hashajtó

Édesburgonya (Ipomaea batatas)

Különleges tulajdonsága: ugyan növénytani szempontból semmi köze a közönséges burgonyához, összetételét és főleg konyhai felhasználási lehetőségeit tekintve hasonló ahhoz, ezért érdekes alternatívája lehet a burgonyának, ha valakinek problémái lennének a burgonyafélékkel.

Egyéb hasznos összetevők: szénhidrátok, A- és B-vitamin, kalcium, magnézium, kálium, foszfor, rostok.

Javallatok: alultápláltság, ásványianyag-hiány, kisgyermekek táplálkozása (akik mindenekelőtt az édes ízeket kedvelik), bélrenyheség (enyhe hashajtó hatása miatt), epe elégtelenség, epekiválasztás.

Ideális fogyasztási módjai: párolt vagy héjában sült gumói, tejjel elkészítve tápláló ételeket kapunk belőle, püré, különböző sütemények.

Figyelmeztetések és ellenjavallatok: a gumókat száraz, sötét, hűvös helyen tároljuk, mert különösen gyorsan kezdenek el csírázni.

Édesgyökerű páfrány (Polypodium vulgare)

Kúszó, hengeres, csomósan tagozó gyöktörzséből arasznyi hosszú, felemelkedő, bőrszerű, szárnyasan szeldelt levelek nyúlnak ki. A levél fonákján, az erek mentén, spórákat látunk, melyek érintésre lehullnak.

Nálunk árnyas sziklarepedésekben, régi fatörzsekben, meszes talajú erdőkben fordul elő.

Gyöktörzsét, gyökere nélkül, valamint leveleit gyűjtjük (radix, rhizoma). A drog erősen átható szagú, csípősen édeskés, gyengén összehúzó ízű.

Hatóanyaga: mannit, mész, zsíros olaj, almasav, kalcium stb.

Gyöktörzséből készült forrázat (5-10 gr 200 gr vízre), citromsárga színű, édeskés ízű és katarrusos köhögésnél oldó hatású. Főzete (20-25 gr 1 l vízre), idült köhögésnél és étvágytalanságnál ajánlható. A főzet íze kesernyés. Reggel, este 1-1 csészényit fogyaszthatunk el.

Mellfájásnál, tüdőhurutnál, amikor erős az elnyálkásodás, asztmánál és béldugulásnál ajánljuk a következő tea keveréket: vegyünk 40-50 gr gyöktörzset, 5 gr mazsolát, főzzük azt mintegy 1/2 1 vízzel 10 percig és a szüredéket 2 egyenlő részben fogyasszuk el.

A főzet (6-10 gr 1/4 1 vízre) tüdőbajnál, de májbajnál is használatban van.

Céklával és málnával megfőzve a gyöktörzse hashajtók, pora elkeverve epe- és nyálka kiválasztó. A néphit szerint ügyessé, fürgévé lesz tőle, aki rendszeresen issza. Csak kis adagban ajánlják.

Senna alexandrina

A szenna levelét és termését a világ különböző tájain már évszázadok óta erős hashajtóként használják. A növény még ma is fontos szerepet tölt be a hagyományos orvoslásban és sok készen vásárolható, orvosság alapanyagául szolgál. A szenna az emésztőrendszer irritálásával serkenti a perisztaltikus mozgást. A szennatermés, melyet Kínában szinte egyáltalán nem használnak - enyhébb hatású a levélnél.

Felhasználandó része:

Levele

Tulajdonságai:

Édes, keserű

Érintett meridián csatornák:

Vastagbél meridián

Hatásai:

Élénkítő hashajtó, antibakteriális, kiűzi az élősködő bélférgeket, hűsítő hatású

Alkalmazása:

• a szervezetben fellépő melegtúltengés eloszlatására
• lefelé ható szárításra és a salakanyagok mozgatására

Adagolása:

3-6 gramm

Együttes alkalmazása:

Általában tea vagy por formájában, magában alkalmazzák.

Ellenjavallat:

Terhesség alatt kerülendő. Túladagolása hányingerhez és hasfájáshoz vezet.

Festőrekettye Genista tinctaria a hüvelyesek családjába tartozó, erdőszéleken, cserjés helyeken termő törpecserje. Régen sárga kelmefestékként használták.

Szára egyszerű, egyenes, szőrös. Levelei lándzsa alakúak. Virágai sárgák. Hüvelytermései kopaszak, 6-8 magvúak.

A festőrekettye virágos, leveles, el nem fásodott hajtásait, kell gyűjteni.

A drog (Genistae herba) citizinalkaloidát, egy flavonglikozidát, kevés illóolajat, cseranyagot tartalmaz.

Teája csak keverékekben használható, mert erős hatású vese- és epeműködést serkentő, vizelethajtó, hashajtó.