Könyökfájdalom akupresszúra kezelése
A könyökfájdalom közvetlen oka többnyire egyoldalú megterhelés vagy megerőltetés. Bizonyos sportágakban és egyes foglalkozásokban az egyoldalú mozgás miatt a könyökízület környékén, ahol az alkar izmai és inai a könyökízülettel összeköttetésben állnak, izgalmi állapot vagy gyulladás alakul ki (pl. teniszkönyök). Gyakori, hogy a könyökfájdalmak együtt járnak a nyaki csigolyák bántalmaival.
A „locus dolendi" pontot (a fájdalom helyét) kell akupresszúrázni.
A tó öble. Legjobb a fájdalmas könyököt a másik kézbe venni és a pontot a középső ujjal nyomni, közben a fájó karral könnyedén forgó mozgásokat kell végezni (mintha kulcsot forgatna).
Kéztőcsontok. Az akupresszúrát a könyök irányában kell végezni.
Ha a nyaki gerinccel problémák vannak, akkor a megfelelő pontokat is kezelni kell.
