akupresszúra pontok
| ||||||||
|
A köhögés és a köhögőroham a levegő egyszeri, illetve vagy többszöri lökésszerű kilélegzése. De mindenekelőtt tudnunk kell, hogy a köhögés csak egy tünet, és mindig törekednünk kell okának kiderítésére.
Tünetek és kialakulása Már mindenki köhögött már, köhög, vagy köhögni fog. A köhögés különböző alakban jelenik meg. Lehet köhögőroham, ugatás, görcsös, szamárköhögésszerű, hangos, húzó belélegzések. Fontos tudni, hogy a köhögés száraz köhögés-e, vagy váladékos, egyszóval, köptet-e, vagy sem. Általános szabály szerint a köpést kiváltó köhögést nem szabad nyugtatni, elnyomni, mert hasznos. Ezzel szemben a kimerítő száraz köhögést enyhíteni kell. Sokféle oka van például okozhatja tüdő, szív, ideg stb. A beteget alaposan meg kell vizsgálni ahhoz, hogy megállapíthassuk, honnan ered a köhögés.
Hagyományos kezelés Eltekintve az okoktól, a köhögés szokásos kezelése nyugtatókat tartalmazó szirupok, tabletták, kúpok adásából áll, ezek közül a legismertebbek az ópiumszármazékok. Mindezek a termékek hasznosak, azonban nem szabad visszaélni velük, mert gátolhatják az eldugult hörgők kiürítéséhez szükséges felköhögést és köpést.
Akupresszúra pontok A fent említetteken túl a pontok stimulálása nagyon hasznos, mivel csillapítja a köhögést, ha szükséges, anélkül, hogy gátolná a felköhögést, nincs nyugtató szerepe. Két fő pont, és kettő kiegészítő pont van. A fő pontok Az első a nyak alján van elöl, a mellcsont széle fölött. A második az ujjak tenyér oldalán, az izület közepén, a négy hátsó ujj első és második ujjperece között.
Kiegészítő pontok Az egyik a csukló szemben lévő oldalán van, a hajlat szélén, a mutatóujj oldalon. A másik a hüvelyk- és a mutatóujj szögében a mutatóujj felé eső csonton.
Köhögőroham esetén erélyesen masszírozzuk a főpontokat, a roham megszűnéséig. Az első jelzett pontot a kínaiak nagyon mélyen stimulálják, a mellcsont széle mögötti kitapintható részre támaszkodva.
2. pont: Tulajdonképpen egy-egy pont az előbbi fölött és alatt egy harántujjnyira. 3. pont: Az alkar kézháti oldalán, a csukló harántredőjének közepétől három harántujjnyira. 4. pont: Behajlított könyöknél a könyökhajlat belső végén. 5. pont: A lábszár külső oldalán, a szárkapocscsont fejecse alatt és előtt levő gödröcskében.
Teniszkönyöknél az 1., 2., 3. pontokat kezeljük.
A könyökfájdalom közvetlen oka többnyire egyoldalú megterhelés vagy megerőltetés. Bizonyos sportágakban és egyes foglalkozásokban az egyoldalú mozgás miatt a könyökízület környékén, ahol az alkar izmai és inai a könyökízülettel összeköttetésben állnak, izgalmi állapot vagy gyulladás alakul ki (pl. teniszkönyök). Gyakori, hogy a könyökfájdalmak együtt járnak a nyaki csigolyák bántalmaival. A „locus dolendi" pontot (a fájdalom helyét) kell akupresszúrázni. A tó öble. Legjobb a fájdalmas könyököt a másik kézbe venni és a pontot a középső ujjal nyomni, közben a fájó karral könnyedén forgó mozgásokat kell végezni (mintha kulcsot forgatna). Kéztőcsontok. Az akupresszúrát a könyök irányában kell végezni. Ha a nyaki gerinccel problémák vannak, akkor a megfelelő pontokat is kezelni kell. A kötőhártya minden gyulladását, azaz a szem külső, levegővel érintkező membránjának gyulladását jelenti
Tünetei és kialakulása A szem kivörösödik, ez az alapvető tünet. De nem minden kivörösödött szem jelent kötőhártya gyulladást. A sokkal súlyosabb szembetegségek, glaukoma, vagy zöldhályog, szivárványhártya gyulladás, keratitisz stb. szintén kivörösödött szemmel járnak. Minden esetben konzultálni kell a szemész szakorvossal. A szem folyik és ez a váladék többé kevésbé gennyes, sárga vagy zöldes. Általában a világosság nem zavarja a kötőhártya gyulladásos beteget, és a szem nem csukódik be a fény hatására, nincs beteges fényérzékenység, és ez lehetővé teszi a szemvörösség többi okának kizárását. Általában a kötőhártya gyulladások mind hasonlóak egymáshoz. Néhány elég gyakori esetben kis hólyagok jelennek meg a kötőhártyán, ez a hólyagos kötőhártya gyulladás, majdnem mindig szinonim az allergiával. Három fő oka van:
Hagyományos kezelés Módja a betegség három fő keletkezési helyétől függ. A szemvíz antibiotikumok nagyon jól hatnak a fertőzéses kötőhártya gyulladáskor, a kortizonok az allergiás gyulladáskor. Ezzel szemben a vírusos kötőhártya gyulladások kezelése nagyon nehéz, és ha tévedésből a szemvíz kortizonos kezelést kap, az valóságos szerencsétlenséget okoz, a szaruhártya károsodhat, kifekélyesedhet.
Akupresszúra pontok Másodlagos a fertőzéses kötőhártya gyulladások esetében, ezek nagyon jól gyógyulnak, hála a szemvíz antibiotikumoknak. De más a helyzet a két másik variációnál, amelyeknél a szokásos alkalmazás és a pontok folytonos ingerlése gyakran sokkal eredményesebb a többi terápiánál, és megszünteti a kellemetlenségeket.
Két fő pont, és két kiegészítő pont.. A fő pontok Az első a belső szemzugban van, ott, ahol a könnyek kicsordulnak. A második a kézháton, a hüvelykujj és a mutatóujj felé mutató két csont által bezárt szögben.
Kiegészítő pontok Egyik a koponya hátsó szélénél, kétujjnyira a fültől, egy kis mélyedésben van. A másik a szemöldökök közepén.
Heveny esetekben elég lehet egy intenzív, erélyes, de rövid néhány perces stimulálás. Ha ismételt vagy elhúzódó kötőhártya gyulladásról van szó, ellenkezőleg, a stimulálást meg kell ismételni, kétszer háromszor naponta. |
||||||||
1. pont: Behajlított könyöknél a könyökhajlat külső végén.
