hashajtó
|
Nagy adagja veszélyes lehet.
A növényt gyakran útifűnek is nevezik, de nem szabad összetéveszteni az egyéb útifüvekkel (Plantago lanceolata) A hagyományos kínai és az ajurvédikus (indiai) orvosok évszázadokon át előszeretettel használták az ázsiai Plantago fajok magját és leveleit a hasmenés, az aranyér, a székrekedés, vizelési problémák, és az utóbbi időben a magas vérnyomás kezelésére. Az európai népi gyógyászat a XVI. században vette át a psylliumot a hasmenés és a székrekedés gyógyítására. A XVII. század angol herbalistája, Nicholas Culpeper a növény magját gyulladások, köszvény, aranyér és a szoptató anyák emlőgyulladása (mastitis) ellen ajánlotta. Bár az európai orvosok átvették a használatát, az óceán túlpartján, Amerikában csak az I. világháború után vált közismertté és közhasznúvá. Napjainkra viszont számos gyógyszer hatóanyagaként Észak-Amerika legnépszerűbb gyógynövénye lett.
Magjának mintegy 30%-át egy erősen nedvszívó növényi nyálka teszi ki. Emiatt a magvak víz hatására eredeti méretűknek több mint tízszeresére duzzadnak és elpépesednek. A magvak hasmenés- és székrekedés-csillapító hatásának is ugyanez a vegyület az oka.
Hasmenés Magába szívja az emésztőrendszer fölös folyadékmennyiségét, és ezzel visszaállítja a szabályos székletmennyiséget.
Székrekedés Tömegnövekedése megnöveli a széklet mennyiségét a belekben, amely viszont megnövekedett nyomást gyakorol a bélfalra. Ez a hatás az, amely a belek fokozott perisztartikus mozgását, vagyis a normális székelési ingert kiváltja. A kemény, sűrű széklet kinyomása fájdalmat okozna, ekkor azonban éppen a psyllium magas nedvességtartalma siet a segítségünkre: a megnövekedett víztartalom lágyítja a székletet és segíti annak csúszását a bélfalon. A vizsgálatok azt mutatják, hogy egyetlen teáskanállal naponta háromszori adagban rendszerint jelentős megkönnyebbülést eredményez.
Aranyér Az aranyér okozta fájdalmat, vérzést és viszketést is enyhíti. Erről számol be „A vastagbél és a végbél megbetegedései" című tanulmány, következtetéseiben Culpeper ajánlásait támasztva alá.
A koleszterinszint csökkentése Napjainkban a legfontosabb hatásának azt tekintjük, hogy csökkenti a koleszterin mennyiségét a szervezetben. A napi háromszor 1 teáskanál psyllium már 8 nap elteltével a koleszterinszint jelentős csökkenését eredményezi. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a magas koleszterinszintű betegek számára fenti hatása miatt a hagyományos koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek helyettesítője lehet. Egy vizsgálat azt mutatta, hogy a koleszterinszint 5%-os csökkenését eredményezte. A szívinfarktus kockázatát felmérő hatósági álláspont azt mondja, hogy a koleszterinszint 1%-os csökkenése a szívinfarktus valószínűségét 2%-kal csökkenti. Így a fenti 5%-os csökkenés a szívinfarktus kockázatának 10%-os csökkenését eredményezi! A psyllium egyben biztonságosabb is, mint a koleszterinszint csökkentésére általában felírt, hagyományos gyógyszerek. Aki ilyen gyógyszeres kezelésben részesül, kérdezze meg orvosát, nem lehet-e a receptre felírt gyógyszerek helyett vagy azok kiegészítőjeként psylliumot alkalmazni.
Figyelmeztetések és ellenjavallatok: Hashajtóként, a koleszterinszint csökkentésére és a rákos megbetegedések esetleges megakadályozása érdekében a psyllium egymagában nem hatásos. Csak megfelelő mennyiségű víz jelenlétében duzzad meg. Ugyanakkor fogyasztása esetén sem szabad a szokásosnál jóval több vizet inni, ilyen esetben a keletkezett psyllium csomó teljesen elzárná a vastagbelet, s előfordult már, hogy az emésztőrendszer működését csak hasműtéttel sikerült helyreállítani. A psylliummagok pora belélegezve allergiás reakciókat okozhat. Ennek eredményeképpen a psylliumra érzékenyeknél később a fogyasztása is produkálhat allergiás tüneteket. A súlyos allergia rendkívül ritka, de amennyiben fogyasztásakor légzési nehézségeket észlelnénk, azonnal forduljunk szakorvoshoz. A székrekedés a terhesség alatt gyakori panasz. Ellentétben a többi Plantago fajokkal menstruációt serkentő hatást is feljegyeztek. Terhes nők emiatt tartózkodjanak a használatától, mint ahogy az egyéb hashajtók alkalmazásától is, s normális székletüket rostokban gazdag étrend (így gyümölcsök, zöldségek és teljes őrlésű gabonakészítmények) segítségével kell visszanyerniük. Gyógyszermennyiségben csak az orvossal megbeszélve használjuk!
