időskor
|
Lefegyverző lehet az egyszerűsége, ám hatékonysága megkérdőjelezhetetlen bármilyen korosztályhoz tartozó ember egészségének és vitalitásának helyreállítása terén. Nem alkalmaz gyógyszereket vagy kenőcsöket, és csupán minimális számú eszközre van szükség. A talpmasszázs tanulmányozása által könnyebben megérthetővé és aktiválhatóvá válik az emberi test életereje. A reflexek rendszerével a teljes emberi test tükröződik a talpon. A reflexpontokra gyakorolt nyomás felszabadítja a testben függőlegesen végigfutó életenergiát (a jobb láb a test jobb oldalának, a bal láb a test bal oldalának felel meg). A test bármely részében fellépő fájdalom, kellemetlenség vagy betegség megszüntethető a talp megfelelő zónájában található reflexpontok masszírozásával. Fontos szem előtt tartani, hogy nem közvetlenül a fájdalmas területet kell masszírozni, a szenvedést okozó szervtől távoli „reflexgomb" viszi véghez a csodát.
A reflexológia jótékony hatása idős emberekre A talpmasszázs különösen jótékony hatású idős embereknél, hiszen megfiatalítja az egész testet, új életre keltve a szerveket és sejteket. A vér áramlása az évek folyamán lelassul. Természetes módon a mirigyek és sejtek eltunyulnak. Új véráramot biztosítva a megfáradt szövetek új életre kelnek, kitisztul a mirigyekből és sejtekből a felgyülemlett méreganyag, és helyreáll a testfunkciók közötti harmónia és egyensúly.
Platycladus orientalis A keleti tuja, vagy Bai Zi Ren hasonló a Huo Ma Ren-hez, gyakran keverik is őket. Tulajdonságai: Édes íz és semleges energia. Érintett meridián csatornák: Szív meridián, Máj meridián, Vese meridián, és Vastagbél meridián.
Hatásai: Nyugtatja az elmét. Ingerlékenység, álmatlanság, (Vér Hiányos) esetén. Keni a beleket. Száraz típusú székrekedés,(főleg időskori) esetén. Adagolása: 9-18 g naponta. Ellenjavallat: Hasmenés, sok mellkasi váladék.
Keverjünk személyenként 1-2-3 evőkanálnyi nyers csírázó búzát vagy szárított búzacsírát müzlibe, joghurtba, kefirbe, kész ételekbe, pl. főzelékekbe, levesekbe. Sütemény alapanyagába is használhatjuk. Sütéskor csak csökken, de nem vész el a tápértéke. Nemcsak a csírázó búzamagnak, más csírázó magvaknak (gabonafélék, hüvelyesek, olajos növények, zöldség- és fűszernövények magja) is nagy tápértékük van, erősítenek-frissítenek.
Az esés magában hordozza a hanyatlás teljes szimbolikáját. A balesetek nagy száma a zuhanás vagy az esés gyakoriságára és ezzel egy jelentéssel terhes mitológiai téma aktualizálására vezethető vissza. „A fennhéjázás az esés előtt jár", tartja a német közmondás a helyzetet értelmezve. Lucifert, Isten egyik angyalát magával ragadta a gőg, mielőtt lezuhant volna a polaritásba. Ez a bűncselekmény tette az első embereket, Ádámot és Évát bűnössé. A dolognak a bűnbeesés után a paradicsomi egységből való kiűzetés lett a következménye. Az Ótestamentumban a bábeli torony építésének történetébe sűrítődött be a minta, amely végül is, mint minden vétek, összeomlásban végződik. Az antikoknál az isteneknek való ellenszegülés vétke számított az egyedüli igazi bűnnek és ugyanakkor az egyetlen esélynek is arra, hogy az ember megkezdje saját fejlődésének útját, amely az istenné válással fejeződik be. Ez az út pedig majdhogynem szükségszerűen tartalmazza a zuhanást, mint ahogy azt Prométheusz lezuhanása is mutatja.
