légúti betegségek

A gégegyulladás (laryngitis) a gége gyulladásos megbetegedése. Fő tünete a rekedtség, akár a hang teljes elvesztéséig. Emellett gyakori a torokfájás, a száraz köhögés és a láz. Sokszor más légúti betegségek szövődménye. Kisgyerekeknél életveszélyes, mert a duzzadt nyálkahártyák elzárhatják a légutakat, ezért kórházi kezelésre is szükség lehet.

A gégegyulladás, amelynek kísérő tünetei általában a köhögés és a rekedtség. Ezt a gyulladást saját magam kifejezésének nehézsége okozhatja, attól való félelmemben, hogy - a tekintéllyel szemben - nevetségessé válhatok. Ez mások elutasításától való félelemre utal, és attól is tarthatok, hogy ha kifejezem a gondolataimat, akkor nem találok majd megértésre. Lázadok belül, de ezt elfojtom, és úgy érzem, megfulladok. Amikor félelemből vagy bűntudatból csöndben maradok, ahelyett, hogy beszélnék, ezek a csönd által elkendőzött érzések energiazárlatot okoznak, amely gégegyulladásban mutatkozik meg. Amikor a későbbiekben ezek az érzések megpróbálnak majd kifejeződni, nagy ellenállásba fognak ütközni. A gége begyullad, mivel a hanghoz és az önkifejezéshez kötődő erőteljes érzelmi energiáról van szó. A kreativitásom megkísérli megtalálni saját kifejeződését, szabadon akar beszélni, és ügyesen szeretné szavakba önteni az érzelmeit.

Amit tenni kell!

Meg kell tanulnom kommunikálni, kifejezni az érzéseimet, ami lehetővé teszi, hogy ez az energia szabadon áramoljon. Ha a személyiségemből adódóan nehezen fejezem ki magam szóban, akkor megpróbálhatom írásban kifejezésre juttatni az érzéseimet. Mivel a gége a torokcsakrához tartozik, amely a kommunikációt jelképezi, írásban is kifejezhetem, továbbíthatom az érzéseimet, még akkor is, ha ezeket az írásokat megtartom magamnak. Ez lehetővé teszi, hogy saját magammal eredményesebben kommunikáljak.

Kerti borágó (Borago officinalis)

A benne található nyálka miatt puhító, tonizáló, továbbá vizelethajtó és nyugtató hatású.

A leveleket virágzáskor gyűjtik, és árnyékban szárítják. A lédús szárat is nyáron, virágzás kezdetekor szedik le. Frissen vagy árnyékos helyen szárítva használják fel.

Hazánkban egyéves termesztett növény (Elő-Ázsiában honos). Húsos főgyökere van, 50 cm-es hajtását fehéres serteszőrök borítják. Levelei szórtak, alul nyelesek, feljebb ülők. A levéllemez kissé ráncos.

Csöves virágai virágzatot alkotnak, a szép, kék lelógó virágok csillag alakúak, és június-júliusban nyílnak.

Vadon a borágó elsősorban a mediterrán vidékeken, az utak, töltések mentén, valamint a meg nem művelt területeken él.

A főzet és a forrázat segít legyőzni a légúti betegségeket, izzasztó, lázcsillapító hatású. Szájüregi gyulladás esetén öblögessünk a forrázattal.

A fürdővízhez adott forrázat ápolja és tisztítja a bőrt

A konyhai felhasználásban is gyakran alkalmazott fűszernövény. A friss levelekből saláta készíthető, de jobban tesszük, ha megfőzzük, mivel a növényt sűrű szőrzet borítja. A leveleket serpenyőben is meg lehet sütni, vagy főtt tésztához ízesítőként vagy töltelékként használni. Szárítva vagy frissen, főzve vagy feldarabolva párolt zöldségköretek és -levesek ízesítője lehet.

Olasz szalmagyopár (Helichrysum italicum)

Többek között illóolajakat, tannint, poliszacharidokat tartalmaz. Kivonatai immunstimuláló hatásúak, influenza, tüdőgyulladás megelőzésében, légúti betegségek megszüntetésében.

A virágzatot használjuk, amit a virágnyílás elején szedünk le. Árnyékos és jól szellőző helyen csokrokban megszárítjuk.

Alacsony bokor, a medíterráneum nyugati országaiban nem nő magasabbra 50 cm-nél. Évelőnövény. A szárakon nincsenek elágazások, a levelek egyenesek és lándzsa, formára emlékeztetnek, szélük a föld felé hajlik.

Az egész növényt fehéres pehely borítja, ami erős illatot áraszt. A virágok halvány sárgák, nyáron nyílnak, a csöves virágok ernyős virágzatot alkotnak.

A főzetet és forrázatot köhögés, bronchitisz hurutos állapotok, valamint visszércsomó és reumás fájdalmak esetében alkalmazzák. Külső használatra borogatást készíthetünk, illetve fürdővízhez adhatjuk, aranyér, bőrbajok, fagyás és a rossz vérkeringés okozta hideg végtagok ellenszereként.

A szalmagyopár illóolaja nagyon megbecsült a parfümkészítésben.

A főzet rendszeres fogyasztása erősíti a bőrt a káros napsugarakkal szembeni védekezésben, míg a fürdővízhez adott főzet tonizálja és rugalmassá teszi.

Fűszernövényként is megállja a helyét, leveles szára enyhe curryízt ad a rizsnek, húsételeknek, leveseknek. A szárakat főzés közben kell az ételbe tenni és tálaláskor eltávolítani.

Magas koncentrációjú illóolajtartalma miatt fűszerkeverékek, kozmetikumok alkotóeleme.