Gyöktörzse a negyedik-ötödik évben fejleszt földfeletti szárat. A tőlevelek nagyok, hosszúnyelűek; a virágzata elágazó, a lepel sárga. A meghámozott és szárított, Ázsiában, Kínában, Tibetben otthonos rebarbara fajoknak a gyöktörzse képezi a drogot. A drog répa alakú, hosszában olykor kettéhasított, jellemző szagú, keserű ízű, a nyálat sárgára festi. Kína és Tibet adja a leghíresebb fajtát. Tartalmaz: hashajtó hatású, antraglikozid és tannoglikozid keveréket, gyantát, antrakinont, pektint, keményítőt, cukrot, oxálsavat, gumit, zsírt, illóolajat, enzimeket. A legkedveltebb hashajtók és emésztést szabályozók egyike. Máj- és epebajok, aranyeres fájdalmak ellen használják
Hatóanyaga: antrachinon glycosida, csersav stb. A rebarbara hatóanyagait forrázatból csak úgy lehet kivonni, ha a vizet lúgossá tesszük. Pl. kálium carbonicummal. Ha arról van szó, hogy a beleket egyszerre kell kiüríteni, nagyobb adagban elsőrendű hashajtó. Állandóan használva — mert a belek gyorsan megszokják –éppen ellenkező hatást vált ki. Rendszerint más hashajtókkal keverve adagolják. Gyomorerősítőnek kis adag felel meg, amikor is csökkenti a savat, a fellépő erjedési folyamatot, a nyálkát, és fokozza az étvágyat. Gyöktörzsének pora 0.30-0.50 gr adagban, vagy 1-2 gr gyöktörzs 100 gr vízzel leforrázva alkalmazható az emésztés előmozdítására, idült bél- és gyomorkatarrusnál, lép- és májbetegségeknél, sárgaságnál. Leggyakrabban a borral készült kivonatát használják. A rebarbara tinktúra (10:100) ánizsvízzel készítve felpüffedés, gyomorégés, étvágytalanság elismert házi szere. Epehajtó. Némelyeknél émelygést, hányást, bőrkiütést, szédülést idézhet elő. Aranyeres bántalomnál vérbőséget hoz létre. Étvágytalanságra hajlamos (vérszegény, lábadozó) egyéneknél jobb a szennánál. Rebarbara bor. Rebarbara porából, vagy apróra vagdalt gyöktörzséből veszünk 80 gr-ot, 20 gr narancshéjat, 10 gr kardamom magot, ezeket 8 napig malaga, cherry vagy óborban áztatjuk. A ruhán áteresztett szüredékhez 120 gr cukorport adunk, mely, ha feloldódott, kész a kitűnő rebarbara bor.
Kertjeink kedvenc dísznövénye, azért is, mert gyorsan fejlődik. Tüskés termése 3 márványos, babszem nagyságú magot hoz. Hatóanyaga: mérges ricin, (toxalbumin) ricinin és keserűanyag. Zsíros olaját használják. Színtelen, vagy halványsárga, sűrűn folyó. Olajába mérge nem megy át. Az olaj mérgezések esetén kitűnő hashajtó. Már a legrégibb időkben ismerték. A vékonybélre gyakorolt izgató hatása bélmozgásra, székletételre vezet. Általában nem szívesen veszi be a beteg, noha kitűnő a hatása és meleg kávéban, tejben, vagy ízesített más italban mindenki beveheti. A gyermekgyógyászatban szívesen rendelik vérhas, bélgyulladás, hasmenés, hányással járó émelygés és székrekedés esetében.
|
Podophyllum az amerikai cserje gyöktörzsének pora (0.5-1.5 gr) hashajtó, azon kívül máj és epe működését szabályozó.
A psyllium nevet a szakembereken kívül meglehetősen kevés ember ismeri. Azt sem sokan tudják, hogy az egyik legnépszerűbb hashajtó (a metamucil) anyag nem más, mint kevés színezéktől, ízesítő-, illetve édesítőszerektől eltekintve a megőrölt magja. A világszerte elterjedt, szívós növény magja az egyik legenyhébb és legbiztonságosabb hashajtó, amelyet a növénygyógyászok immár évszázadok óta alkalmaznak. Az utóbbi évtizedek eredményeként a kutatók felismerték, hogy a növény egy másik igen fontos tulajdonsággal is rendelkezik: csökkenti a vér koleszterinszintjét.
A psyllium hatásai
Rebarbara. (Rheum palmatum.)
Ősidőktől fogva nagyra becsült, sokat használt és hatásos gyógyszer. A nálunk termesztett fajok fiatal szára újabban különösen főzeléknek és befőtteknek lesz felhasználva.
Ricinus, kerti (Ricinus communis Csudafa, sárfű, Krisztus keze, vakondokfű)