Minden esetben egy adag fennhéjázás testesül, meg és egyúttal kúrálódik ki. Általában „öreg csontok" zuhannak úgy, hogy eltörik a combnyak csontjuk. Az ő vétkük legtöbbször abban áll, hogy nem vesznek tudomást a korukról, és még mindig olyan tetterős emberként viselkednek, mint egy fiatal. A kifáradásos törés, amely egy fiatalt ugyanabban a helyzetben megkímélt volna, ismét a helyére teszi a valódi időskori viszonyokat, és a csontokat eltolja egymástól. Most már nem tud öles léptekkel haladni, és a természet szabta határokat, sem tudja már átlépni. A betegség helyretette a dolgokat, és egy olyan magatartásba kényszeríti az embert, amely a pihenéssel és gondolkodással egyenlő, és inkább megfelel a korának. A mozgalmas külső élettől való távolságtartás pozícióját szabad akaratából kell elfogadnia. Tiszteletben kell tartania az embernek a saját korát és mindazt, ami azzal jár. A természetes fáradtság, amelyet külsőleg túljátszik, a csontokban testesül meg. A csontjai, pedig megkövetelik a jogukat ahhoz, hogy kipihenhessék magukat. Amennyiben a beteg alkalmazkodik ehhez az igényhez, akkor minden esélye megvan arra, hogy belsőleg még nagy lépéseket tegyen meg a fejlődés útján. Hasonló a helyzet, mint amikor egy sportoló sérül meg, mert túlértékelte a saját természet adta lehetőségeit.
A megtanulandó lecke az lenne, hogy az ember fogadja el a saját helyzetét, és ne vegyen a vállára többet, hanem adja át magát a pihenésnek és az ezzel együtt járó gondolkodásnak. Meg kell szakítani az aktív, fiatalosan vezetett élet folytonosságát, és egy pihenési szünetet beiktatva új, a korának megfelelő sínekre kell kormányoznia az életét.
|
A reflexológia az emberi test minden egyes részének megfelelő működésére, kiható reflexpontokra gyakorolt nyomás tudományos technikája. Megfelelően végezve a masszírozás ingerületet küld a test különböző szervei, mirigyei és idegei felé. A kéz vagy a láb felületén tapasztalható érzékenység vérbőséget jelezhet a test megfelelő részén. A reflexológia célja az egyensúly helyreállítása, a feszültség csökkentése, újra működésbe hozni, életre kelteni, regenerálni, gyógyítani az egész szervezetet, valamint az egész rendszer harmóniájának és kiváló egészségi állapotának helyreállítása természetes módon.
A búzacsíra kivételesen gazdag ásványi anyagokban (foszfor, kálcium, magnézium, vas, mangán stb.), könnyen emészthető fehérjét, növényi zsírt és szénhidrátot tartalmaz. A-, B- és E-vitaminban bővelkedik. Az „alvó", száraz búzaszemhez képest a csírázó búzaszem „élő táplálék". A búzát csíráztathatjuk otthon, szárított búzacsíra kapható a nagyobb élelmiszerüzletekben és a gabona szakboltokban. Mindazok fogyasszanak rendszeresen búzacsírát, akik törődnek egészségükkel és a káros frissítő-stimuláló szereket, például a feketekávét természetes szerekkel kívánják helyettesíteni. Az egészség erősítésén kívül nagy hasznára lehet a búzacsíra a lábadozó betegnek, a heveny vagy idült betegségben szenvedőnek, s mindazoknak, akik túlterhelten élnek. Helye van a sportolók és a nehéz testi munkát végzők étrendjében éppúgy, mint a szellemi dolgozókéban. Igen nagy értéket képvisel a terhesség és a szoptatás idején. A gyerekek fejlődését éppúgy elősegíti, mint az idősek testi erőnlétének és értelmi képességének fenntartását. (Fogyókúrázóknak nem való!)
Ezzel a témával ahhoz a rémképhez kerülünk közel, amelyet a nőgyógyászok újabban az idősödő nők számára festenek a falra. Ha eltörik az ember combnyak csontja, ami gyakorlatilag csak időskorban történik meg, akkor azonnal az úgynevezett kifáradásos törésre gyanakszunk. A csontok kifáradásának az-az élettani magyarázata, hogy idős korra sokat veszítenek a kalciumtartalmukból. Ez az úgynevezett osteoporosis, ami nőknél és férfiaknál egyaránt előfordul. A kifáradásos törés diagnózisa teljes mértékben becsületes, ugyanis azt mondja ki, hogy egy fáradt csont utánaengedett. Ezért nem meglepő, hogy sokszor nem is kell hozzá semmilyen erőhatás, már az is elég a töréshez, hogy az ember könnyedén a csípőjére esik.