táplálkozás
|
A végbél nyálkahártyájának hosszanti redőiben sok visszér fut. Ha a visszér fala kiboltosul, kialakul az aranyér. Ennek oka lehet a kötőszövet gyengesége, helytelen táplálkozás (székrekedés) vagy mozgáshiány. A terhesség is elősegítheti aranyér kifejlődését.
Az ülés és a székletürítés alkalmával jelentkező fájdalmat, valamint a végbéltájék viszketését az akupresszúrával kedvezően lehet befolyásolni. Yang-egyesülés. 2 harántujjnyira a térdhajlat közepe alatt. A sarok irányában kell akupresszúrázni. A hegy támasztéka. A lábikraizom két kiemelkedése között, középen. Egyidejűleg kell mindkét lábon a hüvelykujjakkal, erőteljes nyomással akupresszúrázni. Vízszintesen kinyújtott karnál a vállízület fölötti bemélyedésben. Különösen viszketés ellen hatásos, befolyásolja a bőr érrendszerét a vegetatív beidegződésen keresztül. A kereskedő domja. A kötőszövetek általános erősítésére.
Különleges tulajdonsága: magas a fehérjetartalma, táplálkozási szempontból majdnem teljes értékű, ezért ajánljuk az egészséges és kiegyensúlyozott vegetáriánus diétához. Egyéb hasznos összetevők: keményítők, többszörösen telítetlen zsírsavak (az F-vitamin csoportjának tagjaiként is ismertek), az A-vitamin elővitaminja, B- és E-vitamin, vas, foszfor, kálium, kalcium, szelén, rostok. Javallatok: vérszegénység, gyengeség, alultápláltság, székrekedés, roboráló Ideális fogyasztási módjai: frissen vagy szárítva (előtte beáztatjuk) jól megfőzve, levesek, gabonából vagy többfajta hüvelyesből készült levesek, rizottók. Figyelmeztetések és ellenjavallatok: sok értékes élesztőt tartalmazó héjával együtt, hideg vízben kell megkezdeni a főzését, amit a főzés során fel tud szívni, mindezt hosszasan, igen lassan, hogy a káros fazin teljesen eltűnjön belőle, hogy elkerüljük a kellemetlen puffadást és gázképződést, tegyünk a főzővízbe fűszereket, főként morzsolt leveleket vagy édesköménymagokat (könynyebben emészthetőek a kisebb méretűek), vagy rozmaringot, babérlevelet és zsályát. A köszvényben szenvedők, ha túl sok a húgysavuk, mértékkel fogyasszák.
Egy sereg szólás utal a lelki élet és a testi történések kapcsolatára. Ilyenek: megüli a gyomromat - ezt nem veszem be, vagy: ezt nem tudom megemészteni, vagy: sokat kell nyelnem. Felső nagy piactér. 2 harántujjnyival a boka, és a térdízület közötti rész felezési pontja felett. Puffadás és teltségérzés esetén. Belső határsánc. 3 harántujjnyival a kézizület mögött. Völgymeredély. Megnyugtatja a nyálkahártyát, és a működést normalizálja. Isteni egykedvűség. Ezt a pontot is lehet az előbbiek mellett akupresszúrázni (energiapont harmonizáló hatással).
|
Az angolkórt elsősorban fényhiány (D-vitamin-hiány) okozza, melynek következtében zavarok támadnak a kalcium- és a foszfát anyagcserében, ami a csontok elgörbüléséhez, növekedési zavarokhoz és a fertőzésekkel szembeni ellenálló képesség csökkenéséhez vezet. Többnyire a gyerekek körében fordul elő. A fizikai alultápláltság és rossz táplálkozás arra világít rá, hogy személyes és érzelmi téren is ugyanezt éljük meg: egyfajta ürességet, a gyengédség és a szeretet hiányát. Úgy érezzük, egyedül vagyunk a világban, és senki sem ért meg bennünket. Nem érezzük a megfelelő támogatás meglétét, sebezhetőek vagyunk. Észben kell tartanunk, hogy állandó védelem alatt állunk, és az „univerzum" szeretete mindenütt jelen van. Tartozunk magunknak annyival, hogy elfogadjuk ezt a szeretetet, és hagyjuk, hogy tápláljon. A betegségnek többé nem lesz létjogosultsága, ha megértjük, hogy először saját magunknak kell szeretetet adnunk, és csak utána adhatunk másoknak is.
Bab (Phaseolus vulgaris)
A természetes gyógymódok általában hatásosabbak, mint a szokásos gyógyszeres kezelések, amelyek többnyire csak a túlzott mennyiségű gyomorsav kémiai semlegesítéséből Állnak. A célzott és természetes gyógymód a savtúltengés akadályozza meg. A béltevékenység normalizálása érdekében a kiegyensúlyozott és rostdús táplálkozás igen fontos. Szükség szerint a belek kiürítésére, a salakmentesítésére, is sor kerülhet koplalással.