésére és a nyálka átalakítására
• a szív és a szellem megnyugtatására

Adagolása:

6-18 gramm

Együttes alkalmazása:

Ödéma, kevés vizelet vagy fájdalmas vizelés esetén Cö Hsziével, Faj Csuval és Kuj Csével alkalmazzák. Haspuf-fadással járó folyadékgondok ellen Pan Hsziával, Csen Pivel és Seng Csianggal együt, használják. Lép- és szívelégtelenség kezelésére Kan Canggal, túlzott szívdobogás és álmatlanság gyógyítására Szuan Cang Zsennel és Vu Vej Cével kombinálják.

Ellenjavallat:

Fokozott vizelet kiválasztás és az urogenitális szervek süllyedése esetén ne alkalmazzuk.

Fa vagy cserje, fényes levelei 4-5 karéjúak, fehér virágjai az ágak végén fürtökben foglalnak helyet. Kerek, tojás alakú, sárgáshúsú gyümölcse van.

A galagonya (Crataegus oxyacantha L.)-virág és -levél a leggyakrabban alkalmazott és legjobb eredményt adó növényi szívszer. Az ókorban a galagonya hatását még nem ismerték. Az első erről szóló beszámoló Petrus de Quercetanustól származik, 1305-ből. Köszvény ellen ajánlotta. A népi orvoslás szívpanaszok ellen is élt vele. A XIX. században angol és francia orvosok ellenőrző vizsgálatai ezt az alkalmazásmódot igazolták. A legutóbbi évtizedek rendszeres kutatásai kellettek ahhoz, hogy a galagonyát a legértékesebb szívre ható gyógynövénynek ismerjük el, mely erősíti és szabályozza a szívműködést, amellett teljesen ártalmatlan, így tartós kezelés végezhető vele.

Legfontosabb hatóanyagai a flavonoidok; kvercetint és rutint is tartalmaz. Ezek együttesen kedvezően befolyásolják a szívműködést és a vérkeringést. Három hatást különböztethetünk meg: a galagonya javítja a szív koszorúserében a véráramlást, csökkenti, vagy megszünteti a készséget az angina pectoris (szívérgörcs, szívnyomás)-rohamokra. Közvetlenül erősíti a szívizomsejteket, növeli a szívizom munkabírását, teljesítményét. Szünteti a szív ritmuszavarait, főként az extraszisztolékat, valamint a szapora szívverést. (Extraszisztolénak nevezzük azt a ritmuszavart, amikor két gyorsabban egymás után következő szívdobbanás után rövid szünet következik. A magasabb vérnyomást csökkenti, az alacsonyabbat emeli, de ez a tulajdonsága csak megfelelő teakeverékben érvényesül. Nyugtató (szedatív) hatása is van. Ennek fokozására macskagyökérrel, komlóval társítható.

Fő alkalmazási területe: érelmeszesedés, ezen belül koszorúér-elmeszesedés és szívizom-elfajulás miatti öregkori szívpanaszok („Altersherz") elhárítása. A galagonya az idősödő szív támogatója, gondozója. Magas vérnyomás betegség miatti szívműködési elégtelenségben, szívgyengeségben is jól hat. Nemcsak érelmeszesedéses, hanem ideges eredetű szívérgörcs (pseudo angina pectoris), valamint a szívritmus zavarainak kezelésére is alkalmas. Infarktus után a szívizomzat vérellátását, az ér újraképződését segíti elő, a pulzusszámot és a vérnyomást csökkenti, a szervek és az izmok, vérellátását fokozza. A koszorúérbántalmak miatti szívbajokban az esetek felében megszűnnek a panaszok a galagonyakúra nyomán. Jó szolgálatot tesz a „menedzserbetegség"-ben, amely túlterhelés, izgalmak, gondok, szorongás, szeszesital-fogyasztás, dohányzás, helytelen táplálkozás miatt keletkezik, és főként a szívműködés zavaraiban mutatkozik (szívtáji nyomás, ritmuszavar stb.). Fertőző betegségek, például influenza utáni ritmuszavarok, szívizomgyengeség ellen szintén jól hat.

Mivel általános nyugtató hatása is van, akkor is eredményesen alkalmazható, ha az általános testi gyengeséget ideges megnyilvánulások, a szellemi teljesítőképesség hanyatlása, fokozott ingerlékenység és álmatlanság kísérik.

Nagyon fontos a tartós, naponkénti alkalmazás, rövid kúrától nem várhatunk eredményt. Tartós kezelésnél is teljesen veszélytelen, nem alakul ki hozzászokás, hatóanyaga nem toxikus, nem halmozódik fel a szervezetben.

Ha egymagában adjuk, forrázzuk le 2 deci vízzel 2 tetézett kávéskanálnyi galagonyavirág, és -levél egyforma arányú keverékét és hagyjuk állni 20 percig. A teából reggel és este igyunk egy-egy csészényit, a kúra kezdetén egy hétig délben is egyet. Édesíthetjük egy kávéskanálnyi mézzel.

A virágjából és gyümölcséből készült kivonat a szívizomgyengeség kitűnő gyógyszere,. az elernyedt szívet nagyobb teljesítményre teszi képessé. A szívműködés megerősödik, szabályozódik, az ideggócok megnyugodnak. Szédülés, szorongóérzés, szívdobogás, szabálytalan szívműködés, rövid légzés, ideges görcsök gyorsan megszűnnek. A virágjából készült tinktúra inkább csak húgyhajtó.