Gyermekágyi depresszió - lelki okai
Gyermekágyi depressziónál tehetetlenül állunk szemben a valósággal, hátat fordítunk életünk új feladatainak, menekülni szeretnénk. Szoptatás esetén a gyermek igényeinek függvényében akár óránként, kétóránként is megszakadhat az alvási ritmus, ezért az álmodás szakaszáig nem jutunk el, így a fel nem dolgozott képek és hangok felgyülemlenek, elhatalmasodnak rajtunk, és a felszínre kívánkoznak. Optikai és akusztikus hallucinálás jelentkezik.
Amit tenni kell!
Teremtsünk tudati szinten helyet önmagunk számára is, hogy kedvünk szerint bármikor visszavonulhassunk. Éljük meg békében anyaszerepünket, és vállaljuk az ezzel járó felelősséget, adjuk fel régi szokásainkat tudatosan, nyíljunk meg egyéb realitások határterületei számára. Gondoskodjunk hosszabb alvási szakaszokról, vagy adjuk át magunkat tudatosan a hosszú ébrenlétnek, fogjuk fel úgy, mintha lelkigyakorlaton vennénk részt.
Engesztelődjünk ki új korszakunkkal, és béküljünk meg feladataival. Éljük meg új helyzetünket önátadás formájában, legyünk készek belsőleg fejlődni, váljunk nőből anyává.
